一、頭部按摩對(duì)大腦有健腦安神，聰耳明目的作用，這是為什么？

【按摩天窗穴位的作用與好處】

【主治病癥】耳鳴、耳聾、咽喉腫痛、頸項(xiàng)強(qiáng)痛、暴喑等。

【作用功效】天窗穴，疏散內(nèi)熱。

【穴位配伍】天窗穴配列缺穴治頸項(xiàng)強(qiáng)痛。

【穴位療法及注意事項(xiàng)】

【治法原則】寒則補(bǔ)之灸之，熱則瀉之。

【針刺方法】天窗穴，直刺0.5-1寸。局部酸脹，針感可向耳部咽喉部擴(kuò)散。

【艾灸方法】天窗穴，艾炷灸3～5壯，艾條灸5～10分鐘。

【按摩手法】用雙手中指指腹按揉天窗穴穴位并做環(huán)殲碰蠢狀運(yùn)動(dòng)，每次按摩2分鐘。

穴位君：

頭部按摩對(duì)大腦有健腦安神，聰耳明目的作用。吵茄按摩同時(shí)還呆改善腦部的血液循環(huán)，提高大腦的攝氧量，有益于大腦皮質(zhì)的功能調(diào)節(jié)，對(duì)益智健腦，增強(qiáng)記憶、緩解疲勞、消除緊張、焦虎，使大腦重新獲是充足的精力和體力有益處，頭部按摩，還對(duì)防止失眠、耳鳴、耳聾、目眩等有較好的輔助治療作用。

頭部穴位按摩手法及功效

在頭部，密布著許多穴位，每個(gè)穴位都有特定的作用和功效，了解經(jīng)絡(luò)與穴位的位置、作用、可以更好地發(fā)揮頭部按摩的養(yǎng)生祛病作用。

1、太陽(yáng)穴

在顳部，當(dāng)眉梢與目外眥之間，向后約一橫指的凹陷處。左右各一。按摩該穴位可治療頭痛、目疾、口眼歪斜、鼻流濁涕等疾病，還可以減緩眼睛疲勞，促進(jìn)血液與淋巴的循環(huán)，能美容肌膚。

2、印堂穴

在額部，在兩眉頭之間。按摩該穴位可治療頭痛、眩暈、失眠、小兒驚風(fēng)、鼻塞、鼻流濁涕、鼻出血、眉棱骨痛、目痛等疾病。多用于治療神經(jīng)性頭痛、鼻塞、高血壓等疾病。

3、安眠穴

翳風(fēng)與風(fēng)池連線中點(diǎn)，壓之有凹陷并敏感而脹。按摩該穴位可治療失眠、后頭痛、頸痛癥。

4、魚(yú)腰穴

正坐或仰臥位。在額部，眼睛正上方，在眉毛尖。按摩該穴位可治療目赤腫痛、目翳、眼瞼蠕動(dòng)、眶上神經(jīng)痛、三叉神經(jīng)痛等。多用于治療急性結(jié)膜炎、面神經(jīng)麻痹、近視等疾病。

5、百會(huì)穴

百會(huì)穴位于頭頂正中央，用左手掌或右手掌緊貼百會(huì)穴旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，共做32拍。按摩此處可降血壓、寧神清腦。

6、風(fēng)池穴

以雙手拇指螺紋面按揉雙側(cè)風(fēng)池穴，順時(shí)針旋轉(zhuǎn)，一周為一拍，約做32拍。

先用右手再換左手，先后按揉肘關(guān)節(jié)處曲池穴，旋轉(zhuǎn)一周為一拍，共做32拍。此法可清熱、降血壓。

常撓撓頭，防病治病

另外，頭皮上有很多穴位，像上星、百會(huì)、腦戶(hù)、前頂、玉枕等，針灸這些穴位，能夠防治疾病。按摩這些穴位，雖不像針灸那樣強(qiáng)烈，但是按摩的面積較大，動(dòng)作輕柔，同樣能夠通經(jīng)活絡(luò)，起到防治神經(jīng)衰弱、頭痛、失眠、老年性癡呆、健忘的作用，所以沒(méi)事經(jīng)常撓撓頭，尤其是腦力工作者。

按摩頭皮，延年益壽防脫發(fā)

現(xiàn)代科學(xué)研究證明：經(jīng)常按摩頭皮能刺激頭皮上的毛細(xì)血管，使它們擴(kuò)張變粗，血液循環(huán)旺盛，供給大腦組織更多的養(yǎng)料和氧氣。頭皮血液循環(huán)改善了，還有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育，防止頭發(fā)脫落和變白，老年人氏陪經(jīng)常按摩頭皮，能夠延年益壽。

按摩頭皮的按摩方法簡(jiǎn)便易行，隨時(shí)隨地均可，按摩時(shí)將左手或右手的五指伸開(kāi)，用手指頭在頭皮上輕輕按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后轉(zhuǎn)圈按摩，一般5-10分鐘即可，每天早晚各按摩一次。不過(guò)貴在堅(jiān)持，不可三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)。

