碧螺春對身體有什么好處 喝碧螺春的禁忌

碧螺春是我們大家都很熟悉的茶葉，并且我們大家都知道碧螺春的好處是非常多的，那么我們在這里便要了解一下碧螺春對身體有什么好處？喝碧螺春的禁忌？

碧螺春對身體有什么好處

碧螺春具有清熱去火、降溫去暑的功效，內(nèi)火上炎，口腔潰瘍的人最宜食用。1、抗癌。碧螺春臘友里含有維他命C，可防止人體壞血病，強化造血，骨骼組織及內(nèi)臟的功能。2、提神益思。其中含有咖啡堿，作用于人體神經(jīng)中樞系統(tǒng)，使人精神振奮，消除疲勞。3、減肥。碧螺春中含有多種化合物，能調(diào)節(jié)脂肪代謝，對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用；此外，其中的茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂。4、強心解痙。碧螺春中的茶多酚具有強心解痙、松弛平滑肌的作用。5、防輻射。6、抑制動脈硬化。7、清煙戒酒。8、抗菌抑菌。9、排毒。10、防齲齒等的作用。

喝碧螺春的禁忌

1、忌飲冷茶：溫茶、熱茶能使人神思爽暢、耳聰目明。冷茶對身體則有滯寒、聚痰的副作用。

2、忌空腹飲茶：空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，我國自古就有“不飲空心茶”之說。

3、忌飲燙茶：太燙的茶對人的咽喉、食道和胃刺激較強。如果長期喝燙茶，可能引起這些器官病變。另據(jù)外國研究顯示，經(jīng)常飲溫度超過62℃的茶，胃壁較容易受損，導致胃病。飲茶的溫度宜在56℃以下。

4、忌飲濃茶：濃茶含咖啡因、茶堿多，刺激強，易引起頭痛、失眠。

5、忌沖泡時間太衫行久：沖泡時間過長，茶葉中的茶多酚、芳香物質(zhì)等可能自動氧化，不僅茶湯色暗、味差、失去品嘗價值，而且由于茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)因氧化而減少。同時由于茶湯擱置時間太久，會受到周圍環(huán)境的污染，很不衛(wèi)生。

胃不好不建議碧螺春

飲茶具有消食除積，除煩去膩等作用。通常胃內(nèi)的磷酸二脂酶可抑制胃內(nèi)的胃酸分泌。但綠茶中的茶堿對此酶有抑制作用，使胃酸分泌增多，刺激胃壁的創(chuàng)面或潰瘍面，引起疼痛，并影響潰瘍的愈合。因此，胃病患者不宜過量飲茶，適量的飲茶還是有一定作用的。若在茶湯中加牛奶和糖，可降低飲茶引起的促進胃酸分泌的作用。碧螺春是綠茶類的，其對腸胃有一定刺激性，腸胃功能較弱的人應該要少喝。碧螺春是屬性寒涼的，脾胃虛寒的人可加用姜汁來抵御茶的寒性。碧螺春能迅速降低人體血糖，所以低血糖患者要謹慎飲用。女性經(jīng)期最好就不要過多飲用碧螺春，否則會加重經(jīng)期不適。此外，發(fā)熱、腎功輪塌槐能不全、心血管疾病、習慣性便秘、消化道潰瘍、神經(jīng)衰弱、失眠、孕婦、哺乳期婦女、兒童也不適宜飲用碧螺春。

碧螺春對肝臟好嗎

碧螺春對肝臟好，因為碧螺春中含有豐富的咖啡堿、肌醇、泛酸等多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以對肝臟起到一定的保健功效，還可以提升肝臟功能，有益于身體健康。除此之外，碧螺春中含有的茶多酚可以將體內(nèi)的細菌殺死，從而使肝臟加快吸收營養(yǎng)物質(zhì)。雖然，碧螺春對于肝臟有好處，但也不可以過多食用，因為碧螺春中含有的茶多酚過多食用后，容易使胃部出現(xiàn)不適。

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效

碧螺春茶葉的功效，碧螺春茶葉屬于綠茶的一種，它具備綠茶的全部特征，并且是綠茶中的佳構(gòu)，怕茶香濃烈，光彩淡雅，沖泡之后清香怡人，味道甘爽?，F(xiàn)在分享碧螺春茶葉的功效。

