1. 游泳前擦什么乳液可以保護(hù)臉

游泳前要注意一定要涂抹防曬霜，防曬霜最大的作用就是防曬，防止皮膚變黑和紫外線曬傷。并且要控制在兩小時(shí)左右就補(bǔ)擦一次，全身都要抹到，還應(yīng)該注意洗完后的清潔和保濕工作。

2. 游泳之前涂什么才不會(huì)過敏

游泳后最好是用含有去氯因子、綠茶提取物、抗壞血酸、生育酚成分的游泳專用香皂。

這類洗護(hù)用品能有效防止肌膚因消毒劑引起的皮膚不適和過敏、洗后無殘留。綠茶提取物還能除去消毒劑余味，使人運(yùn)動(dòng)后備感清爽，迅速恢復(fù)體力。這類洗護(hù)用品在一般的網(wǎng)購平臺(tái)均有銷售，你只需輸入游泳專用字樣即可。

3. 游泳前涂抹什么隔離

如果是有陽光照射的戶外運(yùn)動(dòng)，例如：籃球、足球、跑步、登山、沙灘排球等，是需要涂隔離霜的，這樣可以有效阻止空氣中的污染物，以及陽光中紫外線傷害。

2、如果是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，例如：瑜伽、室內(nèi)游泳、健身房運(yùn)功就沒有必要涂隔離霜。

4. 游泳前擦什么乳液可以保護(hù)臉部肌肉

nicor防曬霜在游泳時(shí)有用。

精華液慢慢變成了白色乳液狀，然后再均勻涂抹到臉上配合按摩促進(jìn)吸收即可。精華液之所以在抗老上面如此強(qiáng)大，主要還是在于它的成分，其以俄羅斯鱘魚子里提取的精華為主打，非常的珍稀，對(duì)于有抗老訴求的人來說是非常不錯(cuò)的，越用皮膚感覺越是提拉緊致，適合25+的年齡使用。

5. 游泳前抹什么可以保護(hù)皮膚

可通過清潔皮膚后涂抹尿素軟膏、維生素E乳及凡士林緩解。

游泳后出現(xiàn)皮膚干燥的情況可能與消毒劑有關(guān)，因?yàn)橛斡境厮泻认緞?，是保持泳池清潔的重要物質(zhì)，主要成分為次氯酸，而長時(shí)間浸泡在含有次氯酸的水中會(huì)使人體的皮膚受到損傷，導(dǎo)致皮膚干燥。

所以，游泳后應(yīng)盡快用清水清洗身體，隨后可應(yīng)用尿素軟膏、維生素E乳、凡士林等外涂以緩解皮膚干燥。

6. 游泳前要涂護(hù)膚品嗎

　　游泳前可以化妝，建議使用防水化妝品。　　

游泳的時(shí)候如何化底妝：　　

第一步，取適量的仿夏天效果的防水防油防汗粉底，薄薄地均勻涂在臉上，營造輕薄的效果，達(dá)到均勻膚色的作用?！　?/p>

第二步，在局部有瑕疵的地方輕輕按壓上一層防水的遮瑕膏。　　

第三步，在笑肌位置輕輕抹上液體腮紅?！　?/p>

游泳的時(shí)候如何化眼妝：　　

第一步，使用液體(或膏狀)眼線勾畫眼部線條。　　

第二步，先給睫毛刷一層透明的底液，再使用防水的睫毛膏，最后再涂一遍透明底液?！　?/p>

游泳的時(shí)候如何化唇妝：　　

第一步，先涂上潤唇膏滋潤唇部?！　?/p>

第二步，涂上防水的唇彩以后，輕輕壓上少許粉底?！　?/p>

游泳的時(shí)候如何定妝：　　

第一步，用蜜粉定妝，著重掃T字部位?！　?/p>

第二步，從眼部下方到臉頰的三角區(qū)撲上蜜粉，用足量的蜜粉撲在臉頰處，鼻翼和鼻頭兩邊的妝也要盡可能地薄，蜜粉輕撲一層即可。　　

游泳的時(shí)候如何補(bǔ)妝：　　

第一步，使用紙巾按一下脫妝的部位，或用吸油面紙按一下出油部分，然后用粉撲的邊緣涂粉底，輕輕補(bǔ)救脫妝的部分?！　?/p>

第二步，用棉簽蘸上保濕啫喱，擦掉暈染了的睫毛膏，然后再補(bǔ)睫毛膏。

7. 游泳前擦什么乳液可以保護(hù)臉部

如果你比較容易出油，那就用郁美凈的浴后乳液吧，或者力士的200ml的潤膚乳；如果中性，就用強(qiáng)生的200ml的嬰兒潤膚乳；如果容易起皮屑，可以選擇窿力奇的那個(gè)大瓶的蛇油乳液，雅芳的也不錯(cuò)，那個(gè)大的綠色瓶子的，忘記叫什么了。

