一、減肥綠茶有哪些品種名稱（綠茶中減肥功效最好的是哪個(gè)品種）

1、西湖龍井，西拿襪湖龍井的名氣始于宋，聞?dòng)谠瑩P(yáng)于明，盛于清。民國(guó)期間，已成為中國(guó)的名茶之首。產(chǎn)于浙江杭州西湖的獅峰、翁家山、虎跑、梅家塢、云棲、靈隱一帶的群山之中，這些產(chǎn)區(qū)是龍井產(chǎn)茶區(qū)的一級(jí)產(chǎn)區(qū)，西湖外的其它產(chǎn)區(qū)也產(chǎn)龍井，產(chǎn)區(qū)級(jí)數(shù)為二級(jí)。西湖龍井屬炒青綠茶，干茶扁平嫩秀、呈翠綠色，用虎跑的泉水加玻璃杯沖泡后，茶湯黃綠清澈，入口滋味鮮爽，唇齒留香。消山激

2、洞庭碧螺春，碧螺春在當(dāng)?shù)刈钤绲慕蟹ㄊ嵌赐ゲ杌驀樕啡讼悖缭谔拼鷷r(shí)就為貢茶。傳說(shuō)清康熙年間，康熙皇帝在巡游太湖時(shí)，喝到這茶后，龍顏大悅，但覺(jué)得此茶名不登大雅之堂，看行如螺狀，遂將其命名為“碧螺春”。產(chǎn)地是在江蘇省蘇州市吳縣太湖的東西洞庭湖一帶，是中國(guó)最著名的茶樹與果樹交錯(cuò)種植地唯慧區(qū)。碧螺春的采摘時(shí)間從春分前后開始，谷雨前后結(jié)束，具有早和嫩的顯著特點(diǎn)。干茶條索緊結(jié)、色澤銀綠、披滿白毫、卷曲如螺狀，獨(dú)特濃郁的天然花香、果香。在沖泡時(shí)與其它茶品不同的是，先注入水，再投茶。因?yàn)楸搪荽撼删砬鸂?，?huì)在水中下沉。沖泡后，滋味鮮醇、回味甘甜厚重。

3、信陽(yáng)毛尖，信陽(yáng)毛尖的另一個(gè)名稱為豫毛峰，是河南省的著名茶葉也是中國(guó)十大名茶之一。產(chǎn)于河南省信陽(yáng)市_河區(qū)、新縣、商城縣及商城縣內(nèi)大別山一帶。其中最著名的產(chǎn)地在五云、兩潭、一山、一寨、一寺。根據(jù)采制時(shí)間的不同，信仰毛尖又可分成明前茶、谷雨茶、春尾茶、夏茶、白露茶。外形勻整、呈鮮綠色有光澤、白色茶毫顯著，輕嗅干茶，有猶如板栗的熟香，香氣純正高揚(yáng)。沖泡后，茶湯黃綠澄澈，茶香清新高揚(yáng)，入口滋味鮮醇爽口。

二、哪種綠茶對(duì)減肥效果好？

花貢綠茶，不到10元一包，好用又實(shí)惠。

一天喝一瓶瓶裝的那種也可以啊..

預(yù)防可以

對(duì)已經(jīng)形成的肥胖，沒(méi)多大作用

普洱貴得話，就用荷葉之類的羨祥配吧，超市或藥店都有賣的，配在一起液派咐喝的鬧純那種，一包也就10元吧！能喝一周吧！

其實(shí)喝水就好里

三、喝哪種綠茶更好更減肥呢？

哪種綠茶減肥卜罩早都不好，喝多了都會(huì)傷胃，減肥可以喝普洱，也可以喝紅茶，都是幫助消化的。但不管喝什么，都是型雀一個(gè)輔助的方法悶譽(yù)，還是加強(qiáng)鍛煉吧。

鐵觀音是有減肥的功效的。但它不屬于綠茶。

都不好哦去

四、喝什么樣的綠茶茶葉能減肥，綠茶有很多種？

喝茶減肥已經(jīng)不再是什么秘密了，并且喝茶減肥也越來(lái)越越流行了哦~但是哪些茶的減肥效果比較好呢？

1 黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。黑茶是由黑曲菌擾中橋發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。在發(fā)酵過(guò)程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來(lái)減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。

2 荷葉茶：利用荷葉茶來(lái)減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對(duì)減肥更有利。第三最好是在空腹時(shí)飲用。

