一、生普洱減肥好還是熟普洱好？

生普洱刮油解脂的功效更明顯，喝了更容易肚子餓，這個(gè)時(shí)候一定要控制好食量。而熟普洱促進(jìn)新陳代謝的功效更明顯，有的人喝了甚至?xí)篂a。所以算是各有所長(zhǎng)，你就看看自己喜歡那種口感來選擇吧。

不過我想說明一點(diǎn)，如果純粹的就靠喝茶來減肥那么功效是很小的，還是要配合運(yùn)動(dòng)這些的。

二、請(qǐng)問普洱茶可以減肥嗎？生茶和熟茶哪個(gè)減肥效果更好？

普洱茶可以減肥是肯定的，是經(jīng)過醫(yī)學(xué)證實(shí)的，國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)院都有臨床試驗(yàn)的證明，以及諸多醫(yī)學(xué)經(jīng)典都有相關(guān)的記載。除此之外，普洱茶還有很多保健功效如養(yǎng)胃健齒醒酒等（關(guān)于普洱茶功效在下面有詳細(xì)的描述），可以說普洱茶是非常健康的飲品。

至于減肥效果以及生茶和熟茶哪種減肥效果更好，并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，相信會(huì)因個(gè)體的差異有所不同，也可能不會(huì)像某些不健康減肥藥的效果一樣馬上見效。以我們長(zhǎng)期喝普洱的經(jīng)驗(yàn)，以及根據(jù)很多顧客的反饋情況來看，喝普洱減肥和運(yùn)動(dòng)減肥一樣，重點(diǎn)在于堅(jiān)持喝，由于肥胖大都是因人體脂肪代謝失調(diào)、過多積累所引起的，減肥的最簡(jiǎn)單的道理就是消耗的熱量要大于攝入的熱量，普洱茶中含量豐富的茶多酚、維生素等多種成份的綜合作用有效地抑制和分解了類脂化含物及膽固醇含量。

所以，長(zhǎng)期飲用普洱茶，不光可以減肥且沒有副作用，還可以給您一個(gè)更健康的身體哦！而且在喝普洱茶的同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及飲食上的節(jié)制可以達(dá)到事半功效的減肥效果。

三、普洱茶減肥到底是生茶好還是熟茶好?

毫無疑問是生茶，內(nèi)含物豐富沒氧化，更適合消脂減肥，但普洱不是減肥藥，減肥需要運(yùn)動(dòng)和飲食為主，喝茶為輔。