一、減脂期間可以吃山茶油嗎？

盡量不吃，在減脂期間，為了減少熱量攝入和控制體重，需要注意飲食的合理搭配和營養(yǎng)均衡。山茶油是一種植物油，富含不飽和脂肪酸、維生素E等營養(yǎng)成分，有助于保護心血管健康，但同時其熱量也較高，每100克山茶油的熱量約為900千卡。
因此，在減脂期間，建議適量控制山茶油的攝入量。每日油脂攝入量應該控制在適當?shù)姆秶鷥?，建議食用山茶油時注意配合其他低熱量的食材，以及合理計算總熱量的攝入量，避免超過身體所需攝入的能量，從而影響減脂效果。

不可以喝

因為油茶熱量很高。每100克的油茶熱量可以達到96大卡，是屬于熱量較高的食物，所以如果在日常的飲食上經常吃這兩種食物，不利于減肥。里面的糖分和碳水化合物含量都比較高，而且營養(yǎng)的價值也很高。

二、茶油是植物油嗎

是植物油。
茶油是指用油茶樹的種子榨的油。油茶樹是南方紅壤區(qū)域的一種經濟作物，因喜歡偏酸性土壤，因此適合長江以南紅壤區(qū)域的丘陵地區(qū)種植，每年深秋開花，結出桃狀果實，第二年秋季采摘茶桃，曬干去外皮，取里面如栗子般的黑褐色茶籽榨油。

三、茶油是不是屬于植物油

關于茶油方面的信息，中國茶油交易網很全面。

四、什么是山茶油？求高人相助！

山茶油是從山茶科（Camellia）油茶（Camellia oleiferaAbel）樹種子中獲得的，是我國最古老的木本食用植物油之一，中國是世界上山茶科植物分布最廣的國家，是世界上最大的茶油生產基地，除此之外只有東南亞、日本等國有極少量的分布。油茶的中心產地則分布在我國的西南及湘、贛南部，其栽培歷史有2300年以上,是我國特有的油料樹種，中國是油茶的原產地。油茶樹生長在沒有污染的亞熱帶南嶺濕潤氣候區(qū)，整個生長過程中不施農藥、化肥等。經緯度及土質氣候適宜營養(yǎng)成分高。不含芥酸、膽固醇、黃曲霉素等對人體有害物質。色澤金黃或淺黃，品質純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。為中國政府提倡推廣的純天然木本食用植物油，以及國際糧農組織首推的衛(wèi)生保健植物食用油。