樹(shù)舌也叫樹(shù)或者平蓋靈芝，是一種十分名貴的材，也是一種滋補(bǔ)功效十分出色的特色食材。樹(shù)舌的功效與作用有很多，一會(huì)我就帶大家去了解，同時(shí)也會(huì)把樹(shù)舌的食用方法及副作用禁忌全部寫(xiě)出來(lái)分享給大家。

樹(shù)舌是一種真菌，它味苦，性平，能止痛也能清熱，還能治療人類(lèi)的多種慢性病，樹(shù)舌中含有一些天然多糖還能一些脂類(lèi)和與生物堿以及一些酚類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后能提高人體免疫力，也能緩解身體虛弱，平時(shí)經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)身體，提高身體素質(zhì)。

1、泡水食用

樹(shù)舌可以泡水食用，平時(shí)可以把樹(shù)舌用刀切碎，放在杯中加沸水沖泡，燜泡以后代茶飲用，最后把樹(shù)舌一起吃下去就可以。

2、燉肉食用

樹(shù)舌還能燉肉吃，平時(shí)它可以與牛肉、等多種肉類(lèi)食材一起搭配燉食燉好以后吃肉和樹(shù)舌，再喝湯就可以，滋補(bǔ)功效十分明顯。

3、煎制食用

樹(shù)舌還能煎制食用，需要時(shí)可以把樹(shù)舌切成碎片，放在罐子中，加清水像煎中藥一樣煎出藥液，裝到暖瓶中，可以隨時(shí)取出飲用。

樹(shù)舌是一種生長(zhǎng)在樹(shù)木上的真菌，如果樹(shù)木有毒那么長(zhǎng)出的樹(shù)舌就有毒，不能食用，因此平進(jìn)采集樹(shù)舌時(shí)，最好選擇果樹(shù)上的樹(shù)舌采集食用，另外是藥三分毒，樹(shù)舌也不例外，平時(shí)食用時(shí)一定要適量，過(guò)量食用會(huì)讓人類(lèi)身體出現(xiàn)明顯不適，危害身體健康