1. 山茶油冷鍋的做法竅門

1.用料:鯰魚1條，豆腐500g,適量大蔥，小香蔥，姜，料酒，味極鮮，花椒，八角，香葉，白糖5g,鹽5g

2.具體步驟:

步驟1:鯰魚洗凈，切斷，豆腐切小塊，大蔥切段，姜切

1.把魚洗干凈，剁成塊

2.豆腐切成大小均勻的塊，開水放鹽焯一下水，去除豆腥味，豆腐也不容易爛。

3.放油加蔥姜蒜辣椒，放入魚塊炒，加上料酒，醬油等調(diào)味品，加入開水燉，燉...

先把魚切好，切成比豆腐塊大點(diǎn)，用姜水鹽腌制十分鐘入味去腥，冷鍋熱油，最好用茶籽油更去腥，把魚塊兩面煎黃，盛出，用砂鍋燒熱放點(diǎn)油把姜塊蒜末小米椒炒香把魚塊碼好，上面放入豆腐，加入鹽，放一勺生抽，一勺蠔油，加水沒過食材煲中火10分鐘，時(shí)間到灑入點(diǎn)蔥花或香菜未，高鈣高蛋優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，美味既成！

2. 山茶油涼拌還是熱炒

(1)湯碟

在煮湯時(shí)或煮湯后加入一勺山茶油，使湯更清澈、更美味。

(2)蒸

蒸前或蒸后加一勺山茶油。比如蒸魚或者蒸蛋更香更鮮艷。

(3)涼拌菜

普通食用油不加熱不能直接用于涼拌菜，而山茶油可以不加熱直接用于各種肉類、素菜的涼拌菜，也可以調(diào)配成沙拉醬。具有色澤鮮艷、口感順滑、清爽不油膩的特點(diǎn)。

(4)熱炒

營養(yǎng)專家指出，“火鍋冷油”的烹飪方法是保證菜肴色、香、味、營養(yǎng)的正確做法。用山茶油炸的食物不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

(5)煎炸食物時(shí)

，普通食用油在高溫下會(huì)產(chǎn)生過氧化物，對(duì)人體危害極大。山茶油中含有抗氧化劑(維生素E)，在220℃下連續(xù)煎炸20小時(shí)不變質(zhì)，不含反式脂肪酸，品質(zhì)不變，是一種較為理想健康的煎炸食用油。

3. 山茶油冷榨和初榨哪個(gè)好

個(gè)人覺得山茶油更好

山茶油經(jīng)高溫獲取、超低溫冬化，儲(chǔ)存了對(duì)身體健康有益的成分，結(jié)晶狀、口感好、芳香透明，適煎、烹、拌涼菜，是美食烹飪之上品

山茶樹生長在低山丘陵地區(qū)，山茶樹從幼苗到結(jié)果，實(shí)生苗要7-8年、扦挿苗2～3年始花、嫁接苗2年始花。始花之后，要經(jīng)歷秋、冬、春、夏、秋五個(gè)季節(jié)的雨水滋養(yǎng)才能長出果實(shí)。通過自然生長人工采摘，低溫冷榨成我們?nèi)粘Ｋ璧氖秤糜汀?/p>

4. 山茶油冷榨和熱榨的區(qū)別

跟天氣沒關(guān)系

花生油的出油率與花生品種，花生的曬干程度，榨油機(jī)有關(guān)，與天氣沒關(guān)系。油菜籽壓榨要經(jīng)過除雜、加熱蒸炒、冷卻后進(jìn)行壓榨出油。若不除去泥沙，在加工過程中會(huì)吸油，降低出油率?？刂坪萌胝ニ趾蜏囟?，若水分過高會(huì)使胚料形成團(tuán)塊而影響出油，水分過低、溫度過高在蒸炒時(shí)容易焦化，油色變深，影響油品質(zhì)量。

5. 山茶油冷榨好還是熱榨好

壓榨山茶油

是通過物理方法，用機(jī)械擠壓的方式把油從油茶籽中榨取出來，然后再進(jìn)一步精煉，取出雜質(zhì)和有害物質(zhì)。根據(jù)精煉程度的不同，又分為壓榨一級(jí)和壓榨二級(jí)。

壓榨法得到的山茶油天然無污染，色香味保留比較完整，但是出油率比較低，壓榨后的油茶籽中，殘油率高達(dá)78%。

壓榨法又分為熱炸和冷榨，其中熱炸是指將油茶籽高溫炒熟后壓榨，低溫冷榨是指在低溫環(huán)境下對(duì)山茶籽直接壓榨。低溫冷榨出油率更低，對(duì)工藝要求嚴(yán)格，但是比較完整的保留了山茶油的色香味和營養(yǎng)元素。