二、嬰兒頭頂上跳動(dòng)的地方是百會(huì)穴嗎？

應(yīng)該是囟門(mén)吧。嬰兒頭頂上有一塊地方摸上去軟軟的，有時(shí)可以看見(jiàn)上下跳動(dòng)，這就是嬰兒的前囟門(mén)。

嬰兒頭頂上跳動(dòng)的地方是百會(huì)穴

三、如何妙用百會(huì)穴養(yǎng)生？

百會(huì)穴在人體最高的位置，可見(jiàn)其對(duì)人的重要性。古人尊其為“天”之門(mén)戶(hù)，其位置在頭頂正中線與兩耳尖聯(lián)線的交點(diǎn)處。百會(huì)穴與腦密切聯(lián)系，是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴，百脈之會(huì)，貫達(dá)全身。因此百會(huì)穴在對(duì)人體的養(yǎng)生調(diào)病、延年益壽起著重要作用。

安神補(bǔ)腦治失眠

臨睡前用手順時(shí)針輕揉百會(huì)穴三百下，可助人很快進(jìn)入睡眠。

升陽(yáng)調(diào)脫肛

用手點(diǎn)按百會(huì)穴三百下，每早晚一次可治脫肛。

補(bǔ)血治頭暈

經(jīng)常用手點(diǎn)按百會(huì)穴三百下，可有效緩解頭暈。

四、怎么可以治頭疼？

吃藥??！

針灸，推拿也可以，

靜心冥想：使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。你可以購(gòu)買(mǎi)一盤(pán)此類(lèi)的CD，在頭疼發(fā)作時(shí)隨著音樂(lè)閉目冥想一會(huì)，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

五、怎么樣改善頭疼的毛病

1.每天睡覺(jué)前都梳頭，頭部是經(jīng)脈的交匯處；

2.不要熬夜，睡覺(jué)時(shí)不要開(kāi)窗，晚上的風(fēng)是中醫(yī)上稱(chēng)為的邪風(fēng)，睡覺(jué)時(shí)吹到風(fēng)容易生病，中午休息半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)；

3.不要晚上喝茶，喝咖啡，會(huì)使神經(jīng)調(diào)節(jié)有問(wèn)題；

4.臥室白天要光照好，采光不好的房間濕氣重，是風(fēng)水說(shuō)中的陰氣重的房間，住久了身體容易生病；

5.每天笑一笑，笑不出來(lái)就想想美好的未來(lái)，心情放松些；

6.每天使用電腦或手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，多喝菊花枸杞茶，清肝明目，多喝蜂蜜，調(diào)氣血

等等，很多原因會(huì)引起頭痛，就像咳嗽不僅僅是肺的原因

六、頭疼了怎么辦

治療頭痛驗(yàn)方

1、多年頭痛。用川烏頭、天南星，等分為末，蔥汁調(diào)涂太陽(yáng)穴。

2、頭痛（心煩，流鼻血）。用石膏、牡蠣各一兩，研細(xì)。每服二錢(qián)，新汲水送下。同時(shí)用水調(diào)少量藥滴鼻內(nèi)。

3、腦風(fēng)頭痛。把遠(yuǎn)志末吸入鼻中。

4、頭痛欲裂。用當(dāng)歸二兩，加酒一升，煮成六合飲下。一天服兩次。

5、治頭痛欲死。以硝石末吹鼻內(nèi)，即愈。

6、腎虛頭疼痛。用硫磺一兩，加胡粉為末，和飯做成丸子，如梧子大。痛時(shí)，以冷水送服五丸。又方：硫磺末、食鹽等分，水調(diào)生面糊藥成丸子，如梧子大。每服五丸，加蒸餅糊成丸子，如梧子大。每服三至五丸。

7、太陽(yáng)頭痛。用羌活，防風(fēng)、紅豆，等分為末。每取少許吸入鼻孔。

8、氣虛頭痛的治療便方。用川芎研細(xì)，每取二錢(qián)，茶湯調(diào)服。

9、產(chǎn)后頭痛。用川芎、天臺(tái)烏藥，等分為末。每服二錢(qián)，蔥茶調(diào)下。又方：加白術(shù)，水煎服。

10、氣郁頭痛。用香附（炒）四兩、川芎二兩，共研為末。每服二錢(qián)，茶湯調(diào)下。常服可防頭痛，又可明目。

11、治頭痛發(fā)汗。用萆解、旋復(fù)花、虎頭骨（酥、炙）等分為末。將發(fā)病時(shí)，以溫酒送服二錢(qián)，暖臥取汗即愈。

12、突然頭疼痛。用皂角研末，吹入鼻中，令打噴嚏。又方：用白僵蠶為末，每服二錢(qián)，熟水送下。

13、風(fēng)痰頭痛。取苦瓠膜汁，以葦管灌入鼻中，有氣上沖腦門(mén)，不久惡涎流下，病即愈。如在治疔過(guò)程中出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象，不用疑忌。有干苦瓠膜浸汁，或用苦瓠子研末，入鼻中亦有效。又方：用梔子末和蜜濃敷舌上，得吐即止痛。

