鹽泡腳有什么好處?
第一,促進血洗循環(huán)。腳自上而下就有禮品鹽人體的第二以及之說。從養(yǎng)生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔(dān)最重,因此,這個地方最容易導(dǎo)致血洗循環(huán)不好,醫(yī)學(xué)典籍記載:“人之有腳,猶似樹之有根,樹樹枯根先竭,人老腳先衰?!庇绕涫菍δ切┙?jīng)常感覺手腳冰涼的人,泡腳是一個極好的方法。
第二,刺激足部的穴位,反射區(qū)的經(jīng)絡(luò)。很多人都做過足療,按摩師點壓我們的腳時,會感覺痛疼,酸脹,這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以,當(dāng)我們做完足底按摩后,會感覺渾身輕松。同時,人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò),包括三條陽經(jīng)(膀胱經(jīng),胃經(jīng),膽經(jīng))的終止點,和三條陰經(jīng)(脾經(jīng),肝經(jīng),腎經(jīng)的起始點都在腳上,因此,泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。
第三,對很多疾病的治療,有很好的輔助作用。人們常說一句話:“富人吃補藥,窮人泡泡腳?!笨梢娕菽_的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會,空調(diào)的大量使用,再加上人們普遍愛吃涼的食物,所以體內(nèi)多寒濕,通過泡腳,可以加速體內(nèi)排寒。
很多經(jīng)過泡腳的人們你都有這這樣的經(jīng)驗,泡腳的時候,會感覺膝蓋很涼,說明體內(nèi)的濕寒正在被泡腳的熱水和中藥逼出體外。因此,如果你得了風(fēng)寒感冒了,優(yōu)勢不用吃藥,泡泡腳,一出汗,將體內(nèi)的寒驅(qū)散了,病就好多了。還有很多血壓高的人,如果長期泡腳,會使得人體的肢體末端血液循環(huán)得到改善,因此,慢慢的血壓就降了下來。總之,明白了道理,身體力行的去做,泡泡腳的好處只有您自己最清楚。那我們該如何正確地泡腳?
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