一、普洱茶生茶和熟茶的功效與作用

生普洱和熟普洱的功效與作用：

1.生普洱：生津止渴、保護(hù)口腔，含氟元素。在飲用后，茶湯會(huì)刺激口腔唾液腺分泌出更多唾液起到滋潤(rùn)口腔的作用。含氟元素能夠起到堅(jiān)固牙齒，使口氣清新。

2.熟普洱：生熱暖腹、健胃消食。經(jīng)過渥堆發(fā)酵后，茶性由刺激轉(zhuǎn)為溫和，可以起到良好的暖身作用。在飯后一小時(shí)飲用一杯熟普洱，能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，將體內(nèi)宿便排出體外，同時(shí)帶出毒素垃圾，起到緩解消化不良的作用。

普洱茶生茶和熟茶的功效與作用如下：

普洱茶生茶：

1.調(diào)節(jié)血脂：普洱茶生茶中的茶多酚和兒茶素可以幫助調(diào)節(jié)血脂，降低膽固醇含量。

2.降血壓：飲用普洱茶生茶可以通過抑制體內(nèi)的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶獲得降血壓的效果。

3.防輻射：普洱茶生茶中的茶多酚和多糖類物質(zhì)可以通過減少自由基的產(chǎn)生，起到一定的防輻射的作用。

4.改善肝功能：普洱茶生茶中的多種物質(zhì)可以通過防止脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)的沉積，起到一定的保護(hù)肝功能的作用。

5.祛除異味：普洱茶生茶中的茶多酚和黃酮類物質(zhì)可以祛除口腔異味，保持口氣清新。

普洱茶熟茶：

1.減肥：普洱茶熟茶中的茶多酚和黃酮類物質(zhì)可以通過促進(jìn)脂肪酸的分解代謝，幫助減肥。

2.健胃：普洱茶熟茶中的菌絲體和益生菌可以幫助維護(hù)胃腸道菌群平衡，緩解胃痛和消化不良。

3.防止動(dòng)脈硬化：普洱茶熟茶中的多糖類物質(zhì)可以通過阻礙脂肪生成，防止動(dòng)脈硬化。

4.延緩衰老：普洱茶熟茶中的生物活性物質(zhì)可以通過清除自由基的過程，緩解人體衰老的速度。

5.降血脂：普洱茶熟茶中的茶多酚和黃酮類物質(zhì)可以協(xié)同降低血脂，預(yù)防心腦血管疾病。

二、生普洱茶 和 熟普洱茶 功效的區(qū)別是什么？

生普就是還沒發(fā)酵得那么完全，熟普則反之。口感上的區(qū)別就是，熟普帶少許的霉味，生普就微苦。 洗茶，和其他的茶一樣，頭茶不喝，80度的水泡個(gè)20秒就可以濾掉了 普洱茶是養(yǎng)生的，熟普的話，可以養(yǎng)胃，養(yǎng)顏、減肥、生普的減肥效果比熟普佳，但是腸胃不好的人要適量飲用。 還有生普洱的顏色會(huì)比熟普洱的顏色深一點(diǎn)，口感上有點(diǎn)苦。而熟普洱的顏色則沒有象生普洱來(lái)的那么的深。喝前建議你最好洗2次。因紫砂壺按正常的泡茶方式洗2遍就好，頭2遍不喝就是了。

