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洗頭用綠茶水還是紅茶水比較好?

來源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2023-11-24 20:01   點(diǎn)擊:258   編輯:niming   手機(jī)版

洗頭用綠茶水還是紅茶水比較好?

紅茶,。。

綠茶,因?yàn)榫G茶沒有發(fā)酵

綠茶

綠茶和紅茶的功效有哪些

綠茶和紅茶的功效有哪些

中國(guó)的茶文化非常的濃厚,其中綠茶和紅茶是茶葉里邊兩大茶系,綠茶在我們很多人的眼里是一種很清新的飲品,我們很多人都是很喜歡綠茶的味道的。相比之下,可能紅茶受到的關(guān)注比較少一點(diǎn)。但是紅茶對(duì)我們的身體也是很好的,紅茶能夠抗癌。

一、綠茶的常見功效

中國(guó)的茶文化非常的濃厚,其中綠茶是茶葉里邊最龐大的一支,人們最早飲用的茶就是綠茶,綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,所以做好的成品茶葉以及泡出來的茶湯都有著新鮮茶葉的綠色。常喝對(duì)人體健康有非常多的好處。

1能夠延緩衰老。茶葉里邊含有一種名叫茶多酚的物質(zhì),具有很強(qiáng)的生理活性和抗氧化性,所以它可以有效的抗衰老,茶葉可以算得上是人體自由基天然的清除劑。

2綠茶可以抑制心腦血管疾病的發(fā)生。這是因?yàn)椴瓒喾涌梢源龠M(jìn)體內(nèi)的脂肪代謝,然而脂肪正是造成人體三高等主要原因,三高很容易造成心腦血管,所以經(jīng)常飲用綠茶對(duì)于預(yù)防心腦血管非常有幫助。

3可以預(yù)防癌癥的發(fā)生。茶葉里邊含有的茶多酚可以防止很多種可能致癌的曲子在體內(nèi)生成,而且它對(duì)于多種癌細(xì)胞有一定的殺傷力。

4可以消炎止瀉。茶多酚卜慧有著非常明顯的殺滅,抑制病毒的作用,在醫(yī)學(xué)上人們已經(jīng)將它運(yùn)用在了治療流感,痢疾等病癥,效果非常好。

5能夠美容養(yǎng)顏。使用茶葉美容養(yǎng)顏,主要的方法是使用它來洗臉,這樣可以起到控油和收縮毛孔的效果,可以防止皮膚老化,對(duì)于減少紫外線對(duì)皮膚的傷害也有很好的效果。

6提神醒腦。茶葉里邊含有一定的咖啡堿,咖啡堿可以增強(qiáng)大腦皮層的興奮,促進(jìn)神經(jīng)中樞處于興奮的狀態(tài),達(dá)到清心,提神的效果。

7保護(hù)牙齒。茶葉屬于堿性飲品,而且里邊含有一定量的氟,可以減少人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收,所以它對(duì)于防止齲齒,保護(hù)毀弊或牙齒都有很好的效果。

二、紅茶的常見功效

1、預(yù)防流感

相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),長(zhǎng)期使用紅茶漱口或者直接飲用能夠有效的預(yù)防流感哦;紅茶中含有豐富的微量元素鉀,經(jīng)過沖泡之后,70%的鉀均溶于茶水內(nèi),因此可有效的增強(qiáng)心臟血液循環(huán),并且能夠減少鈣元素在體內(nèi)的消耗。但是我建議大家在喝紅茶時(shí),切記不要空腹飲用,空腹喝紅茶會(huì)減低消化功能。

2、幫助胃腸消化

從發(fā)酵的角度上來講,紅茶它屬于發(fā)酵茶,相對(duì)其他茶性是比較溫和的,因此對(duì)身體刺激性就比較小,即使脾胃虛弱的人群也可以飲用。常喝紅茶可以幫助胃腸消化、開胃口、助養(yǎng)生、去油膩、可利尿、消除水腫等多種作用。喝紅茶的好處有很多,可是在喝紅茶的時(shí)候要有正確的飲用方式哦。大量的飲用會(huì)引起頭昏,心慌的癥狀。

3、抗癌、抗氧化

茶水放置時(shí)間變長(zhǎng)以后,會(huì)變?yōu)榧t褐色,這是由于茶多酚氧化成了紅褐色的茶色素。經(jīng)研究表明,茶多酚和茶色素均有很強(qiáng)的抗癌、抗氧化作用。常喝紅茶對(duì)身體健康是有很多幫助的'。

4、明目

紅茶中所含的茶多酚具有抗菌消炎的作用,如果眼睛出現(xiàn)紅絲,可以每天用紅茶水洗幾次。你會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)你的視力變得清晰明亮,而且紅血絲也減少了。

5、止血

紅茶中含有豐富的酸素,該元素可阻止毛細(xì)血管出血。如患舌癰、口腔炎、濕疹、牙齦出血等,均可用紅茶漱口治療。瘡口膿瘍、皮膚出血也可用其洗澡。

6、止癢

用溫?zé)岬募t茶洗頭或擦身,茶中的所含的氟能夠迅速止癢,還能有效的防治濕疹。

7、生發(fā)

用紅茶洗頭,還有生發(fā)和消除頭屑的功效。例如嫌眉毛稀落,每天可用刷子蘸紅茶水刷眉,時(shí)間久了,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眉毛變得自然濃密光亮。

8、固齒潔齒

茶水中的氟與牙齒的琺瑯質(zhì)鈣化以后,會(huì)增強(qiáng)對(duì)酸性物質(zhì)的抵抗力,減少蛀牙的發(fā)生;氟還能消滅牙菌斑,最好飯后兩三分鐘用茶水漱口。

