一、黑茶好喝還是綠茶好喝？

1、黑茶是發(fā)酵茶，而綠茶不是。綠茶相對來說味道更清淡些，齒頰留香；而黑茶的味道醇厚，有回甘。

2、這兩種茶的性質不同，大基御黑茶性溫，而綠茶性寒。這就要根據個人的身體狀況來選擇了，鋒豎有的適合綠茶，而有的適合黑茶。一般來說，身體虛寒者和胃不好的人都不太適合喝綠茶。

3、這兩種茶的儲存條件不太一樣。黑茶的年代越久滾巖就越值錢，但綠茶的儲存條件則相對苛刻

二、白茶紅茶綠茶黑茶哪個更好？

1. 性質不同

白茶紅茶綠茶黑茶區(qū)別，白茶紅茶綠茶黑茶哪個好

白茶、紅茶、綠茶、黑茶是四種完全不同的茶葉，從最根本的茶葉性質就能對其進行區(qū)分，這幾種茶葉都是我國傳統(tǒng)茶葉品類的一種，而且每一個茶類都是單獨的種類，各有各的特色，白茶和黑茶都是能夠長期存放的茶葉，只是環(huán)境要求不同，紅茶和綠茶則有保質期的限制。

2. 發(fā)酵程度

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白茶屬于輕微發(fā)酵的茶葉種類，整個制茶過程相對簡單，不需要殺青和揉捻，紅茶屬于全發(fā)酵茶葉種類，制茶期間經過充分發(fā)酵，茶葉內質得到充分沉淀，綠茶屬于未經發(fā)酵的茶葉，成品茶葉對鮮葉的格調保留較多，黑茶則是后發(fā)酵茶葉種類，經過充分的渥堆發(fā)酵。。

3. 茶形茶色

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白茶、紅茶、綠茶、黑茶作為不同的茶葉種類，最顯著的區(qū)別除了制茶工藝之外，從茶葉的的外形和茶色就能進行區(qū)分，白茶表面有一層白色的茶毫，整體茶色如銀似雪，紅茶成品茶條索緊結，茶色為赤褐色或紅褐色，綠茶茶形州掘多變，茶色嫩綠，黑茶則大多是緊壓茶，茶色較深。

4. 沖泡水溫

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不同的茶葉種類，沖泡飲用時對水溫的要求截然不同，白茶有新老白茶的區(qū)別，新茶以85-90度熱水沖泡為宜，紅茶的茶葉相對成熟，沖泡水溫以95度為宜，綠茶的茶葉質地細嫩，沖泡水溫不能過高或過低，以80-85度為宜，黑茶的茶葉質地粗老，只能用燒開的沸水才能泡開茶葉。

5. 茶湯茶性

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白茶的茶性偏寒涼，沖泡后的茶湯透徹，入口飲用時的茶湯滋味獨特，紅茶的茶性溫和，沖泡后的茶湯顏色紅亮，質地醇厚且入口滋味濃郁，基本沒有苦澀感，綠茶的茶性同樣寒涼，茶氣也較為強烈，茶湯入口時略微苦澀，好在有回甘，黑茶的茶性為中性，茶湯尤為濃醇。

三、綠茶和黑茶哪個減肥好

要想減肥，我覺得喝綠茶比較好，綠茶中有很多利于我們人體的物質，棗顫當然凳隱敗黑茶常喝對人也很有攜啟好處，越喝越年輕哦，

要想減肥喝綠茶。喝綠茶能減肥。綠茶有很多功能，幫助你消化，幫助你新陳代謝。主要有利尿作用。

述： 我今年33歲，性別女，體重142，身高162CM。有什么健康無害還能消除肚子贅肉賀陸如并減輕體重的方法嗎？之前為了省事，上網直接購買了一些減肥產品，結果沒瘦多少還把自己折騰的不輕，惡心頭暈，踹不過來氣，腹痛腹瀉，去醫(yī)院檢查發(fā)現血壓升高、心率加快！有什么健康的減肥方禪啟法嗎悉橘？不想節(jié)食、運動，太折磨還反彈

四、綠茶與黑茶的區(qū)別？

1、制作工藝不同

加工工藝上看，黑茶屬于全發(fā)酵茶類，是以茶樹的芽葉為原料，經過萎凋、揉捻、發(fā)酵、干燥等典型工藝過程精制而成

綠茶則屬于不發(fā)酵茶類，采取耐談茶樹新葉，未經發(fā)酵，經殺青、揉擰、干燥等典型工藝制作而成。經過發(fā)酵后紅茶中的茶多酚產生了化學反應減少了百分之九十以上，并產生了茶黃素、茶紅素等新成分。

2、外觀不同

綠茶為綠茶綠湯。

黑茶色澤為黑色，茶湯以黑褐色為主，多泡以后還可呈現金黃色。

3、功效不同

綠茶：綠茶是未經發(fā)握畝冊酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

黑茶：黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。黑茶中的段宏咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分泌量，從而增進食欲，幫助消化。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

參考資料來源：百度百科-黑茶

百度百科-綠茶

1、制作工藝不同

綠茶：綠茶是以適宜茶樹新梢為原料，經殺青、揉捻、干燥等典型工藝過程制成的茶葉。其干茶色澤和沖泡后的茶湯、葉底以綠色為主調，故名綠茶。綠茶是將采摘來的鮮葉先經高溫殺青，殺滅了各種氧化酶，保持了茶葉綠色，然后經揉捻、干燥而制成，清湯綠葉是綠茶品質的共同特點。