碧螺春茶葉的功效1 降脂減肥，防備心腦血管疾病。飲茶與減肥的瓜葛是無比親昵的，《神農(nóng)本草》一書早在二千多年前已經(jīng)提及茶的減肥作用：“久服放心益氣……輕身不老”。

當代科學研究及臨床實驗證明，飲茶可以或許低落血液中的血脂及膽固醇，令身材變得輕巧，這是因為茶里的酚類衍生物、芬芳類物質(zhì)、氨基酸類物質(zhì)、維生素類物質(zhì)綜合和諧的效果，尤其是茶多酚與茶素以及維生素C的綜合作用，可以或許增進脂肪氧化，資助消化、降脂減肥。

碧螺春茶葉的功效

別的，茶多酚能溶解脂肪、而維生素C則可增進膽固醇排擠體外。綠茶自身含茶甘寧，茶甘寧是進步血管韌性的'，使血管不容易破碎。美國心臟學會《循環(huán)》雜志2002年5月登載一份鉆研結(jié)果顯示，時常品茗有助于低落因心臟病而殞命的傷害。

美國哈佛大學醫(yī)學院的鉆研職員共對于1900名心臟病患者舉行跟蹤調(diào)查，這些患者重要是60歲以上的白叟，調(diào)查結(jié)果發(fā)明，那些均勻每周品茗凌駕14杯以上的患者，其在心臟病發(fā)作后約三年半時間內(nèi)殞命的危害，比不品茗的患者要低44%。鉆研還評釋襪御，縱然患者均勻每周品茗少于14杯，也有大概使心臟病死亡率低落28%。

碧螺春為我國名茶，相告塌巖傳已有1300多年的汗青，唐朝茶圣陸羽在茶經(jīng)中寫道：洞庭出名茶，形曲色玉香蘭味甘。原名是姑蘇方言，嚇煞人香。 后康熙欽定賜名碧螺春，她采自細嫩的芽葉富含氨基酸以及茶多酚擁有愉快以及潤喉提神明目標效用

防癌。碧螺春所含的身分———茶多酚及咖啡堿，二者所孕育發(fā)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備進步人體免疫能力以及抗癌的效用。

近些年，美國化學協(xié)會總會發(fā)明，茶葉不但對于消化系統(tǒng)癌癥有克制的效用，并且對于皮膚及肺、肝臟癌也有抑制作用。經(jīng)由科學研究確認，茶葉中的有機抗癌物資重要有茶多酚、茶堿、維生素C以及維生素E;茶葉中的無機抗癌元素重要有硒、鉬、錳、鍺等。中、日科學家以為，茶多酚中的兒茶素抗癌結(jié)果最佳。

碧螺春茶葉的功效2 預防心腦血管疾病

跟著人們生存程度的進步，如今人們的飲食中總會攝入過多的脂肪，而脂肪在人體內(nèi)聚集之后，就會讓血管涌現(xiàn)硬化老化等不良癥狀，會讓人類的腦中風以及心臟病高發(fā)！我平常能多喝一些碧螺春茶，就能吸取富厚的茶氨酸以及兒茶素，它能有用增進血液循環(huán)，也能稀釋血液，能效防備中風以及心臟病的產(chǎn)生。

防癌抗癌

碧螺春茶葉中含有富厚的兒茶素，這種物資在經(jīng)由滾水沖泡之后，可以吸出的茶湯中，它進入人體之后，則能肅清身材內(nèi)的自由基，防備細胞癌變。除此以外，碧螺春茶葉中含有的黃酮類物資以及茶多酚，也是自然的抗癌身分，它們不但能克制細胞癌變，還能阻撓癌細胞再生與增殖，平常對峙飲用碧螺春茶葉，既能防備癌癥，也能克制癌癥病情惡化。

利尿消腫

碧螺春這種茶葉中還含有富厚的咖啡因以及茶堿，這兩種物資被人體吸取之后，能進步人類的腎功能，加速人體內(nèi)衫慧尿液排擠，能利尿消腫，平?？梢杂糜谌祟惛∧[與水滯留另有高血壓等癥的防備，防備結(jié)果尤其卓越。

