可以的。茶里放蜂蜜不但可以改善口感，還可以提高茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蜂蜜里含有豐富的葡萄糖果糖，多種微量元素和礦物質(zhì)，與茶一起飲用還可以起到增進(jìn)食欲，提高抵抗力的作用。?蜂蜜泡茶葉其實(shí)是可以的，在茶葉當(dāng)中適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，可以改善茶葉的口感，而且增強(qiáng)茶中的一些能量，同時(shí)將兩者搭配還可以達(dá)到很好的排毒養(yǎng)顏的效果，對(duì)可以稱得上是天然的護(hù)膚品。

但茶含有令人興奮的茶堿類物質(zhì)，很多人服用后會(huì)影響睡眠，不宜在睡前服用。沒(méi)有喝慣茶水或者對(duì)茶的興奮作用敏感者，不妨去掉茶葉，單獨(dú)飲用蜂蜜水。

擴(kuò)展資料：

1、茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適鄭伏口性

而且還增強(qiáng)了茶中能量，由于蜂蜜和茶葉都有潤(rùn)腸作用，可以加快人體的新陳代謝從而達(dá)到排毒養(yǎng)顏的目豎叢襪的，是最理想的天然美容飲品. 綠茶屬不發(fā)酵茶，維生素保留量較高，維生素C不耐高溫，所以，泡茶時(shí)的水溫過(guò)高容易破壞維生素C。在第一次泡茶時(shí)，維生素C殘存80％，第二次泡茶時(shí)，會(huì)喪失約10％，依次遞減，所以不要以高溫泡綠茶，約60℃~70℃水溫即可。

2、茶與保健品共泡合飲

綠茶可與枸杞子共泡合飲。不但對(duì)肝腎陰虛所致的頭暈?zāi)垦?、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚為有效，而且對(duì)高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。

3、茶可與西洋參片共泡合飲

利用西洋參補(bǔ)陰虛功能和味甘辛涼的性質(zhì)調(diào)整余激茶味泡成西洋參茶，具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。

4、茶可與橘皮共泡合飲

橘皮泡綠茶，可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎?？人远嗵嫡唢嬛幸?。

5、茶可與薄荷共泡合飲

薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝，不僅有清涼感，而且疏風(fēng)清熱利尿。

6、蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。

參考資料：百度百科-蜂蜜茶

茶里當(dāng)然可以加蜂蜜，而且有著以下三大益處：

1、茶葉中有大量的咖啡堿和茶多酚，可以加快人體新陳代謝的成分，而蜂蜜雖然含有果糖但是熱量很低，與茶葉一起泡制后飲用時(shí)，有潤(rùn)腸通便的減肥的作用。

2、茶里添加蜂蜜可以讓身體吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)成分，蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)以天然果糖為主，而茶葉中的營(yíng)養(yǎng)則是以維生素和茶多酚以及咖啡堿為主，兩者同時(shí)進(jìn)入人體，可以讓各器官很快吸收到自己需要的營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體的抗病能力。

3、茶里添加了蜂蜜可以起到潤(rùn)燥清心與除煩的功效，因?yàn)閮烧邔?duì)身體的神經(jīng)都有很好的調(diào)節(jié)作用，可以讓人類的神經(jīng)減少緊張焦慮和過(guò)份興奮情況的出現(xiàn)。

特別提醒：大家需要注意，不能把茶葉和蜂蜜一起用開(kāi)水沖，必須在飲用以前水溫降低以后才能調(diào)入蜂蜜，不然也起不到應(yīng)有的功效。

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蜂蜜茶知多少

1、蜂蜜紅茶

蜂蜜紅茶可養(yǎng)肺暖胃，潤(rùn)腸通便，用于便秘、脾胃不和等癥。

蜂蜜紅茶中的咖啡堿對(duì)血管系統(tǒng)和心臟具興奮作用，從而加快血液循環(huán)以利新陳代謝，同時(shí)又促進(jìn)發(fā)汗和利尿，由此雙管齊下加速排泄乳酸（使肌肉感覺(jué)疲勞的物質(zhì)）及其他體內(nèi)老廢物質(zhì)，達(dá)到消除疲勞行拆和排毒的效果。

