豬小腸燉什么可以降火
一、豬小腸燉什么可以降火
把小腸洗干凈打結(jié)切段,然后放姜,花椒,鹽,小腸開(kāi)始燉,待小腸快好的時(shí)候放綠豆即可。
二、吃豬小腸有什么作用
豬小腸的功效與作用:
1、具有補(bǔ)氣益氣、調(diào)理腸胃的作用:在炎炎夏日豬小腸還是很好的消暑解暑、開(kāi)胃消食的作用。
2、具有清熱祛火的作用:研究顯示豬小腸能夠清楚人體內(nèi)的熱氣,具有很好的降火的效果。
3、具有涼血止血的作用:因?yàn)槲覀冎镭i小腸中的脂肪的含量其實(shí)是比較低的,所以它具有涼血止血的作用。
豬小腸的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
1、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素A、維生素E的含量比較高,能夠滿足人體對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求。
2、鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等微量元素的含量是比較高的,需要注意的是豬小腸的膽固醇的含量是比較高的,所以一般高血脂和高膽固醇的人是不適合食用的。
3、具有潤(rùn)燥、補(bǔ)虛、止渴止血的作用:一般虛弱口渴、脫肛、痔瘡、便血、便秘的患者可以通過(guò)食用豬小腸來(lái)緩解自己的這種癥狀。
主要功效:可以用來(lái)調(diào)理腸胃、治療便秘,同時(shí)對(duì)于消除水腫也有很好的作用。
擴(kuò)展資料:
豬小腸是豬科動(dòng)物豬輸送和消化食物的內(nèi)臟,有很強(qiáng)的韌性,并不象豬肚那樣厚,還有適量的脂肪,小腸最瘦,大腸較肥。
豬小腸營(yíng)養(yǎng)豐富,含有鈣、鎂、硫胺素、鐵、核黃素、錳等人體必需的微量元素和礦物質(zhì),但是它的膽固醇含量較高,有血脂偏高者、高膽固醇者不宜食用。
豬小腸的烹飪小技巧:
豬小腸可以溜、炒,還可以做香濃的干鍋肥腸、肥腸煲等。
買回來(lái)的豬腸等下水,清洗前加些食鹽和堿,可減少異味。用淘米水清洗,也可以很好的去除異味。
參考內(nèi)容來(lái)源:
百度百科--豬腸
三、小腸都有哪些煮法
給你推薦幾種經(jīng)典的
1米湯煮小腸,煮粥的時(shí)候多放些水,煮好后米湯取出備用,小腸洗干凈,鍋里放入米湯,不要太稠,但是也別太稀···,等鍋里米湯煮沸,小腸切段,放入,煮1分鐘就好了,小腸很容易熟,煮久就老了。加入鹽,味精,米酒,喜歡的話還可以敲入一個(gè)蛋花,放點(diǎn)蔥。
2海帶小腸煲
小腸洗凈,放鍋里燙一下,比較經(jīng)典的是小腸打結(jié)再放入鍋里,這樣外形美觀,而且很脆,氽一分鐘,等小腸定型撈出,然后放入煲鍋中,加入海帶和生姜,燉熟,放鹽和味精,料酒。
3黃豆小腸煲
做法和海帶小腸煲類似,但是保的時(shí)候可以加入排骨,腐竹,這樣做出來(lái)的口感特別濃郁。
4香草小腸湯
這是客家經(jīng)典,但是香草不好買,淘寶上有賣,自己搜索下香草小腸湯,小腸洗干凈,放入鍋里炒一下,然后加水,煮開(kāi),這樣湯燉出來(lái)會(huì)變白,放入鍋中燉,等小腸脆軟的時(shí)候加入幾根香草,鹽,味精,湯很香濃,有很獨(dú)特的草本香味。
5鹵煮小腸
這是北方的特色,口味比較重,但是已經(jīng)不算是湯了,就是小腸和豬肝,豬肚一起放在鍋里,一邊加熱一邊吃,湯是用香料醬油料酒做的鹵汁。
四、小腸的作用
專家介紹:小腸是長(zhǎng)約6米以上的肌肉管道,占整個(gè)消化道的80%左右。分為十二指腸、空腸和回腸三部分。小腸作為一個(gè)重要的消化道,它主要作用是吸收養(yǎng)分及運(yùn)送食物。經(jīng)過(guò)胃部消化后成粥狀的食物一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)入十二指腸,十二指腸粗大概是5厘米、長(zhǎng)約25-30厘米,大約相當(dāng)于人的12根手指橫放的長(zhǎng)度。膽管和胰臟分泌的膽汁和胰液也一同流入十二指腸來(lái)幫助消化。向下至空腸和回腸部分,腸腔會(huì)逐漸的變細(xì),終端部分直徑大概是3厘米左右。