三、普洱茶生茶和熟茶的區(qū)別？有什么不同的功效？

建議大家喝熟茶，減肥效果好 熟茶是養(yǎng)胃的，可以放心的長(zhǎng)期喝，生茶長(zhǎng)期喝會(huì)傷胃，因?yàn)樯柚杏胁鑹A，熟茶中沒有，所以熟茶不傷胃，而且不會(huì)影響睡眠。 普洱茶的熟茶是不苦的茶，茶味醇厚，回甘。喝了就會(huì)喜歡它的味道。所以是好喝又有效果的茶。帶給您健康的茶，降血脂，降血尿酸效果更佳 解酒也好得很。 減肥請(qǐng)大家選擇價(jià)格實(shí)惠的茶，天天喝，減肥一定會(huì)見效果了?。?！ 注：普洱茶會(huì)降血壓。有低血壓的朋友請(qǐng)少喝。 普洱茶的功效，早在《本草綱目》中有記載，中醫(yī)認(rèn)為普洱茶同時(shí)具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風(fēng)解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。又由于普洱茶經(jīng)歷了生茶到熟茶的轉(zhuǎn)變過程，其生茶具有祛風(fēng)解表、清頭目等功效，而熟茶又有下氣、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被譽(yù)為一種攻補(bǔ)兼?zhèn)涞牧妓帯?現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)茶的功效研究已有近20項(xiàng)：即暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、減輕煙毒、減輕重金屬毒、抗輻射、防齲齒、明目、助消化、抗毒、預(yù)防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、減肥、降脂、防止動(dòng)脈硬化、防止冠心病、降血壓、抗衰老、抗癌、降血糖尤為突出。 許多醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，持續(xù)以恒的喝普洱茶能降低血脂盡30%（當(dāng)然視個(gè)體而不同），在克雷泰伊的莫道爾醫(yī)院給20位血液脂肪過多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)病人血液中的脂肪幾乎減少了1/4，而飲同樣數(shù)量的其它茶的病人血液脂肪則無(wú)明顯變化 [貝納爾賈克托教授。巴黎亨利倫多醫(yī)院] 普洱茶與脂肪的代謝有很深的關(guān)連。根據(jù)研究資料顯示，因?yàn)樗?jīng)過獨(dú)特的發(fā)酵過程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，這對(duì)脂肪分解具有效用?！局袊?guó)茶藝入門 － 12頁(yè)，日本 · 柳澤彥著 章學(xué)儂編譯】麴菌后發(fā)酵普洱茶可抑制體重增加，減少血液中的膽固醇及三酸甘油脂。

四、喝普洱生茶、熟茶對(duì)身體有什么好處？

普洱茶的功能

一、 普洱茶茶性溫和，不傷胃。現(xiàn)代人緊張、壓力大的生活模式，胃疾普遍，氣血偏虛，食不正常，一般輕發(fā)酵茶對(duì)愛茶之人而言，確有“不可承受之輕”的顧忌。

二、 普洱茶是有科學(xué)根據(jù)的保健飲料?，F(xiàn)代人“以命博錢”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一經(jīng)醫(yī)界證實(shí)后，“以小錢保長(zhǎng)命”的觀念，不但強(qiáng)化了愛茶人的信念，同時(shí)吸納了許多新進(jìn)茶友。此外，普洱茶去脂消食，減肥瘦身的藥理特性，更是風(fēng)靡了無(wú)數(shù)愛美塑身族、中年發(fā)福者的心。

三、 普洱茶易沖耐泡，操作平易隨和。陳化得宜的普洱茶，不苦不澀，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分鈔必較，卻乃有茶事的樂趣，甚至不失茶包便利性。

四、 普洱茶保存容易，茶性轉(zhuǎn)換富變化。從某個(gè)定義來(lái)說(shuō)，普洱茶是“活的有機(jī)體”，其主要特點(diǎn)在于茶體完成后，所持續(xù)進(jìn)行的“后發(fā)酵作用”（或稱后熟作用、陳化作用），隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，它的風(fēng)味轉(zhuǎn)換越趨穩(wěn)定內(nèi)斂，不同陳期的茶體所擁有的風(fēng)味皆不盡相同，這也是品茶茗，藏茶者某種程度地參與了“茶葉的制作與完成”，其實(shí)，一餅普洱茶的最終完成可能長(zhǎng)達(dá)數(shù)十、近百年之久，因?yàn)榇驈牟枞~離樹起，直到熱水沖入壺中，它都在處于“現(xiàn)代進(jìn)行式”，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在轉(zhuǎn)化進(jìn)程中。

初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因?yàn)樗兜来蓟邮芷饋?lái)比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化。