2、蜂蜜綠茶

這個(gè)方法中蜂蜜和綠茶的口味可以根據(jù)自己的喜好自行選擇，但要選擇純正的有機(jī)茶和天然水比較好，比例一般是150ml水中加1-2湯匙（10-20g）積安堂洋槐花蜂蜜，平時(shí)要多喝水，有助排出毒素減肥之功效。

蜂蜜具有整腸的作用，它所蘊(yùn)含的脂肪酸能很好地促進(jìn)腸道的活性蠕動(dòng)；豐富的維生素和礦物質(zhì)則能調(diào)核告整腸胃的功能，排走體內(nèi)毒素，改善便秘的情況；而葡萄糖和果糖成分不會(huì)給腸胃造成負(fù)擔(dān)。

3、蜂蜜甘菊茶

每天堅(jiān)持喝一杯蜂蜜甘菊茶，可以止餓，減少你對(duì)熱量的攝入過(guò)多，而且這種茶不會(huì)產(chǎn)生水腫，是減肥的很好選擇之一。

4、山楂蜂蜜改帶明茶

將鮮山楂切成薄片，曬干或烘干，放入沙鍋，加水煎煮30分鐘，過(guò)濾取汁，兌入積安堂洋槐花蜂蜜，拌和均勻即成。

可消積化淤，活血降壓，對(duì)合并冠心病高脂血癥者尤為適宜。

5、玫瑰蜂蜜茶

長(zhǎng)期飲用玫瑰蜂蜜茶可以減肥消脂。

制作玫瑰蜂蜜茶，需要準(zhǔn)備的材料并不復(fù)雜，主要是六朵玫瑰花和一包紅茶、一勺蜂蜜和一片檸檬、還要五百毫升的白水。

制作方法如下：紅茶包倒入沸水中沖泡6分鐘左右，把玫瑰放入茶液中小火煮開(kāi)，待溫加入積安堂洋槐花蜂蜜和檸檬片就可以。

這款健康養(yǎng)生茶比較溫和，可以降火氣，調(diào)理血?dú)猓€可以養(yǎng)顏美容，緩解疲勞。

參考資料：百度百科－蜂蜜茶

可以的。

茶里放蜂蜜不但可以改善口感，還可以提高茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，蜂蜜里含有豐富的葡萄糖果糖，多種微量元素和礦物質(zhì)，與茶一起飲用還可以起到增進(jìn)食欲，提高抵抗力的作用。?

蜂蜜泡茶葉其實(shí)是可以的，在茶葉當(dāng)中適當(dāng)?shù)募右恍┓涿?，可以改善茶葉的口感，而且增強(qiáng)茶中的一些能量，同時(shí)將兩者搭配還可以達(dá)到很好的排毒養(yǎng)顏的效果，對(duì)可以稱得上是天然的護(hù)膚品。

但茶含有令人興奮的茶堿類物質(zhì)，很多人服用后會(huì)影響睡眠，不宜在睡前服用。沒(méi)有喝慣茶水或者對(duì)茶的興奮作用敏感者，不妨去掉茶葉，單獨(dú)飲用蜂蜜水。

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作用：

1、無(wú)害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。

2、蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效，用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量?jī)?yōu)質(zhì)茶葉，裝在一個(gè)紗布袋內(nèi)，或用茶袋放在一個(gè)茶杯內(nèi)開(kāi)水沖泡。待茶水涼了以后，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時(shí)昌核，用此茶水在口中含漱2－3分鐘，對(duì)治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。

3、需要注意的是，泡茶需用開(kāi)水，但調(diào)入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會(huì)破壞其中的氨基酸結(jié)構(gòu)。

4、蜂蜜茶能清熱補(bǔ)中，潤(rùn)燥止痛，高唯解毒健脾潤(rùn)肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，耐念掘汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。還可以治療慢性咽炎。

