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鴨肉怎么燉好吃?

來源:www.cisanotes.com   時間:2023-07-21 00:28   點擊:341   編輯:niming   手機版

鴨肉怎么燉好吃?

1、鴨肉燉板栗。

板栗具有益氣補腎、補腎強體的作用,鴨肉同板栗一起燉制能夠起到健腦抗衰、補氣益氣的功效,孩子中高考階段可以用鴨肉鴨肉燉板栗補身體。但是,板栗當中含有較高的糖分,并且難以消化,所以糖尿病患者以及腸胃疾病患者不宜食用鴨肉燉板栗。

2、鴨肉燉紅棗。

紅棗具有補血益氣、健脾益胃等功效,與鴨肉一起燉成湯喝清甜美味,是孩子們十分喜愛的美食。對于挑食、進食少的兒童,家長可以用鴨肉燉紅棗幫助他們改善脾胃功能,也可以只喝湯不吃肉,從而慢慢的調養(yǎng)身體并健康成長。

3、鴨肉燉蘿卜。

白蘿卜性涼味甘,具有消積滯、化痰清熱的作用,白蘿卜和鴨肉共同燉制能夠達到滋陰降火的作用,尤其是對于風熱感冒初愈具有良好的營養(yǎng)補充的效果,兼具美味與身體調理的效果。

關于挑選,鴨肉是一種營養(yǎng)非常豐富的肉類,而且鴨肉可以有效的健體抗衰,護膚美容還可以,補充多種維生素。尤其是維生素b,鴨肉當中所富含的維生素b是非常多的,大家在挑選羊肉的時候一定要以,結實有光澤的鴨肉為主。

鴨是為餐桌上的上乘肴饌,也是人們進補的優(yōu)良食品。鴨肉的營養(yǎng)價值與雞肉相仿。但在中醫(yī)看來,鴨子吃的食物多為水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃腎經(jīng),有滋補、養(yǎng)胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。

怎樣炸辣椒油才能讓油更香?

食材:1碗細辣椒面,1碗粗辣椒面,1盤生白芝麻,半斤菜籽油,鹽,蔥姜蒜,3顆八角,花椒,1顆草果,香葉,1小塊桂皮

詳細步驟:

先把準備好的香料倒進碗里,再用水泡上1分鐘,然后撈出控干水分。

2.然后把準備好的粗細辣椒面,白芝麻,適量的鹽,都倒進一個大碗里。

3.然后攪勻,粗細辣椒面的比例是1:1。

4.接著把蒜切成片,蔥切成段,生姜切片,鍋里倒油,把剛切好的蔥姜蒜都倒入,開小火慢熬。

5.把香料熬至發(fā)黃后,撈出香料。

7.撈干凈后,油溫180度,第一次澆2勺油,增色。油溫200度,第二次澆2勺油,增香。油溫220度,第三次澆油,增香。

8.攪好后,滿屋子的香味.放涼以后,用干凈的玻璃瓶裝好,拌面,炒菜,涼拌菜來一勺,紅紅的色彩,香味濃郁,真是一種無盡的引誘。吃起來又香又辣超過癮.辣椒油絕對是自家秘制的好,沒有任何添加劑。

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【辣椒油】

食材:1碗細辣椒面,1碗粗辣椒面,1盤生白芝麻,半斤菜籽油,鹽,蔥姜蒜,3顆八角,花椒,1顆草果,香葉,1小塊桂皮

詳細步驟:

先把準備好的香料倒進碗里,再用水泡上1分鐘,然后撈出控干水分。

2.然后把準備好的粗細辣椒面,白芝麻,適量的鹽,都倒進一個大碗里。

3.然后攪勻,粗細辣椒面的比例是1:1。

4.接著把蒜切成片,蔥切成段,生姜切片,鍋里倒油,把剛切好的蔥姜蒜都倒入,開小火慢熬。

5.把香料熬至發(fā)黃后,撈出香料。

7.撈干凈后,油溫180度,第一次澆2勺油,增色。油溫200度,第二次澆2勺油,增香。油溫220度,第三次澆油,增香。

8.攪好后,滿屋子的香味.放涼以后,用干凈的玻璃瓶裝好,拌

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-11-11 20:49
    每一個樂曲都很婉轉動人。
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