一、老年人喝山茶油對身體好嗎？

好呀。山茶油的營養(yǎng)價值非常高，不飽和脂肪酸含量甚至還超首早過橄欖油，另外，還有山茶苷、茶多酚等抗氧咐螞化成分，老年人喝的話，對身體是很有好處的。喝山茶油就喝善行天下山茶油，這個是中戰(zhàn)茶油集團的，品質(zhì)好，營養(yǎng)高，健康且者簡雀安全，非常贊的哦。

二、為什么要堅持吃山茶油，這幾個好處告訴你

山茶油，它是我國歷代的皇家貢品，被譽為“油中黃金”。從開花到結(jié)果需要13個月，歷經(jīng)秋冬春夏秋之雨露。所以營養(yǎng)豐富，氣味清香，味道純正，是食用油中的精品。“吃油不長油，長智不長脂”槐如對于山茶油的概括這句話最為恰當。

1、山茶油利于調(diào)節(jié)腸胃吸收

山茶油的獨門秘笈——“不聚脂”性：消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸。普通食用油進入人體后，其未消化部分賣笑會聚集在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，導致肥胖誘發(fā)其他疾病。山茶油的單不飽和酸，能與體內(nèi)的分解醇素產(chǎn)生作用，被碳酸氣分解轉(zhuǎn)換為能量，阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。

2、山茶油利于維護心腦血管健康

山茶油有長壽油美稱，能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，對“三高”有明顯的改善作用，還可有效地預(yù)防動脈粥樣硬化、老年白內(nèi)障、老年性便秘和冠心病等；延緩機體衰老、提高營養(yǎng)水平，老年人可因食用茶油老而益壯，健康長壽。

3、山茶油利于提升免疫力

預(yù)防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也是山茶油的作用之一。食用山茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率改善體質(zhì)、增加人體生命機能中明含，加強對人體的雙向調(diào)節(jié)作用，保持充沛精力。山茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質(zhì)。其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇、預(yù)防腫瘤作用。

4、提高生殖保健

山茶油中的活性物質(zhì)，如角鯊稀、維生素E（生育酚）等對人體生殖系統(tǒng)具有良好的保健作用。

5、調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌

山茶油不但能夠讓大腦及時排除代謝物，還能讓大腦得到充分營養(yǎng)，使大腦思路清晰、思維速度加快，對防治因高血壓或血管阻礙而引起的偏頭痛有良好效果。

6、提升免疫力

山茶油具有較強的抗氧化性能，能激活抗氧化酶，清除自由基，保護免疫系統(tǒng)。

三、茶油好處有那些 準備送長輩？

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價值、美容價值、保健價值、醫(yī)療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。

1、營養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現(xiàn)代營養(yǎng)過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高畝枝，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可治療便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現(xiàn)象；

6、茶油可以直接外用，達到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒滾型傷、燙大耐猜傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有延緩衰老的作用；

8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率

能清胃潤腸、可治判棚鍵痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習慣性便，孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發(fā)育十分有益。中、老年掘巧人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、和陸 抑制衰老。 七善茶油

茶油的好處太多了，可以預(yù)防各種亞健康，送長輩我選擇冷壓榨的七 善的不錯，味道也能接受

我說下我伏裂知道的一些優(yōu)點吧。茶油的橡行油酸比較高，對軟化血管缺如閉有效果，還含有甾醇，抗癌物質(zhì)茶多酚，對血壓，血脂等都有緩解效果，七善送禮確實挺適合的

四、山茶油的作用與功效有哪些？

茶油能促進消化，型增強腸胃的吸收功能。在農(nóng)村家庭，一般都給孩子吃山茶油，特別是嬰幼兒，食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，還能促進骨髂生長。

使用茶油可以延緩衰老，預(yù)防和治療老年疾病。老年人食用野生山茶油可以去火、明目、烏發(fā)、延緩衰老，還能能降低人體血清中的膽固醇降低血漿纖維蛋白、血脂，對人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的效果。

山茶油使用注意

需要注意患有高血壓、高血脂、高血糖人士和肥胖人士，切忌不能因為茶油的不飽和脂肪酸高而肆意食用，茶油吃多了同樣會引起熱量攝入過多的問題。

需要注意茶油是不能和動物油一起食用的，否則會見得茶油對人體的吸收率。因為茶油屬于不飽和脂肪酸含量很高的植物油，這類油做食用油有很高的營養(yǎng)價值，而動物油屬于飽和脂肪酸，兩種油脂一起食用時會減低茶油的吸收率。

以上內(nèi)容參考??百度百科-山茶油、人民網(wǎng)-食用油這樣吃更健康、人民網(wǎng)-過年烹飪用油 如何才能更健康