黑茶：黑茶屬于六大茶類之一，屬后發(fā)酵茶，傳統(tǒng)黑茶采用的黑毛茶原料成熟度較高，是壓制緊壓茶的主要原料。黑毛茶制茶工藝一般包括殺青、揉捻、渥堆和干燥四道工序。

2、外觀不同

綠茶為綠茶綠湯。

黑茶色澤為黑色，茶湯以黑褐色為主，多泡以后還可呈現金黃色。

3、功效不同

綠茶：綠茶是未經發(fā)酵制成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營養(yǎng)成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶類所不及的。

黑茶：黑茶中含有較豐富的營養(yǎng)成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。黑茶中滑喊喊的咖啡堿、維生素、氨基酸、磷脂等有助于人體消化，調節(jié)脂肪代謝，咖啡堿的刺激作用更能提高胃液的分滲返泌量，從而增進食欲，幫助消化。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能使血管壁松弛，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

黑茶中的兒茶素、茶黃素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量較多的復雜類黃酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延緩細胞衰老的作用。

湖南農業(yè)大學采用現代藥物篩選的尖端技術高通量篩選技術對黑茶進行腫瘤細胞模型SGC7901的高通量篩選研究，證明黑茶對腫瘤細胞具有明顯的抑制作用。

中國樓福慶等發(fā)現茶色素具有顯著的抗凝、促進纖溶、防止血小板黏附聚集，抑制動脈平滑肌細胞增生的作用，還能顯著降低高脂動物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有顯著抑制作用，具有降壓效果。

黑茶中的茶多糖復合物是降血糖的主要成分。

黑茶湯色的主要組成成分是茶黃素和茶紅素。研究表明，茶黃素不僅是一種有效的自由基清除劑和抗氧化劑，還對肉毒芽桿菌、腸類桿菌、金黃色葡萄球菌、莢膜桿菌、蠟樣芽孢桿菌有明顯的抗信野菌作用。此外，茶黃素對流感病毒的侵襲和輪狀病毒和腸病毒的感染有一定的抑制作用。

黑茶中咖啡堿的利尿功能是通過腎促進尿液中水的濾出率來實現的。同時，咖啡堿對膀胱的刺激作用既能協助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同時，黑茶中的茶多酚不但能使煙草的尼古丁發(fā)生沉淀，并隨小便排出體外，而且還能清除煙氣中的自由基，降低煙氣對人體的毒害作用。

參考資料來源：百度百科-綠茶

百度百科-黑茶

綠茶：不發(fā)酵茶，制作工藝包括：揉捻、殺青、干燥三個步驟；

黑茶：后發(fā)酵茶，制作工藝包括：殺青、初揉、渥堆、復揉、烘焙。

從外觀上簡單看，綠茶為綠茶綠湯，黑茶色澤為黑色，茶湯以黑褐色為主，多泡以后還可呈現金黃色。

從功效上也有所區(qū)察閉別：

黑茶：抗氧化、延緩衰老，敗胡裂延年益壽；抗癌、抗突變； 改善糖類代謝，降血糖，防治糖尿??；殺菌、消炎做神。

綠茶：抗衰老、殺菌、降脂肪、防癌、防紫外線。TCC汽車SPA建議胃寒者應少喝。

紅茶： 紅茶屬于全發(fā)酵茶，以一芽二或三葉為原料，經過萎凋、揉捻’在室內充分氧化、發(fā)酵，最后再進行干燥處理的四個工藝程序而制成的茶葉成為紅茶。在發(fā)酵過程中茶葉中的多酚類物質經氧化生成紅茶色素，使紅茶具敗培有湯紅葉紅的特首蘆點。紅茶又分為小種紅茶、功夫紅茶和紅碎茶三類。紅茶深受歐美各國消費者的歡迎，是世界茶葉貿易的最大宗產品，是我國第二大茶類。

綠茶： 綠茶屬于不發(fā)酵茶，是我國產區(qū)最廣、產量最多、品種最佳的一類茶葉。綠茶的產量占我國茶葉總產量的70%左右。綠茶按照初制過程的殺青和干燥方式不同，可分為蒸清綠茶、烘青綠茶、炒青綠茶和曬青綠茶4種。殺青是綠茶初制的關鍵工序，通過高溫殺青，迅速鈍化酶的活性，制止多酚類物質的酶性氧化，保持綠茶、綠葉、綠湯的特色。

黑茶： 黑茶屬于后發(fā)酵茶，是我國特有的茶類，生產歷史悠久，主要產于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。主要品種有湖南黑茶、湖北老青茶、四川邊茶、廣者枯帶西六堡茶、云南普洱茶。其中云南普洱茶古今中外久負盛名。 黑茶采用較粗老的原料，經過殺青、揉捻、渥堆、干燥四個初制工序加工而成。渥堆是決定黑茶品質的關鍵工序，渥堆時間的長短、程度的輕重，會使成品茶的品質風格有明顯差別。黑茶壓制茶的磚茶、餅茶、沱茶、六堡茶等緊壓茶，是少數民族不可缺少的飲料。

黑茶、紅野裂茶、伍脊昌綠茶各腔扒種茶是如何分類的