1. 每天吃點(diǎn)生茶油有什么效果和作用

茶油可以直接飲用，茶油對(duì)身體有好處：具有潤(rùn)腸、滋補(bǔ)、防曬斑、美容等功效，含有不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅等微量元素，易被腸道吸收，滿足身體所需的營(yíng)養(yǎng)。

2. 長(zhǎng)期吃生茶油對(duì)身體有沒(méi)有影響

是食用油中最高的。食用油中所含的不飽和脂肪酸是人體不可缺少的物質(zhì)。

但這種不飽和脂肪酸在人體內(nèi)不能自己合成，必須由食物供給。不飽和脂肪酸供應(yīng)充足，人的皮膚會(huì)細(xì)嫩潤(rùn)澤，頭發(fā)烏黑發(fā)亮；反之，如果體內(nèi)缺乏不飽和脂肪酸，就會(huì)變得皮膚粗糙、頭發(fā)脫落。

茶油的另一顯著優(yōu)點(diǎn)是：煙點(diǎn)高。（煙點(diǎn)是指加熱時(shí)能使油脂冒煙的最低溫度）茶油的煙點(diǎn)在200-215℃，而一般食用油的煙點(diǎn)只有100℃左右。這樣，在使用茶油高溫煎炒時(shí)極少產(chǎn)生油煙霧凝聚，不會(huì)產(chǎn)生嗆人的油煙，也不會(huì)使油煙凝聚粘附在廚房的墻壁上。

一般食用油在使用過(guò)程中產(chǎn)生的油煙中含有大量的致癌物質(zhì)，吸入肺內(nèi)會(huì)導(dǎo)致肺癌，女士們長(zhǎng)年累月在廚房里操勞，吸入的油煙越多也就越容易得肺癌。由此看來(lái)，經(jīng)常食用茶油，可以大大減少致癌的可能性。

3. 每天吃一點(diǎn)生茶油有什么好處

茶油通常是指茶籽壓榨而成的食用油，每天喝一勺茶油可以起到一定的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增加飽腹感、補(bǔ)充能量的功效。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：茶油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E、脂肪、鉀、鈣、磷等，每天喝一勺茶油通?？梢云鸬揭欢ǖ难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的功效，有利于身體健康；

2、增加飽腹感：茶油中含有較多的脂肪，當(dāng)脂肪進(jìn)入十二指腸后，可在一定程度上刺激產(chǎn)生腸抑胃素，使胃的排空有所延遲，故每天喝一勺茶油可適當(dāng)增加飽腹感；

3、補(bǔ)充能量：茶油中含有大量脂肪，而脂肪為人體主要的能量來(lái)源之一，食用后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量供機(jī)體消耗，維持正常的生理活動(dòng)，故每天喝一勺茶油可為機(jī)體補(bǔ)充一定的能量。

4. 長(zhǎng)期吃生茶油會(huì)不會(huì)變肥

 茶油麩能作肥料用。茶油麩又稱作“茶油粑”；也有地區(qū)稱作：茶麩; 茶枯; 茶子麩; 茶子餅; 枯餅; 茶籽餅 也叫茶麩、 茶枯，是油茶籽經(jīng)榨油后的渣餅是餅，然而茶粕是山茶籽油壓榨后的餅經(jīng)過(guò)化學(xué)提煉后剩下的渣并不是餅，茶籽餅有效成分是皂角甙素，也是一種植物源農(nóng)藥，用于洗滌化工，機(jī)器除銹等。

5. 每天吃生茶油有害嗎

優(yōu)點(diǎn)：

第一，不飽和脂肪酸含量高達(dá) 80% 以上，堪稱食用油中之最，此外還富含維生素和其他微量元素。食用茶籽油不但不會(huì)令人體膽固醇增高，還有減緩血管硬化等保健作用；

第二，煙點(diǎn)代表了植物油的熱穩(wěn)定度，在煙點(diǎn)溫度以上油脂會(huì)產(chǎn)生明顯的低沸物揮發(fā)，說(shuō)明油脂在產(chǎn)生熱裂解與熱聚合的變化，這些低沸物對(duì)人體有害，因?yàn)檫_(dá)煙點(diǎn)溫度以上就會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。茶籽油的顯著優(yōu)點(diǎn)是煙點(diǎn)高，精煉茶籽油的煙點(diǎn)高達(dá) 210℃以上，而冷榨未精煉的橄欖油煙點(diǎn)為190 ～ 200℃。

缺點(diǎn) ：價(jià)格高、亞麻酸的含量較少。

6. 每天喝一口生茶油的功效

可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量，潤(rùn)滑腸道

生茶油是一種食用植物油，含有豐富的油脂、維生素E、角鯊烯、甾醇、總酚、脂肪酸等，適量直接吃有助于人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及能量。另外，生茶油當(dāng)中含有的油脂比較高，適當(dāng)生吃一些茶油，能夠起到潤(rùn)滑大便的作用，并且還可以促進(jìn)體內(nèi)糞便的排出，能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，可以預(yù)防便秘。因此如果存在排便困難的情況，可以適當(dāng)生吃一些茶油，有助于改善癥狀。

7. 吃生茶油一天的份量

5升食用油是9.2斤左右。食用油的密度為0.91-0.93kg/cm3，根據(jù)體積和質(zhì)量的比例和密度有關(guān)系，其公式：質(zhì)量=體積x密度。取用食用油密度的中間值，5升食用油的質(zhì)量=5×0.92=4.6千克=9.2斤。

5升食用油是多少斤

食用油是在制作食品過(guò)程中使用的動(dòng)物或植物油脂，常溫下為液態(tài)。常見的食用油多為植物油脂，比如菜籽油、花生油、玉米油、橄欖油、山茶油、棕櫚油、芝麻油等。

密度是對(duì)特定體積內(nèi)的質(zhì)量的度量，密度等于物體的質(zhì)量除以體積，即質(zhì)量=密度x體積。

食用油種類不同，其密度也不同，因此5升食用油的質(zhì)量也有所差別。

8. 長(zhǎng)期吃生茶油有什么副作用嗎

茶油一般不可以直接涂頭發(fā)。山茶油可以增加頭發(fā)發(fā)質(zhì)的烏黑、韌性以及光澤等,因?yàn)樯讲栌屠锖蓄^發(fā)所必需的甘油三酯、脂肪酸、微量元素等,可以促進(jìn)頭發(fā)對(duì)黑色素的吸收,同時(shí)也增加了頭發(fā)的養(yǎng)分,并且有祛除頭皮屑的作用。經(jīng)常用山茶油洗頭可以表現(xiàn)為更健康的發(fā)質(zhì),具體使用應(yīng)該在美容醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

9. 每天生吃茶油好嗎

 永豐茶油好，永豐茶油色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。茶油，是油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級(jí)食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。