3 杜仲茶：可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用。

4 烏龍茶：可燃燒體內(nèi)脂肪。烏龍茶是半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物緩猛質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯后喝一杯烏龍茶，可促進(jìn)脂肪培沖的分解。

喝普洱茶是最減肥的~~綠茶的減肥功效不太或輪大衫搭信哦，不過(guò)防衰老效果蠻好的……飯后隔一段時(shí)間再喝~~不要喝太多，泡個(gè)5次左后就枝遲好扔掉了，再喝就有害無(wú)利了……祝你漂亮哦

五、減肥喝什么茶好？

一年之計(jì)在于春，減肥也從春天開始，那么春天呢?下面我為你介紹。

減肥茶推薦1、山楂茶

材料：山楂，500克，荷葉、薏仁各200克，甘草100克。

做法：將以上材料共研細(xì)末，分為10包，每日飯后取1包以沸水沖泡，代茶飲。

功效：每天飯后喝，能去油、潤(rùn)腸、通便，能有效解決腹部便秘引起的腹胖問(wèn)題。

減肥茶推薦 2、粗昌桃花茶

材料：桃花10克。

做法：把采摘來(lái)的桃花陰乾，每次將數(shù)瓣放在在事先準(zhǔn)備好的杯子里。用溫開水發(fā)茶，5分鐘后，加入沸水即可。不時(shí)困凳虧飲用，但量不可增大。服后大便泄瀉者，暫停服用。

功效：蕩滌痰濁，使之從大便而出。李時(shí)珍認(rèn)為“走泄下降，利大腸甚快，用以治氣實(shí)人病水飲腫滿、積帶大小倒閉塞者，則有功無(wú)害”。

減肥茶推薦 3、大麥芽茶

原料：炒麥芽50克，山楂5克，冰糖適量。

做法：炒麥芽和山楂以沸水沖泡，加入冰糖調(diào)味即可。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹，對(duì)腹脹和胃脹有益。

減肥茶推薦 4、荷葉茶

材料：荷葉1包。

做法：把荷葉放到杯子里，匯入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

功效：荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內(nèi)的脂肪，并且強(qiáng)勁排出體外。荷葉堿能強(qiáng)悍密布人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆積。

減肥茶推薦 5、決明子飲

材料：決明子6克，麻子仁適量，綠茶適量，薄荷3克，麥芽3克。

做法：決明子用小火炒至香氣溢位時(shí)取出，候涼。將所有藥材放入杯中，加入500c.c。滾水浸泡3-5分鐘即可飲用。

功效：決明子與麻子仁具潤(rùn)腸通便效果、綠茶去油解膩、薄荷疏風(fēng)清熱降火氣、麥芽幫助消除脹氣。另外，腸胃功能弱、易腹瀉者不宜。

減肥茶推薦 6、宮廷桃花茶

材料：桃花***干品***4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置于茶杯中，用沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲?？梢苑磸?fù)沖泡3-4次。當(dāng)茶水飲用，每日一劑，2周后效果會(huì)逐漸明顯。

功效：本方不僅消脂減肥，還適應(yīng)于面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者及受日照而面板較黑者祛斑美白。注意：孕婦及月經(jīng)量過(guò)多的女子忌服。

減肥茶推薦 7、檸檬茶

材料：檸檬一個(gè)，蜂蜜適量。

做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。

功效：減脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。長(zhǎng)時(shí)間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以開啟胃口。

減肥茶推薦 8、烏梅陳皮普洱

材料：陳皮3-5片，烏梅1顆，杭菊普洱茶包1個(gè)。

做法：先將陳皮與烏梅洗潔凈，陳皮剝成小塊，烏梅切開或許壓扁，然后運(yùn)用500毫升水泡開茶包，比及茶色呈黃色時(shí)參加陳皮以及烏梅，蓋上蓋子，大約燜5-7分鐘即可。

功效：陳皮促進(jìn)腸胃道消化，有助行氣止腹痛，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸，可促進(jìn)唾液分泌，有助解渴、改善口鼻干燥。另外，此茶不宜空腹飲用，平常有胃酸分泌過(guò)多者，以1杯為限，以免喝多腹痛。

