喝綠茶拉肚子是怎么回事
一、喝綠茶拉肚子是怎么回事
可能是茶的問題吧,如果不放心您可以去看看大夫
二、我老公以前喝茶葉水沒什么事,現(xiàn)在不管喝紅茶還是綠茶就會反胃想吐,是不是他身體出什么毛病了?
應該是腸胃的問題,最好是少喝點
三、平時都喝紅茶和蜜茶,今天為什么我喝一口綠茶就拉一次肚子,不喝就沒事,我就不信這個邪,不過連喝四次,上
綠茶性涼,傷胃。你的體質(zhì)不適應,而且你喝慣了性熱的紅茶和蜜茶,就更容易拉肚子了
四、為什么喝茶拉肚子
可能你空腹喝茶
起床后便空腹喝茶,這是一種不好的習慣。腸胃中無食物時,茶性直入肺臟,猶如“引狼入室”,俗話所說的“不飲空腹茶”,也就是這個意思。古人曰“空腹茶令人心慌”,特別是空腹飲濃茶時,因茶中咖啡堿含量較高,會加速心率而致心慌,這是“不飲空腹茶”的又一原因。另外,由于茶中咖啡堿的“空腹”作用,空腹飲茶會更加重饑餓感,嚴重者可致低血糖性休克,于身體不利。
每個人的體質(zhì)不同,飲茶因人而異,不是每個人都可以接受早上喝茶的。想嘗試開始在早上喝茶的人,濃淡程度應該循序漸進,可以選擇普洱、武夷山巖茶來喝,尤其是普洱有養(yǎng)胃的作用,就算濃茶也不怕多喝。綠茶,如清香型鐵觀音等,性寒涼,胃寒的人尤其不適合。
◆茶葉經(jīng)過不同 的制作工藝有涼性及溫性之分,燥熱體質(zhì) 的人,應喝涼性茶,虛寒體質(zhì)者,應喝溫性茶. ◆晚上最好喝紅茶. 因為綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,刺激性比較強;紅茶是 全發(fā)酵茶,刺激性弱. 尤其對脾胃虛弱 的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到 一定 的溫胃作用. ◆平時情緒容易激動或者比較敏感.睡眠狀況欠佳與身體較弱 的人,晚上還是 以少飲或者不飲茶為宜. ◆晚上喝茶時要少放茶葉,不要將茶泡得過濃. 最好晚飯后飲用,空腹飲茶容易抑制胃液分泌,妨礙消化,嚴重 的還會引起心悸.頭痛等“茶醉”現(xiàn)象.
喝茶 的八大常見誤區(qū)
由于新茶存放時間短,含有較多 的未經(jīng)氧化 的多酚類.醛類及醇類等物質(zhì),對人 的胃腸黏膜有較強 的刺激作用,易誘發(fā)胃病. 所以新茶宜少喝,存放不足半個月 的新茶更應忌喝.
二.喝頭遍茶
由于茶葉[在]栽培與加工過程中受到農(nóng)藥等有害物 的污染,茶葉表面總有 一定 的殘留,所以,頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝.
三.空腹喝茶
空腹喝茶可稀釋胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶葉中不良成分很多入血,引發(fā)頭暈.心慌.手腳無力等癥狀.
四.飯后喝茶
茶葉中含有很多鞣酸,鞣酸可以與食物中 的鐵元素發(fā)生反應,生成難以溶解 的新物質(zhì),時間 一長引起人體缺鐵,甚至誘發(fā)貧血癥. 正確 的方法是 :餐后 一小時再喝茶
五.發(fā)燒喝茶
六.潰瘍病人喝茶 【關(guān)注焦點:腹瀉千萬別入七大誤區(qū)】
茶葉中含有茶堿,有升高體溫 的作用,發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”. 【健康導讀:小兒腹瀉的原因以及診斷】
七.經(jīng)期喝茶 【擴展閱讀:黃瓜西紅柿別一起吃】
茶葉中 的咖啡因因可促進胃酸分泌,升高胃酸濃度,誘發(fā)潰瘍甚至穿孔.
[在]月經(jīng)期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發(fā)或者加重經(jīng)期綜合征. 醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn),與不喝茶者相比,有喝茶習慣發(fā)生經(jīng)期緊張癥幾率高出2.4倍,平均每天喝茶超過4杯者,增加3倍.
八. 一成不變
一年四季節(jié)令氣候不同,喝茶種類宜做相應調(diào)整. 春季宜喝花茶,花茶可以散發(fā) 一冬淤積于體內(nèi) 的寒邪,促進人體陽氣生發(fā);夏季宜喝綠茶,綠茶性味苦寒,能清熱.消暑.解毒.增強腸胃功能,促進消化.防止腹瀉.皮膚瘡癤感染等;秋季宜喝青茶,青茶不寒不熱,能徹底消除體內(nèi) 的余熱,恢復味甘性溫,使人神清氣爽;冬季宜喝紅茶,紅茶味甘性溫,含豐富 的蛋白質(zhì),有 一定滋補功能.
小編推薦:綠茶正確沖泡方式 1.沖泡綠茶時,水溫控制[在]80℃~90℃左右. 若是 沖泡綠茶粉,以40℃~60℃左右 的溫開水沖泡即可. 份量是 2公克綠茶粉配450cc 的白開水. 2.沖泡茶葉 的第 一泡不要喝,沖熱水后搖晃 一下即可倒掉. 3.沖泡好 的茶要[在]30分鐘~60分鐘內(nèi)喝掉,否則茶里 的營養(yǎng)成分會變得不安定. 4.綠茶粉不可泡得太濃,否則會影響胃液 的分泌,空腹時最好不要喝.
五、為什么天天喝綠茶會喝著想吐
因為綠茶和鐵觀音都系一樣!!對一般人都會有腸胃一定有影響!!!對胃病人來講最好不要飲!!!酸性太多!!!對減肥有一定幫助