5、蜂蜜屬于單糖，長(zhǎng)期使用對(duì)降血壓、潤(rùn)腸均有療效。如果因潤(rùn)腸需要飲用，需用溫水調(diào)制食用，如果用冷水調(diào)制蜂蜜不宜攪勻。如果因減肥需要飲用，建議服用蜂蜜水的同時(shí)，也可在空腹的時(shí)候飲用一杯淡鹽水。

7、蜂蜜水潤(rùn)腸，淡鹽水可以排毒。

參考資料：（百度百科：蜂蜜茶的作用）

紅茶中加上蜂蜜是可以的，并且效果也是比單單的紅茶要好。紅茶相對(duì)于綠茶來(lái)說(shuō)的話，刺激性就是比較的少。茶多酚可以桐裂扒幫助人體中的消化，促進(jìn)新陳代謝。蜂蜜對(duì)人體的腸胃功能會(huì)有一些調(diào)節(jié)的作用，可局昌以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用。

?擴(kuò)展資料：

蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質(zhì)等。食用蜂蜜時(shí)，要用溫水沖飲，水溫不超過(guò)60℃為宜。如果高溫開(kāi)水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還會(huì)導(dǎo)致其天然的色、香、味都發(fā)生變化。

正常成人每天食用蜂蜜約20~25克左右為宜。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬于單糖，可直接被人體吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量食用蜂蜜，會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，易引發(fā)糖尿病。

豆腐味甘、咸，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導(dǎo)致腹瀉。源襲同時(shí)蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質(zhì)、植物蛋白、有機(jī)酸等，二者同食不利于人體的生化反應(yīng)。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導(dǎo)瀉，容易引起腹瀉。

參考資料來(lái)源：央視網(wǎng)——減肥茶，冬天喝清腸很不錯(cuò)

茶葉3克，沸水沖泡，加適量蜂蜜飲用，治療 便秘。 做法： 1.配方：蜂蜜25克、綠茶0.5～1.5克。種類不限，但蜂蜜一定胡祥賀要天然蜜，不要甘露蜜，最好選用雪蓮蜜沖泡，味道會(huì)更好。綠茶最好是剛上市的綠茶，比較清香。 2.用法：混合后加沸水沖泡5分鐘即成。每日1劑，溫服。 3.功效：健脾潤(rùn)肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少，氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。 作用： 1.無(wú)害，蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、氨基酸和花粉等營(yíng)養(yǎng)成分，不僅有利于增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質(zhì)、茶褲派多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達(dá)350種，其中含有3%至5%的生物堿。 2.蜂蜜有清熱解毒，緩腫止痛之效。 用蜂蜜茶葉水可以治療喉炎。方法是取適量?jī)?yōu)質(zhì)茶葉，裝在一個(gè)紗布袋內(nèi)，或用茶袋宴殲放在一個(gè)茶杯內(nèi)開(kāi)水沖泡。待茶水涼了以后，加一湯匙蜂蜜攪勻后，每隔半小時(shí)，用此茶水在口中含漱2－3分鐘，對(duì)治療慢性喉炎和口腔炎都有顯著療效。 3.需要注意的是，泡茶需用開(kāi)水，但調(diào)入蜂蜜一定要待水溫降至80攝氏度以下才行，否則會(huì)破壞其中的氨基酸結(jié)構(gòu)。 4.蜂蜜茶能清熱補(bǔ)中，潤(rùn)燥止痛，解毒健脾潤(rùn)肺，生津止渴，利尿解毒。適用于精神困倦，四肢乏力，暑熱口渴，汗多尿少。氣管炎，病后體弱，肝炎，低血糖，便秘。還可以治療慢性咽炎~~ 5.蜂蜜屬于單糖，長(zhǎng)期使用對(duì)降血壓、潤(rùn)腸均有療效。 如果因潤(rùn)腸需要飲用，需用溫水調(diào)制食用，如果用冷水調(diào)制蜂蜜不宜攪勻。 如果因減肥需要飲用，建議服用蜂蜜水的同時(shí)，也可在空腹的時(shí)候飲用一杯淡鹽水。 6.蜂蜜水潤(rùn)腸，淡鹽水可以排毒。