1、增強(qiáng)體質(zhì) 孕婦吃茶油能保持細(xì)豎巧胡胞膜的相對流動性，從而保正細(xì)胞的正常生理功能，對增強(qiáng)胎兒和母體的體質(zhì)十分有益。

2、增加母乳 茶油可提高人體酶的活性，提高生育酚的分泌，孕婦吃茶油能不僅能提高母乳量，還能把更多的營養(yǎng)物質(zhì)及免疫物質(zhì)通過母乳帶給寬廳寶寶。

3、加強(qiáng)腦部供氧 吃茶油能幫助降低人體內(nèi)低密度膽余攔固醇，降低血液中的甘油三脂，降低血液粘稠度，對改善血液微循環(huán)，減輕心臟負(fù)擔(dān)，加強(qiáng)腦部供氧極有幫助。

4、抑制肥胖 孕期準(zhǔn)媽媽吃太多的肉和油，攝入的脂肪酸過量，再加上內(nèi)分泌變化，就會導(dǎo)致脂肪合成增加，更容易發(fā)胖。但孕婦用茶葉做菜，能讓身體充分?jǐn)z入容易消化吸收的不飽和脂肪酸，有利于調(diào)節(jié)新陳代謝，減少皮下脂肪堆積和血管中的膽固醇，從而抑制肥胖癥及其它一系列毛病的產(chǎn)生。