14、治頭痛不止。用楊梅為末，以少許入鼻取嚏，有效。

15、嘔吐、胸滿(mǎn)、頭疼。用茱萸一升、棗二十枚、生姜一兩、人參一兩，加水五升煎成三升，每服七合，一天服二次，此方名“吳茱萸湯”。

16、太陽(yáng)中（身熱、頭疼、脈微）。用瓜蒂十四個(gè)，加水一升，煮成五合，一次服下，吐后病除。

17、胸胃積痰(頭疼，不思飲食)。礬石一兩，入水二升中煮成一升，加蜜半合。頻頻取飲，不久即大吐積痰。如不吐，可喝一點(diǎn)開(kāi)水引吐。

18、風(fēng)痰眩暈（頭疼，胸隔不利）。用白附子（炮，去皮臍）半斤、朱砂二兩二錢(qián)半，龍腦一錢(qián)，共研為末，加粟米飯做成丸子，如小豆大。每服三十丸，飯后服，茶或酒送下。

本驗(yàn)方摘錄于《本草綱目》等中醫(yī)典籍

治療偏正頭痛驗(yàn)方

1、偏正頭痛。用谷精草，研為末，加白面糊調(diào)勻攤紙上貼痛處，干了改換。又方：用谷精草末、銅綠各一錢(qián)，硝石半分，混勻，隨頭痛的左、右邊，吸入左右鼻孔中。

2、偏正頭痛的治療便方。用鱧腸草汁滴鼻中。

3、治偏正頭痛。用人中白、地龍（炒），等分為末，加羊膽汁調(diào)成丸子，如芥子大。每取一丸，水化勻，滴鼻中入。此方名“一滴金”。

4、再方。用生蘿卜汁一小杯，令病人仰臥，隨頭痛的左右側(cè)注入鼻中，有特效。

5、再方。用蚯蚓（去土，焙干）、乳香，等分為末。每取三分作紙捻燒出煙，以鼻嗅入。

6、再方。用白芷、芎各三錢(qián)，研為細(xì)末，以黃牛腦粘末，加酒煮熟，乘熱吃下。酒醉無(wú)妨，醒則其病如失。甚效。

7、再方。和麝香五分、皂角末一錢(qián)，包在薄紙中，放頭痛部位一發(fā)中，外用布包炒鹽乘熱熨貼。鹽冷則換。如此幾次，不再發(fā)病。

治療頭痛

百會(huì)穴對(duì)治療頭痛十分有效，古來(lái)即有定評(píng)?！绊旈T(mén)一針”這句諺語(yǔ)大家都知道吧，“抓住致病處，痛下針砭”是這句話的意義，原來(lái)是因用針刺頭頂上的百會(huì)穴，對(duì)治療頭痛很有效，故有這句諺語(yǔ)產(chǎn)生。至今有關(guān)史料仍保存著古代皇帝頭劇痛，因針刺百會(huì)穴而治愈的記載。

治療頭痛的穴位及刺激方法

身體中央的線，稱(chēng)為“正中線”。往下觸摸枕部的正中線，可摸到圓形的凸塊（枕外粗?。拇送箟K的正上方到前額的發(fā)緣處之間正中線的中央上，就是百會(huì)穴。

再介紹另一種更簡(jiǎn)單的找法。

自己在找此穴時(shí)，首先，將大拇指插進(jìn)耳洞中，兩手的中指朝頭頂伸直。然后，像是環(huán)抱頭頂似的，兩手的手指按住頭部。此時(shí)，兩手重疊之處，或是兩手中指指尖相觸之處，就是百會(huì)穴之所在。用指施壓，會(huì)感到輕微的疼痛，很容易找到。

如要找他人的百會(huì)穴，可如下法：用你的中指按在那個(gè)人的兩耳耳洞上，而以?xún)墒执竽粗腑h(huán)抱他的頭頂，兩手大拇指相疊之處，就是百會(huì)穴的所在了。

指壓是最簡(jiǎn)單的刺激方法，不過(guò)，利用綁好的5、6支牙簽來(lái)刺激穴道，也有意想不到的效果。

另外，風(fēng)池穴、天柱穴、完骨穴、肩井穴、太陽(yáng)穴等穴，對(duì)頭痛也十分有效。因頭痛而困擾時(shí)，若能仔細(xì)的刺激這些穴道，不知不覺(jué)就會(huì)察覺(jué)到頭痛已經(jīng)減輕了。