應(yīng)該是橄欖油。和精油搭配使用做家庭SPA，是最實(shí)惠的基礎(chǔ)油。　　橄欖食用油含有大量不飽和脂肪酸，對(duì)心血管循環(huán)效果極佳。不過(guò)芳香療法用的橄欖油則必須經(jīng)過(guò)冷壓萃取過(guò)，與食用油不一樣。由于刺激性極低，對(duì)陽(yáng)光曬傷有緩和功能，可用于小孩，不過(guò)因?yàn)橛悬c(diǎn)味道，在芳香療法上，僅使用于減肥、老化、曬傷及各種風(fēng)濕、關(guān)節(jié)扭傷的較多。適用：可制成護(hù)發(fā)油、防曬油，可使皮膚變得柔軟有彈性。　　成分：?jiǎn)尾伙柡退?、多不飽和酸、飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)，維生素E。　　特質(zhì)：呈淡黃色，溫和不刺激，但有一些苦味。沿地中海岸栽植的品種，品質(zhì)最佳。

茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，油酸達(dá)到80-83%，亞油酸達(dá)到7-13%，并富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E等，尤其是它所含的豐富的亞麻酸是人體必需而又不能合成的。經(jīng)科學(xué)鑒定，山茶油的油酸及亞油酸含量均高于橄欖油。 山茶油和橄欖油的價(jià)格是差不多的，橄欖油那么有名只是因?yàn)樾麄鞯轿涣藒如果要買(mǎi)當(dāng)然是要買(mǎi)有“東方橄欖油”之稱(chēng)的山茶油啦！山茶油很少有超市有賣(mài)的，如果你想買(mǎi)的話可以去淘寶搜下伏塢村，都是當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的茶油不過(guò)有季節(jié)銷(xiāo)售的~橄欖油就很好買(mǎi)了，如果食用的話最好買(mǎi)EV橄欖油，一定要看好是標(biāo)明extra virgin的才是特級(jí)初榨橄欖油！ 超市賣(mài)的話大概1L在90+左右，地中海產(chǎn)的橄欖油最好！（西班牙、希臘、意大利）推介你幾個(gè)牌子吧：1.希臘的克里特王子（不過(guò)這個(gè)牌子比較貴，當(dāng)然東西也好。淘寶有賣(mài)） 2.國(guó)產(chǎn)的魯花的也不錯(cuò) 3.如果想要價(jià)格實(shí)惠一些的西班牙的品利、億芭利~ 千萬(wàn)別買(mǎi)阿格利斯的央視曝光過(guò)的！