一、井水鉀鹽含量超高能飲用嗎

說了超高按理解是不大能飲用的，不過我感覺問題不大。打吊瓶打鉀鹽連續(xù)一個月也見不得有什么異常。就和吃食鹽（鈉鹽）差不多，不過吃很多老年更容易癡呆什么的。

雖然鉀 對人很重要，但吃多了會讓人調(diào)節(jié)系統(tǒng)負荷更大，能少吃還是少吃。

鉀鹽 通過煮沸是去不掉的，通過一些凈水設備（挺貴的）可以。

二、人體含鉀高能患什么病

體內(nèi)必須要鉀離子

但是過量的話?

細胞外高鉀（高鉀血癥），其影響：

(1)對人體最主要的威脅是各種心率失常（傳導性、興奮性、自率性和收縮性下降），鉀過高時的心率失常甚至是致死性的

(2)高鉀血癥在人類傾向于誘發(fā)代謝性酸中毒

(3)與心肌一樣，對骨骼肌的影響同樣是抑制性的，嚴重的可致肌無力，但因為高鉀血癥對心功能的影響非常明顯，常會掩蓋骨骼肌的臨床表現(xiàn)（就是說還沒到肌無力的程度之前已經(jīng)死于心率失常）

三、夏天喝什么比較好

夏天氣溫高，機體的排汗量增加，不止丟失了大量的水分，還有隨水分一起排出的鈉等電解質(zhì)成分。如不及時補液，輕者出現(xiàn)口渴乏力等輕度的脫水現(xiàn)象，繼續(xù)可發(fā)展為嚴重的水和電解質(zhì)紊亂。

夏天最好的飲料應該是淡鹽水，在補充水分的同時還可以補充丟失的電解質(zhì)。

四、夏天多喝茶有好處嗎？

夏天多喝茶也有好處，茶葉中含鉀豐富，約占茶葉比重的1．1％～2．3％，多喝茶既可消暑，又可補鉀，可謂一舉兩得。

醫(yī)學專家研究發(fā)現(xiàn)，缺鉀與腦血管病之間關(guān)系密切。鉀是生命所必需的物質(zhì)，人體正常含鉀量為140--150克，占礦物質(zhì)的第三位，其中98％存在于細胞內(nèi)液里。鉀與腦細胞的新陳代謝維持神經(jīng)的興奮性有關(guān)。缺鉀，除影響全身各組織器官功能外，也會給腦組織的物質(zhì)代謝、血液循環(huán)帶來一定障礙，時間長了則會發(fā)生腦血管疾病。中老年人為防止腦血管疾病的發(fā)生，應選擇含鉀豐富的食物。含鉀豐富的食物主要是植物性食物，如豆類、蔬菜、水果、菇類、海菜類。

含鉀豐富的食物有豆類、蔬菜、水果。豆類中黃豆含鉀量最高；蔬菜中含鉀最多的是菠菜、土豆．山藥、萵苣等；水果中橘子含鉀量最高。

在一些日常的水果及蔬菜中含有鉀這種礦物質(zhì)。鉀在維持心臟正常跳動及肌肉

正常工作中起非常重要的作用。下面列舉一些含鉀高的食物:

鱷梨、香蕉、椰菜、干豆類、橙子、豌豆、生紅蘿卜、菠菜、西紅柿、甘薯等。

鉀是人體不可缺少的常量元素，尤其是在夏季。鉀在人體內(nèi)起著維持細胞內(nèi)外滲透壓、酸堿平衡及神經(jīng)、肌肉功能正常的作用，并能促進排尿。體內(nèi)缺鉀會造成神經(jīng)肌肉無力，精神不振，還會削弱心臟推動血液循環(huán)的能力。臨床醫(yī)學證明：凡中暑的人均有血鉀濃度下降現(xiàn)象，初始會感到倦怠無力，心跳不規(guī)則，頭暈、惡心，嚴重時會出現(xiàn)昏迷現(xiàn)象。

