一、常喝綠茶有什么好處和壞處？

1.綠茶抗衰老2綠茶抗菌 3.綠茶降血脂4.綠茶瘦身減脂5.綠茶防齲齒、清口臭6.綠茶防癌7.綠茶美白及防紫外線作用8.綠茶可改善消化不良情況

綠茶護(hù)膚品好功效，有效期有限

雖然綠茶護(hù)膚品效果不錯(cuò)，但在選擇此類產(chǎn)品時(shí)也應(yīng)有些注意之處。在綠茶中起護(hù)膚美容功效的，主要是其中一種稱為茶多酚的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有抗氧化效果，與維生素B、E等配合，能起到補(bǔ)充水分緊實(shí)肌膚等作用。但要注意的是，茶多酚作為酚類物質(zhì)或其衍生物的總稱，在空氣中很容易揮發(fā)，而喪失其抗氧化作用，所以此類護(hù)膚品，尤其是面膜，以當(dāng)年的新茶制品為最好。

飲用綠茶減肥防病，但經(jīng)期慎飲

綠茶中含有一定的咖啡因，和茶多酚并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但卻促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能。而且，綠茶中的芳香族化合物還能溶解脂肪，防止脂肪積滯體內(nèi)，咖啡因還能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。但女性在經(jīng)期最好不要多飲用。有研究稱，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經(jīng)期還要額外損失18～21毫克的鐵。而在月經(jīng)期間多喝綠茶，綠茶中較多的鞣酸成分，就會(huì)與食物中的鐵分子結(jié)合，形成大量沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵分子的吸收，并且，綠茶越濃，對(duì)鐵吸收的阻礙作用就越大

二、經(jīng)常喝綠茶有什么好處和壞處啊 ？？

好處是可以減肥，但是如果最近在服藥，就不要喝，會(huì)影響藥的效果

三、喝綠茶有什麼好處，又有什麼壞處。有什麼作用

提起綠茶的功效與作用，我們先得看綠茶的成分，這樣才能真正的搞懂綠茶的功效與作用的原理，實(shí)際是非常復(fù)雜的，綠茶在經(jīng)過幾千年的進(jìn)化，里面的成分互相作用，最終才有了如此強(qiáng)大的功效與作用！

綠茶最大的特性是較多的保留了鮮葉內(nèi)的天然物質(zhì)……

其中茶多酚、咖啡堿保留鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素?fù)p失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強(qiáng)”的特點(diǎn)。

經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)，綠茶含有機(jī)化合物450多種、無機(jī)礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質(zhì)成份，對(duì)防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。壞處:老年人飲茶不宜太濃、大多，要適量，否則會(huì)對(duì)健康不利，特別在臨睡前要避免飲濃茶，以免帶來失眠，增加夜間尿量，妨礙睡眠。

四、綠茶的好處壞處誰能給我說說??？

一，綠茶里含有茶多酚，而茶多酚是抗癌的。如果你每天喝4杯綠茶，癌細(xì)胞就不分裂，而且即使分裂也要推遲9年以上。（茉莉花茶沒有保健作用，只是香而已）。二，綠茶里含有氟，曹雪芹寫《紅樓夢(mèng)》時(shí)說賈府的人吃完飯后拿茶漱口，而蘇東坡也有記載，他每次吃完飯后拿中下等茶漱口，目的是堅(jiān)固牙齒。他不知道是氟的作用，現(xiàn)在日本人搞清楚了，它不僅能堅(jiān)固牙齒，還能消滅牙蟲，消滅菌斑。三，綠茶本身含有茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂。

五、經(jīng)常喝綠茶有什么好處和壞處

你好長時(shí)間長期引用飲料是對(duì)身體不好的，飲料里有添加劑，