9、除口臭

紅茶中含有精油類成分,氣味芳香,清晨刷牙前后或飯后,含漱幾口紅茶,可使口氣清新,經(jīng)常用紅茶漱口可消除口臭。

10、去腥除油膩

紅茶還具有特別強(qiáng)的除腥氣和除油膩的功效,吃蝦蟹后用來簌口、洗手倍感清爽。

11、防曬纖伍

皮膚被太陽曬傷,可用毛巾蘸紅茶輕輕擦拭曬傷的肌膚。因?yàn)榧t茶中所含的鞣酸對(duì)皮膚有收斂的作用,茶中的類黃酮化合物也有抗輻射作用。

三、綠茶和紅茶的抗癌功效

綠茶可誘導(dǎo)癌細(xì)胞“自殺”已被多家實(shí)驗(yàn)所確認(rèn)。那么,經(jīng)過加工制作的紅茶,其中的茶多酚大多被氧化了,是否還有抗癌活性呢?湖南醫(yī)科大學(xué)茶與健康研究室的一項(xiàng)專題研究證實(shí),紅茶同樣具有很強(qiáng)的抗癌功能。

綠茶是用高溫破壞鮮茶葉中的酶、制止發(fā)酵而制成的,沏出來的茶保持鮮茶葉原有的綠色,甘香可口,亞洲人喜愛喝。而紅茶是經(jīng)全發(fā)酵加工制作的,色澤烏黑油潤(rùn),沏出的茶色紅艷,具有特別的香氣和滋味,為英、美、加拿大等國(guó)人喜好。傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為,綠茶中的多酚類化合物是抗癌的主要活性成份,但茶多酚經(jīng)過加工后大多被氧化而形成了多酚類氧化產(chǎn)物茶色素(國(guó)外稱紅茶多酚)。紅茶的抗癌活性是否因此就降低了呢?

1995年,世界糧農(nóng)組織發(fā)起了紅茶對(duì)人體健康作用的研究,由紅茶消費(fèi)國(guó)英、美、加拿大及紅茶主要生產(chǎn)國(guó)肯尼亞、印尼、斯里蘭卡組成的茶葉貿(mào)易健康研究協(xié)會(huì),委托美國(guó)康奈爾大學(xué)醫(yī)學(xué)院、波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院、紐約州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院等研究機(jī)構(gòu),重點(diǎn)開展了紅茶對(duì)癌癥影響的研究。

1996年他們?cè)诓枭貙?duì)某些癌癥的化學(xué)預(yù)防作用的研究中取得了肯定結(jié)果。此后各國(guó)爭(zhēng)相開展了對(duì)紅茶及其主要成份茶色素的藥理研究。

1997年10月以來,湖南醫(yī)科大學(xué)茶與健康研究室曹進(jìn)、趙燕等,從分子生物學(xué)角度入手,觀察了被茶色素作用后的人急性早幼粒白血病細(xì)胞(HL―60)的生物化學(xué)和形態(tài)學(xué)變化,觀察到人急性早幼粒白血病細(xì)胞均出現(xiàn)了凋亡的典型改變:DNA出現(xiàn)梯形條帶,細(xì)胞出現(xiàn)凋亡小體;流式細(xì)胞儀測(cè)定結(jié)果進(jìn)一步表明,茶色素對(duì)癌細(xì)胞的分化阻斷效果主要發(fā)生在細(xì)胞增殖分化早期,即DNA合成前期。

人體細(xì)胞在一些不良的情況下面是很容易造成突變,變成一些對(duì)人體不好的細(xì)胞,有時(shí)候可能就會(huì)變成癌細(xì)胞。所以我們對(duì)于抗癌這個(gè)工作要充分注意,我們平時(shí)其實(shí)是可以喝一些紅茶或者是綠茶來預(yù)防的。

四、綠茶和紅茶有何區(qū)別

適用人群不同

紅茶和綠茶的區(qū)別不僅僅表現(xiàn)在功效方面,適用人群也不一樣。

1、胃病者更適合飲用紅茶

由于紅茶經(jīng)過發(fā)酵,不屬寒性,因此養(yǎng)胃,胃病者不能喝綠茶但可以喝紅茶,喝茶的時(shí)間最好在飯后。

2、胃病患者飲用紅茶會(huì)加重病癥

綠茶是沒有經(jīng)過發(fā)酵的茶,葉綠素含量較多,對(duì)腸胃刺激較大,喝了不但不能發(fā)揮綠茶的其它保健效果,反而會(huì)加重胃病的癥狀,故胃病患者最好別喝綠茶。

沖泡水溫不同

紅茶和綠茶的區(qū)別,在沖泡茶的時(shí)候,水溫選擇不一樣哦。

1、綠茶水溫不宜太高

綠茶,特別是芽葉細(xì)嫩的名綠茶,一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C,咖啡堿容易析出,致使茶湯變黃,滋味較苦。

2、紅茶需沸水沖泡

紅茶,則要用90—100度的沸水沖泡,如水溫低,茶葉中有效成份析出少,茶葉味淡。

紅茶和綠茶的區(qū)別,你真的懂嗎?

存放時(shí)間不同

綠茶紅茶都要喝當(dāng)年的,但又不是剛下季時(shí)就喝,綠茶放1-2個(gè)月,紅茶放3-6個(gè)月。

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評(píng)論
    共 1 條評(píng)論
  • 游客
    2023-11-24 20:02
    功能豐富實(shí)用。
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