防止缺鉀最有效的辦法是多吃含鉀的食品，特別是多吃水果和蔬菜、香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚等水果是富鉀食品，蔬菜中的菠菜、土豆、毛豆、春筍、莧菜、油菜、芹菜、大蔥、青蒜、茴香等也含鉀豐富，在黃豆、綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、青豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米面、蕎麥面中也有一定量的鉀。

五、血壓比較高，可不可以喝綠茶？

引言：血壓比較高，可不可以喝綠茶？

喝茶可以降血壓

高血壓患者可以適當喝綠茶。綠茶可以降低人體血液中總膽固醇含量，防止血小板聚集，軟化血管的作用，可以降低血脂，但要注意不要喝濃茶。如果患有高血壓，要注意不要喝酒，避免油炸、刺激性食物，參加適量的體育鍛煉，不要熬夜，控制體重?；加懈哐獕杭膊〉幕颊呖梢院染G茶，同時還可以喝紅茶花茶和普洱茶。平時飲食中要多吃禁煙、刺激性食物、低鹽、低脂肪食物、油膩食物、油炸食物、新鮮蔬菜和水果，多吃豆制品食物，日常生活中要控制好個人的血壓血糖和血脂問題。

高血壓可以喝綠茶嗎？

高血壓患者可以適當喝淡綠茶，不適合長期喝濃茶。喝茶，特別是綠茶，有降低血壓的效果。這是茶葉中豐富的維生素、礦物質(zhì)和茶多酚導致茶葉有利尿和脅迫作用。而且，綠茶中含有的茶多酚能溶解脂肪，維生素C能促進膽固醇的排出。綠茶還包括茶甘寧，這種物質(zhì)能提高血管的韌性，經(jīng)常飲用，血管不容易破裂。所以對高血壓的治療確實有一定的輔助作用。綠茶還有預防癌癥的功效。綠茶的有機抗癌物質(zhì)主要是茶堿、茶多酚、維生素C和維生素E。茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。特別是咖啡因和茶多酚是兩者之間產(chǎn)生的復合作用，除了起到提神醒腦的作用外，還有提高人體免疫力和預防癌癥的作用。

患高血壓可以喝茶，但喝茶的時候最好選擇茶堿比較低的綠茶。

最好不要選擇茶堿含量高的紅茶。而且，飲食中高血壓患者也是禁忌。以下三個禁忌要讓高血壓患者牢記在心。吃得太咸了，高血壓的形成與平時日常生活中不健康的飲食有很大關(guān)系。特別是長期愛吃高鹽食物的人容易患高血壓，患高血壓后愛吃太咸食物的患者，如果高血壓癥狀加重，動脈收縮和交感神經(jīng)的張力就會增加，血壓再次升高。吃得太油膩了，患高血壓后要保持飲食清淡，減少脂肪和卡路里的攝入，平時要少吃甜食和營養(yǎng)品，不能經(jīng)常吃高脂肪、高熱量的食物，要多吃脂肪含量低、熱量低的食物。吃膽固醇太高的食物高血壓患者平時不僅不能吃肥肉，還應注意不要吃動物的肝臟和魚，少吃豬肉和動物內(nèi)臟，不要吃動物做的油和紅燒肉。這些食物膽固醇含量很高，吃的話血壓會升高。

高血壓患者是可以喝綠茶的。因為綠茶對血壓能夠起到一定的效果。這是由于綠茶中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，這些物質(zhì)具有利尿降壓的作用。綠茶中還含有比較豐富的維生素c，能夠促進膽固醇的排出。

血壓比較高是可以喝綠茶的，因為綠茶可以軟化血管，降低血脂，降低人體中膽固醇的含量，可以降血壓，血糖。

血壓比較高的人可以適當喝一些綠茶，喝綠茶可以降低人體血液中膽固醇的含量，對高血壓患者有一定的好處