減肥瘦身

減肥瘦身也是碧螺春茶葉的首要效用，由于這種茶葉中非但含有咖啡因以及肌醇，還含有一些葉酸以及泛酸類物質(zhì)，他們都可以調(diào)治人體內(nèi)脂肪的代謝，除此以外，它含有的茶多酚以及維生素c還能清算人體內(nèi)的膽固醇，防備高血脂，平常人們喝碧螺春茶葉，既能減肥瘦身，也能淘汰高血脂與動脈硬化等疾病的產(chǎn)生。

喝碧螺春茶

洞庭碧螺春茶，是蘇州著名特產(chǎn)，我國十大名茶之一。據(jù)記載，碧螺春茶早在隋唐時期即負盛名，迄今已有千余年歷史了。傳說清康熙皇帝南巡蘇州賜名為“碧螺春”。

由于洞庭山地理環(huán)境獨特，四季花朵不斷，茶樹與果樹間種，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶制作要求很高，早春時期，茶芽初發(fā)，芽尖部分，即“一旗一槍”不超過2厘米時采摘下來，經(jīng)過殺青、烘炒、揉搓等一系列特殊工藝加工而成。

喝碧螺春茶知識介紹

茶葉是當今世界三大飲料。據(jù)美國臨床研究中心克勞克博士作降溫解渴試驗表明，中國茶水比啤酒可樂等更能消暑止渴。并且，茶葉含有的鞣酸，能殺滅多種病菌。近代醫(yī)學發(fā)現(xiàn)，茶葉具有抗癌功能。

茶葉中的主要成分茶素(咖啡堿)和咖啡因，具有提神益智的作用，能興奮心臟，擴張冠狀動脈，因此對心血管有積極防治作用。這種茶素，在新鮮的嫩茶中最為豐富。蘇州洞庭碧螺春茶則全部用嫩芽制成。

0.5公斤(500g)碧螺春約有6萬個“一旗一槍”，故人們又稱碧螺春為“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特點是：條索均勻、造型優(yōu)美、卷曲似螺、茸毛遍體、色如凝脂、香氣馥郁、回味甘洌。向來被人們視作茶中精品，在國內(nèi)外茶葉市場有著極高的聲譽。( 蘇州)

什么時間喝碧螺春最好

專家建議：上午喝碧螺春，有開胃提神的效用，飯后1小時飲用，有助于消化以及新陳代謝。碧螺春很有養(yǎng)分，碧螺春含有兒茶素、β-胡蘿卜素、維生素C以及維生素E等，碧螺春能延緩朽邁、防備癌癥。喝碧螺春可以防備細胞基因突變、克制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防備心血管疾病。因而，碧螺春尤其適宜老年人飲用。

中醫(yī)以為，春夏秋冬四序飲用的茶都應該不雷同。碧螺春應該是適宜在夏秋季候飲用。碧螺春的特性是：甘、苦，微寒。效用：清熱，解毒，利尿。適宜人群：內(nèi)熱體質(zhì)的人。便是應該依據(jù)種種茶的性味，在差別的季候喝相適應的茶。

碧螺春的營養(yǎng)價值

1、咖啡堿：碧螺春中含有咖啡堿，能刺激人體的中樞神經(jīng)以及利尿的作用，常喝碧螺春能提神進步記憶力哦!

2、單寧酸：碧螺春中含有單寧酸，單寧酸有收斂整腸的作用，還能與人體內(nèi)有害的重金屬相結(jié)合，解除其毒性!

3、維他命C：碧螺春中含有的維他命C，能防備人體壞血病，強化造血、骨骼構(gòu)造及內(nèi)臟的功效，多喝碧螺春還能抗癌!

4、茶多酚：碧螺春中含有的茶多酚，茶多酚中的兒茶素ECG以及EGC及其氧化產(chǎn)品茶黃素能克制動脈粥樣硬化，從而克制心血管疾病!

5、脂多糖：碧螺春中含有的脂多糖，對于掩護人體的臟器以及血管很有資助!