1. 茶花油和橄欖油哪個(gè)好

　　基礎(chǔ)油是制造手工皂必不可少的原料之一，我們充分了解各種基礎(chǔ)油的性質(zhì)和功效就可以更加好的制造功效不同的手工皂額。

　　1、可促進(jìn)起泡的油：椰子油、棕櫚核油。

　　2、可制造出不易融化變形硬肥皂的油：（紅）棕櫚油 　。

　　3、可制造出不易融化變形硬肥皂的，并能在皮膚上形成保護(hù)膜的油：可可油、雪亞脂（乳木果油）。

　　4、可制造出有保濕力肥皂的油：橄欖油、茶花油、（甜）杏仁（核）油、夏威夷堅(jiān)果油、榛子油、酪梨油、蓖麻油、花生油 。

　　5、可制造出有保濕力肥皂的，但選擇材料時(shí)必須注意的較特殊的油：（新）菜籽油、葵花油、紅花油 。

　　6、可制造有清爽感覺的油：芝麻油、米糠油、玉米油、小麥胚芽油、棉籽油、大豆油、葡萄籽油、核桃油 。

　　7、對皮膚有特殊效用的油：夏威夷核油、月見草油、玫瑰花蕾油（薔薇果油）、JOJOBA油 。

　　8、用于護(hù)膚品的動(dòng)物蠟或油脂：蜜蠟、羊毛脂、貂油、馬油、蛋黃油、牛（豬、乳）脂。

2. 茶油和橄欖油的作用與功效

一：從營養(yǎng)成分方面對比

1.食用油營養(yǎng)價(jià)值主要取決于油酸，山茶油中油酸含量為74%~87%，橄欖油中油酸含量65%~85%。

2.山茶油和橄欖油中都含有一種叫角鯊烯的物質(zhì)，它有很好的富氧能力，對缺氧抗疲勞，提高人體免疫力有很大的功效，一般來說，山茶油中，角鯊烯的含量要稍稍優(yōu)于橄欖油。

3.山茶油還富含維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，茶油中所含氨基酸的種類是所有食用油中最多的。

“目前全世界完全符合國際營養(yǎng)要求的保健油只有中國的山茶油；其次比較接近的是地中海的橄欖油?！薄狝rtemis.Simopoulos美國衛(wèi)生研究院營養(yǎng)合作委員會(huì)主席

二：從烹飪條件方面對比

煙點(diǎn)低的油加熱時(shí)容易起油煙，不僅影響飯菜口感，還會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，危害身體健康。

1.山茶油煙點(diǎn)高，油煙少，適合多種烹飪方式：熱炒、涼拌、清蒸、煲湯、燒烤、烘焙等。

2.橄欖油煙點(diǎn)低，一般涼拌。用于熱炒時(shí)，加熱會(huì)使?fàn)I養(yǎng)成分易流失。

由此可知，山茶油更適用于多種烹飪方式。

三：從功能效用方面對比

橄欖油護(hù)膚品受到很多人的喜歡，可以滋潤皮膚，護(hù)手護(hù)膚護(hù)發(fā)。山茶油同樣也有這些作用，可以涂抹皮膚，滋潤易吸收。

四：從其他方面對比

在我國，食用橄欖油，獲取渠道是進(jìn)口。

而我國人民食用山茶油，已有兩千多年歷史。油茶樹除日本和東南亞的少數(shù)國家有零星分布外，唯有中國大面積種植，是大自然賦予華夏大地的瑰寶。

但是日常選擇食用油的時(shí)候，要講究營養(yǎng)均衡，食用油多樣化，并根據(jù)身體健康選擇不同的食用油，不要長期只吃一種食用油。

3. 茶花油和橄欖油哪個(gè)好吃

1，山茶油和亞麻籽油都是如今市場比較推崇的養(yǎng)生油。

2，如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的油。

3，不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點(diǎn)高，更適用于煎炒。

4. 茶油與橄欖油哪個(gè)更好

山茶油更好，理由如下：

山茶油煙點(diǎn)高于橄欖油一般廚房油溫在200攝氏度左右，而山茶油煙點(diǎn)達(dá)220攝氏度。山茶樹生長在低山丘陵地區(qū)，山茶樹從幼苗到結(jié)果，實(shí)生苗要7-8年、扦挿苗2～3年始花、嫁接苗2年始花。

5. 茶花油和橄欖油一樣嗎

每月770克食用油最適合一個(gè)人，不超過一半的食用油每人每天25克。食用油，又稱食用油，是指利用動(dòng)植物油生產(chǎn)食品。它在室溫下是液體。由于原料來源、加工工藝和質(zhì)量的原因，普通食用油主要是植物油，包括小米油、花生油、大麻油、玉米油、橄欖油、茶花油、棕櫚油、芥末油、葵花油、大豆油、芝麻油、亞麻籽油（亞麻籽油）、葡萄籽油、核桃油、牡丹籽油等。

6. 茶油花生油橄欖油哪個(gè)最健康

花生油最好

NO.1、花生油

花生油所含飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸的比例大概是3:4:3，各類脂肪酸所占比重比較平衡，其油酸含量比大豆油、葵花籽油更高，缺點(diǎn)是缺乏α-亞麻酸。屬于均衡型植物油。

　　NO.2、菜籽油

菜籽油膽固醇含量極少，含有豐富的維生素E，能增強(qiáng)抗氧化作用。多不飽和脂肪酸含量居中，低于玉米油、大豆油和葵花籽油。

　　NO.3、玉米油

　　玉米油的維生素E含量高于普通植物油。富含不飽脂肪酸，其中以亞油酸為主。

7. 茶花油和橄欖油哪個(gè)好一點(diǎn)

做皂用山茶籽油。油茶籽油俗稱茶油，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶，成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

8. 茶油與橄欖油相比哪個(gè)美容效果好些?

個(gè)人認(rèn)為山茶油要比橄欖油好一些。

橄欖油的營養(yǎng)元素，在山茶油里都有發(fā)現(xiàn)，但是山茶油里所含的各種皂素等許多的抗癌和治療心血管疾病的化學(xué)元素是在橄欖油中所發(fā)現(xiàn)不了的，而且茶油的獨(dú)特清香也是橄欖油所無法比擬的，而在價(jià)格方面，因?yàn)樯讲栌褪菄a(chǎn)油脂，市場上的價(jià)格還要低于橄欖油的價(jià)格。要是想買健康一點(diǎn)的食用油，我建議還是買山茶油更加好一點(diǎn)

9. 茶油對比橄欖油

茶油

茶油和橄欖油都是高端純天然高營養(yǎng)的食用油，但是茶油比橄欖油更好2。 茶油和橄欖油在營養(yǎng)成分上相似，但茶油比橄欖油更加純天然、更加營養(yǎng)。茶油中含有更多的單不飽和脂肪酸、角鯊烯、茶多酚和山茶甙等物質(zhì)，而且茶油中所含氨基酸的種類也是所有食用油中較多的1。 此外，茶油還富含鈣、鐵、鋅等微量元素和豐富的維生素E，能夠有效地預(yù)防皮膚色素沉淀，對于美白護(hù)膚會(huì)有一定的作用3。 最后，茶油的油煙點(diǎn)高，油煙少，更適合高溫烹飪。因此，茶油比橄欖油更好。

10. 山茶花油和橄欖油哪個(gè)好

山茶橄欖油是由山茶和橄欖兩種炸成的油