1. 做月子吃麻油還是茶油好一點(diǎn)

芝麻油和茶油各有千秋。

芝麻油也叫香油，香油和茶油是有著本質(zhì)上區(qū)別的，區(qū)別主要從生產(chǎn)原料和用途上來(lái)區(qū)分！香油制作的材料基本上都是芝麻，是通過(guò)小磨將芝麻磨碎后制作出來(lái)，茶油一般是用茶樹(shù)的種子經(jīng)過(guò)壓榨提煉出來(lái)。生活用途上香油主要是增加食物香味，作用主要是調(diào)味。而茶油的主要用途是烹飪菜品，作用是炒菜。

2. 坐月子吃麻油好還是茶油好

茶籽油好而且適合任何人群，從小Baby到老年人都適合

3. 坐月子吃麻油是什么油

坐月子是可以吃芝麻油的，因?yàn)橹ヂ橛蛯儆谥参镱?lèi)油，不含任何添加劑，而且芝麻油作為食用油和調(diào)料來(lái)用的話，味道和口感都比較好，而且用芝麻油做出來(lái)的東西還有開(kāi)胃的作用，芝麻制品中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)通過(guò)母乳傳遞給寶寶，對(duì)寶寶的大腦發(fā)育也是很好的，坐月子期間一定要多喝水，注意休息。

4. 做月子吃麻油還是茶油好一點(diǎn)兒

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時(shí)給寶寶購(gòu)買(mǎi)油的時(shí)候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來(lái)選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級(jí)壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進(jìn)去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點(diǎn)比較高，可以用來(lái)炒菜。

5. 月子吃麻油是什么油

產(chǎn)婦坐月子期間最好吃麻油，麻油含有豐富的亞麻酸，月子期間食用能夠增加產(chǎn)婦的抵抗力和免疫能力，還可以預(yù)防便秘，麻油里面的亞麻酸和亞油酸能夠轉(zhuǎn)換成DHA，有助于寶寶的大腦發(fā)育，麻油屬于天然植物油，油脂比例適合產(chǎn)婦的胃腸道吸收，能夠避免便秘

6. 做月子吃麻油還是茶油好一點(diǎn)呢

都很好。但比較而言，紅花籽油更高一籌，它對(duì)身體還有治療功效。常食用時(shí)最好根據(jù)不同的烹飪方式選擇不同的油，比如花生油耐高溫，而橄欖油不耐高溫。

普通炒菜，可以選花生油、玉米油、菜籽油、葵花籽油；涼拌菜的話，就選用橄欖油、芝麻油、山茶油、亞麻籽油。

7. 做月子吃麻油還是山茶油好一點(diǎn)

茶籽油好 而且適合任何人群，從小Baby到老年人都適合

8. 做月子吃麻油的好處

是可以放香油的，因?yàn)橄阌蛯?duì)增加人體維生素和微量元素的攝入，也能夠起到潤(rùn)腸通便的作用，因此婦女在坐月子期間是可以吃麻油的，這種食物當(dāng)中含有一定量的不飽和脂肪酸，而且也含有很多維生素和微量元素，非常適合女性在生育以后食用。

而且這種食物也具有緩解疲勞的作用，清香之氣能使人精神舒緩。

但是這種食物由于營(yíng)養(yǎng)含量比較高，很可能會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)肥胖等情況，因此要控制攝入量，不要吃的太多。

9. 產(chǎn)婦吃麻油還是茶油

山茶生長(zhǎng)不需要太多的外力，比較純正天然，而且生長(zhǎng)期長(zhǎng)，使得山茶油的不飽和脂肪酸含量是油中之最。營(yíng)養(yǎng)豐富

10. 月子餐吃麻油好嗎

產(chǎn)婦剛生產(chǎn)完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚(yú)、小黃魚(yú)為主

　　1. 生化湯：順產(chǎn)者使用七份，剖腹產(chǎn)者使用十四份，每日300 cc

　　2. 麻油炒豬肝2份, 用烤老姜、米酒精華水(坐月子水)、麻油炒成

　　3. 甜糯米粥：每日兩碗

　　4. 紅豆湯：每日兩碗

　　5. 魚(yú)湯:烏魚(yú)、鱸魚(yú)或黃花魚(yú)，以低溫烘焙胡麻油、米酒精華水、烤老姜煮成，每日一條

　　6. 坐月子飲料：杜仲養(yǎng)身茶，或荔枝殼茶，或桂圓枸杞茶，止渴養(yǎng)身當(dāng)開(kāi)水飲用，每日兩杯，共約600 cc