6. 山茶油冷榨

是用于外用美容,可先用微波爐加熱去味,或倒出少量茶油,敞開放置24小時(shí),可降低茶油的原始?xì)馕丁?/p>

茶油唇膏制作法

準(zhǔn)備材料:茶花夕拾冷榨純茶油、蜂蠟、維生素E

準(zhǔn)備工具:杯（方便倒水的），攪拌棒（筷子也成），?唇膏管（提前酒精消毒好）

比例:茶油3:蜂蠟1:維生素E1

做法超簡單:把茶油蜂蠟放杯子里，用熱水隔熱融化，再擠入維生素E，攪拌均勻，倒入空管，放置10分鐘至凝固即可。

7. 冷榨山茶油可以炒菜嗎

1、冷榨是針對(duì)某些油料作物的一種制取工藝。比如山茶油、橄欖油，通過冷榨可以完整保留這些油料作物的營養(yǎng)成分。其特征就是營養(yǎng)物質(zhì)及活性成分完整保留，原色原香。但是出油率較低，所以造成價(jià)格高昂。

2、熱榨相對(duì)比冷榨出油率更高一些，采用的是將油料作物炒熟粉碎后進(jìn)行壓榨，氣味較濃，毛油顏色很深，有沉淀物，需要進(jìn)行再次精煉才可成品?；ㄉ汀⒅ヂ橛偷葷庀阈陀土隙嗖扇∵@種工藝，保留油料作物的獨(dú)特香味。

8. 山茶油冷鍋的做法竅門圖片

食材準(zhǔn)備：羊肉5斤，蘿卜2個(gè)，馬蹄十來個(gè)，姜2塊，香葉5片，一小勺白糖，三勺柱侯醬，生粉，鹽，食用油，白酒，開水等。

詳細(xì)做法步驟如下：

第一步：羊肉準(zhǔn)備5斤左右，買的時(shí)候叫檔主砍好塊來，拿回家后用清水泡兩個(gè)小時(shí)，這是不焯水的做法，如果要焯水的，就不用泡了，清洗干凈就可以直接焯水了，如果不焯水是要泡兩個(gè)小時(shí)左右把血水泡出來，中途可以換幾次水，血水泡出來后再抓洗干凈，然后放一邊瀝干水分備用。

第二步：我們這里買羊肉會(huì)搭配上一些內(nèi)臟，如果有羊肚，要用生粉和鹽抓洗一兩次再用清水抓洗一兩遍，然后抓干水分切塊備用，今天還搭配了一塊羊肝，稍微清洗一下切塊備用。

第三步：燜羊肉的最佳搭配就是白蘿卜了，可以準(zhǔn)備兩三個(gè)大的白蘿卜，把白蘿卜洗凈后去皮切大塊備用，蘿卜燜好后也跟羊肉一樣搶手的哦，喜歡吃的可以多準(zhǔn)備一兩個(gè)。

第四步：準(zhǔn)備兩塊姜，去皮洗凈后切成姜片備用，有些地方燜羊肉是不放姜的，大家自行選擇吧。

第五步：羊肉瀝干水分后，準(zhǔn)備一個(gè)大炒鍋，鍋中不用下油，把羊肉倒進(jìn)去調(diào)大火翻炒，剛開始是不用怎么炒的，因?yàn)檠蛉饫锼直容^多，我們要先把水炒出來，然后再把煮出來的水盛出來倒掉，再繼續(xù)翻炒。

第六步：羊肉的水分完全炒干后，這時(shí)候我們淋入適量的食用油，把姜片也一起倒進(jìn)去給它炒香，做出來的羊肉好不好吃，在炒這一步是非常關(guān)鍵的，一定要把它炒得夠干夠香，炒至能聽到噼噼啪啪作響的時(shí)候，沿鍋邊淋入幾圈的白酒，再繼續(xù)翻炒，炒至夠干香了，加入三勺的柱侯醬，稍微大勺一點(diǎn)，再放進(jìn)幾片香葉，把火調(diào)小給它翻拌均勻。

第七步：翻拌均勻后稍微把羊肉鋪平，再倒入足量的開水，加水一定要過面哦，然后蓋上鍋蓋調(diào)中小火先燜一個(gè)小時(shí)。

第八步：好了，時(shí)間差不多了，打開鍋蓋，加入一小勺的白糖提鮮，再加上適量的鹽，提前準(zhǔn)備好的十來個(gè)馬蹄對(duì)半切開放進(jìn)去，稍微翻拌一下。

第九步：翻拌均勻后把我們準(zhǔn)備好的蘿卜一起倒進(jìn)去，給它鋪平，鋪平之后再次蓋上鍋蓋，接著燜多半個(gè)小時(shí)左右。

第十步：時(shí)間到，打開鍋蓋看看蘿卜有沒有燜軟爛，燜至自己喜歡的軟爛程度就可以了，如果還有比較多的汁，可以把火調(diào)大，邊煮邊翻拌，把汁收至濃稠就可以了。