如果你的皮膚非常干，而且還想用又省事又省錢的東西，那就鄭重推薦一款好東西：強(qiáng)生潤膚油，大約14元錢，一瓶能用一年了，每次洗澡后別把身上的水擦干，先倒幾滴油在手心，搓開，先抹在兩個(gè)胳膊上，用手心的余油順便把上身也抹了，然后再滴幾滴，抹在腿上，先小腿，然后順便抹大腿。抹好后用毛巾輕擦干身體上的水即可。以上推薦的東西都是本人用過的，最后這款東西本人用了好幾年了，至今還在用，據(jù)說具有10倍保水之功能哦。一定要抹的三個(gè)地方：1、胳膊肘，夏天那粗黑的胳膊肘可是很難看的哦；2、膝蓋，理由同上；3、臀部坐板凳的位置，理由同上，雖然很少被外人看到（游泳什么的除外），但是自己要懂的疼惜自己哦。好皮膚不是給別人看的，而是取悅自己的。

8. 游泳之前擦什么護(hù)膚品

1、熱身準(zhǔn)備：游泳前熱身10到15分鐘，活動(dòng)關(guān)節(jié)以及各部位肌肉，防止入水過冷而抽筋。下水前，在身上先澆一些冷水，可以使身體更好適應(yīng)入水后水池的溫度。

2、合適的游泳帽 ：游泳帽應(yīng)選帶有松緊的尼龍制品或橡膠制品，不能太大，否則容易脫落。游泳時(shí)戴游泳帽，可以防止頭發(fā)散亂，有時(shí)水質(zhì)不好，戴游泳帽可以防止發(fā)質(zhì)受損。

3、合身的游泳衣褲： 游泳衣褲如果太大，在游泳時(shí)容易兜水，會(huì)加大身體負(fù)重，影響游泳動(dòng)作，因此游泳衣褲要以穿在身上感到舒適為宜。

4、游泳眼鏡 ：戴游泳眼鏡可以避免細(xì)菌進(jìn)入眼睛，對(duì)于初學(xué)游泳的人來說，戴游泳眼鏡還可以幫助克服在水中睜不開眼睛的困難。

5、耳塞 ：戴耳塞可以避免耳朵進(jìn)水引起的不適。在游泳時(shí)耳朵進(jìn)水的話，不僅會(huì)不舒服，有時(shí)還會(huì)引起疼痛甚至影響聽力，所以備一個(gè)耳塞是很有必要的。

另外，初學(xué)游泳者最好備一些浮體物品，如救生圈（衣）、泡沫塑料、浮標(biāo)、打水板等，在自備這些物品時(shí)，還要隨時(shí)檢查救生圈（衣）有無漏氣，以保障個(gè)人游泳安全。

9. 游泳前臉上抹什么護(hù)膚

游完泳后最好擦上補(bǔ)水的護(hù)膚品。因?yàn)橛斡緯?huì)讓皮膚失去大量水分，導(dǎo)致皮膚干燥，缺水。補(bǔ)水的護(hù)膚品可以為皮膚提供充足的水分，從而保持皮膚充滿彈性、光滑潤澤。同時(shí)，建議選擇抗氧化、修護(hù)功能的護(hù)膚品，能夠修復(fù)受損的皮膚組織，修護(hù)因?yàn)橛斡径a(chǎn)生的皮膚問題。如果長時(shí)間游泳，可以選擇防曬護(hù)膚品，有效避免陽光照射對(duì)皮膚的損傷。

10. 游泳前擦什么乳液可以保護(hù)臉部皮膚

管是在哪里游泳，每次游泳的時(shí)間一定不要超過兩個(gè)小時(shí)，因?yàn)樵趦蓚€(gè)小時(shí)以內(nèi)，皮膚的疏松程度可以保證。游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要簡單洗一下。

游泳前必須提早半個(gè)小時(shí)為全身肌膚涂上防曬霜，每隔兩個(gè)小時(shí)就需要補(bǔ)涂一次，增強(qiáng)防曬效果。

游泳后一定要用保濕的沐浴露，然后用酸奶洗澡，洗完千萬用些保濕露，回家記得給臉部做個(gè)好的保濕面膜。

游泳過后，可以為身體涂上有收斂效果的爽膚水，再補(bǔ)上比較滋潤的身體乳，對(duì)肌膚進(jìn)行深度補(bǔ)水。