減肥茶推薦 9、普洱茶

原料：普洱茶葉適量，干菊花5朵。

做法：普洱茶葉與干菊花用熱水沖泡即可。

功效：幫助消化、消除油脂。胃里積食不化，脂肪、糖分得不到正常消耗者最適合。

減肥茶推薦 10、山楂陳皮決明子

材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克、甘草2片。

做法：將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊，茶包加500c.c。滾水泡開，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用。

功效：決汪神明子潤(rùn)腸通便、山楂有助降血脂幫助消化、陳皮消除腹部脹氣、甘草可使茶飲甘甜，并能保護(hù)腸胃。

減肥是很多人都存在的問(wèn)題，而喝茶是很多人選擇的減肥方法之一。減肥喝什么茶好呢？

綠茶是茶葉中最受歡迎的。綠茶含有豐富的茶多酚和兒茶素等物質(zhì)，雀纖可以幫助消除體內(nèi)的自由基，抑制脂肪的合成和吸收，從而促進(jìn)身體的新陳代謝。在減肥的過(guò)程中，綠茶可以起到燃脂、減肥、美容的作用。

紅茶也是一個(gè)很好的選擇。紅茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，可以促頃仿仿進(jìn)新陳代謝，加速脂肪的燃燒，從而有助于減肥。紅茶還有很好的醒腦和提神的作用，可以讓人精神飽滿，更好地面對(duì)減肥帶來(lái)的挑戰(zhàn)。

花草茶也是減肥的好選擇。像菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶等都是很有營(yíng)養(yǎng)的花草茶，它們可以促進(jìn)身體的新陳代謝，與茶葉一起起到燃脂減肥的效果。

如果你想要加速減肥，你大攜可以考慮選擇含有減肥效果的茶葉。比如，普洱茶就是一個(gè)很好的選擇。普洱茶可以有效地減少脂肪的吸收，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的燃燒，起到很好的減肥效果。普洱茶還可以調(diào)節(jié)腸胃功能，減少便秘，避免腹脹，使身體更加健康。

在選擇減肥茶時(shí)，我們需要選擇含有機(jī)會(huì)酸、茶多酚、兒茶素等成分的茶葉，避免選擇經(jīng)過(guò)發(fā)酵和腌制的茶葉。茶葉的選擇對(duì)減肥效果有著非常重要的影響，因此我們需要選擇適合自己的茶葉，以達(dá)到最好的減肥效果。

我要推薦一種效果不錯(cuò)的茶

減肥是當(dāng)前很多人關(guān)注的話題，茶作為一種常見的飲品，被很多人認(rèn)為是一種健康減肥的選擇。減肥喝什么茶好呢？

綠茶是一種非常受歡迎的減肥茶。綠茶中含有豐富的兒茶素和咖啡堿等成分，能夠促進(jìn)新陳代謝，提高脂肪的氧化肢消分解速度。綠茶還具有清熱解渴、消食健胃等功效，對(duì)于改善消化系統(tǒng)功能、減少脂肪吸收也有一定幫助。因此，每天適量飲用綠茶可以起到促進(jìn)代謝、幫助減肥的作用。

紅茶也是一種不錯(cuò)的選擇。紅茶中的茶多酚和咖啡堿等成分能夠刺激神經(jīng)系統(tǒng)、加速脂肪燃燒，并有助于消化和排毒。紅茶還具有提神鬧桐醒腦、降低血壓等作用。適量飲用紅茶可以幫助我們保持精力充沛的也有助于減肥。

花*茶也是一種不錯(cuò)的選擇。例如菊花茶、玫瑰花茶等。這類花*茶具有清熱解毒、利尿消腫的功效，并且富含多種維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝、改善皮膚質(zhì)量也有一定幫助。因此，在減肥的過(guò)程中適量飲用花*茶可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。

如果想要加快減肥效果，可以考慮一些具有特殊功效的茶。比如說(shuō)液饑坦苦瓜茶可以降低血糖、抑制食欲；山楂茶可以幫助消化、分解脂肪；薏米茶可以利尿、排除體內(nèi)多余水分等。這些茶雖然口感稍微苦澀一些，但對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)卻是非常有效的選擇。

在選擇減肥茶時(shí)，可以根據(jù)自己的口味偏好和身體狀況來(lái)合理選擇。還要注意控制飲用的量和頻率，不可過(guò)度依賴茶來(lái)減肥，還是需要配合合理的飲食和適量的運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥的效果。希望以上內(nèi)容對(duì)你有所幫助，祝你早日達(dá)到理想的體重！