第十一步：因?yàn)樘}卜燜的過程也會(huì)出水，但我們不要把汁收干，留少許汁吃著更過癮哦，收至汁濃稠就可以關(guān)火出鍋了。

9. 山茶油冷鍋的做法竅門視頻

原材料：

新鮮的排骨二斤，煮好的鵪鶉蛋十個(gè)，大蔥一段，老姜一塊，花椒10顆，兩個(gè)八角，甜面醬20克，生抽20克，蠔油15克，精鹽十克，白糖五克，雞精20克，味精20克。

制作步驟：

1、首先，咱們將新鮮的排骨斬成麻將塊大小，然后放在清水中，淘洗上兩三遍，洗掉其中的血水，然后再準(zhǔn)備煮好的鵪鶉蛋十個(gè)，剝?nèi)ネ鈿?，放在碗中備用，接著將蔥姜切段，放在碗中，再放上放兩顆八角，十顆花椒，接下來咱們開始上火制作。

2、鍋燒清水，將排骨冷水下鍋，水開后煮上三分鐘，過程中撇去浮沫，三分鐘后撈出沖涼備用，這一步的目的是，去除排骨中的腥味，所以這一步，大家一定不要忽略。

3、接著，咱們鍋燒熱油，油熱后將八角，花椒，蔥姜下鍋炒出香味后，直接將控好水的排骨，下入鍋內(nèi)，翻炒三分鐘，這一步的目的是讓排骨的表皮收緊，燉起來的水分不會(huì)過多的流失，這樣排骨吃起來的口感，才會(huì)鮮嫩好吃，三分鐘后咱們開始調(diào)味。

4、排骨在鍋里經(jīng)過三分鐘的翻炒后，已經(jīng)吸足了料頭的香味，然后咱們下入20克甜面醬，15克蠔油，20克的生抽，將其翻炒均勻，增色增味，然后加入與高于排骨三指寬的清水。

5、接著再加入20克的雞精味精，調(diào)味后轉(zhuǎn)中小火，蓋上鍋蓋，先燉15分鐘，15分鐘后，再加入十克精鹽，如果先加鹽，精鹽會(huì)過早的滲入排骨里面，導(dǎo)致燉不爛，加鹽后再燉上五分鐘，就可以出鍋裝盤了。

10. 山茶油冷榨工藝流程

山茶油能直接生吃

冷榨山茶油能夠 立即服用的，可是味兒不大好。也有建議您第一次服用先試著一點(diǎn)，要是沒有不適感再適度提升攝取量。茶油是耐熱，因此 能夠 熱而不霉變，假如直接生吃一般為看病而為，做為食品用時(shí)，可稍加溫熟成一下，涼后可開展涼菜。那樣口味好，又營養(yǎng)健康

11. 山茶油冷鍋的做法竅門是什么

花生油顧名思義也就是用花生榨出來的油，廣泛出現(xiàn)在北方大地上，花生油炒菜本身就是要高溫的，因?yàn)檫@個(gè)油如果沒有做不好的溫度的話，炒出來的菜是不好吃的。會(huì)有一個(gè)非常油膩的感覺，所以油溫很重要。

花生油的油溫保持在7成熱左右的程度，把肉和菜下鍋，這個(gè)油溫怎么掌握，并不是每個(gè)人家里都有測(cè)溫槍，每一次做菜都去測(cè)也很麻煩，沒必要。所以把油放在鍋里面，起鍋燒油油到了微微冒煙的程度就可以把胡椒粉、肉之類的放進(jìn)去了，如果是炒青菜的話，不要等他的油煙冒的特別大的時(shí)候再放進(jìn)去。那樣很容易導(dǎo)致青菜有一些地方糊掉，然后不水嫩不冒煙就放進(jìn)去，這個(gè)菜做起來肯定不好吃。

南方地區(qū)可能都是用其他的植物油，比如說油菜做炸出來的，然后北方大地上所普遍使用的都是花生油，花生油的品質(zhì)還是很不錯(cuò)的，只不過它出油率比較低?；ㄉ栏闪酥?，放到榨油房去榨油，以前年頭水分比較好，花生生長比較好的情況下也就是40左右的出油率，然后現(xiàn)在這些年頭基本就是30~35這樣的程度，100斤花生可以出35斤左右的花生油。而一個(gè)普通的家庭，一年差不多要吃掉50斤到100斤的花生油。

菜確實(shí)是很香，因?yàn)槿绻约矣羞^炸花生油的這個(gè)經(jīng)歷，那個(gè)油剛剛拿到自己家里的時(shí)候，屋子里面好幾天都能聞到這種非常明顯的香氣。做油炸的一些食品的時(shí)候，也會(huì)有更好的味道足夠花生油，本身比較要求油溫做菜還是溫度高一點(diǎn)比較好。不像是其他的，比如說色拉油它不要求油溫，甚至說冷鍋下油也沒有問題。但花生油還是在鍋比較熱的時(shí)候放進(jìn)去燒一會(huì)油冒煙了才可以用來做菜。