對于心臟不好的人來說，喝紅茶和綠茶哪一個比較好，你知道嗎？

生活中最常見的就是紅茶和綠茶，這是世界上被消費最多的兩種茶。都知道喝茶有很多好處，那么喝茶到底都有哪些好處呢？有人認為喝茶對心臟好，這是真的嗎？

喝茶給身體提供的好處有什么？

（1）茶能讓人情緒高漲，提高思想和記憶力。

（2）茶能緩解疲勞，推動基礎(chǔ)代謝，并有保持心臟、血管、腸胃等一切正常功能的功效。

（3）飲茶對避免蛀齒有非常大好處。據(jù)英國的一次調(diào)研表明，少年兒童常常飲茶蛀齒可降低60%。

（4）茶葉帶有許多對身體有利的營養(yǎng)元素。喝茶能抑止細胞衰老，讓人益壽延年。茶葉的耐老化功效是維生素E的18倍以上。

（5）茶葉里邊的茶氨酸能避免血管子宮內(nèi)膜脂類斑點產(chǎn)生，避免心肌梗塞、血壓高和腦溢血。叢舉

（6）飲茶能維護人的造血功能功能。茶葉中帶有防電磁輻射成分，邊看電視劇邊喝茶，能降低電視機輻射危害，并能保護眼睛。

（7）飲茶能保持血漿的一切正常酸堿。茶葉含咖啡因、茶堿、可可堿、酪氨酸等黃酮成分，是一種優(yōu)異的堿性飲料。茶湯能在提內(nèi)快速被消化吸收和空氣氧化，造成濃度值較高的偏堿新陳代謝物質(zhì)，進而能立即中和血液中的酸堿性新陳代謝物質(zhì)。

紅茶好或是綠茶好？看了你就知道了

紅茶是通過發(fā)醇而成的，茶葉種類看上去是暗紅色，色調(diào)要比沒有通過發(fā)醇程度的綠茶更加深入一些，味兒上也更濃厚，茶葉制作而成的，從營養(yǎng)元素上看來尺鄭滲沒有很大的差別。綠茶中富含充足的多酚類物質(zhì)，營養(yǎng)專家覺得這類成分之中的黃酮素陵脊對心臟有防護功效，不但可以防止脂質(zhì)代謝混亂等心血管病癥的有關(guān)風險源，還對血壓高等心血管病癥具有立即防治功效。

紅茶之中的黃酮素盡管在發(fā)醇中空氣氧化成黑色素，對抗氧化能力導致危害，在紅茶中富含一種獨特成分——茶黃素。這類成分可以具有改進血管作用的抗氧化性功效，也可以防治心血管病癥。

因而不論是喝紅茶或是飲用綠茶，對身心健康而言都是有一定的好處，可是無論喝什么茶都不可以喝過多，喝太多也會給人體帶來不利危害，由于紅茶和綠茶中也有一些對身體不好的成分，例如咖啡堿茶堿，喝過多也會危害人的精神實質(zhì)，與此同時還會繼續(xù)刺激胃粘膜。

紅茶和綠茶對于心臟病患者都有一定模手燃的好處，其中綠茶具有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心腦血管疾病。紅茶可以能增強心臟血液循環(huán)的作用，改善血管功能、減輕心臟的負擔，可謂薯晌是預(yù)防心臟病的很好旦虛的食療方法。

心臟畝兆不好的人喝紅茶比較好，因為喝紅茶能夠改善心腦血管攜耐旁疾病的問題。也能夠起到下火的功效，對于心臟有著非常良好的辯橡保護作用。

喝綠茶要更好一些，因為綠茶可以起到一個緩解的效果，而且可以促進血液循環(huán)，還可以保護心臟。

都是可以的，沒有什么太大的差距，有心臟疾病的人盡量不要喝茶，會給心臟帶來負擔的。