1. 早餐喝油茶

       喝油茶的油茶沖出來(lái)是稀的也能喝的。    

       自己沖油茶喝的時(shí)候，直接舀2勺放在碗里，用開(kāi)水一沖攪拌均勻就可以喝了。喜歡喝稀一點(diǎn)，可以少加一些，喜歡喝稠的，就多加一些。如果早上不想做早飯的話，可以沖上一碗油茶，還可以來(lái)一根麻花泡著吃，非常的省事方便。

2. 早餐喝油茶會(huì)發(fā)胖嗎

有用呀，但是你的長(zhǎng)期堅(jiān)持喝，只有不斷的努力不斷的豐富自己，每天早睡早起，少吃一些容易長(zhǎng)胖的主食，對(duì)身體和皮膚都會(huì)有很大的好處，只有健康的身體，良好的心情，就能有助于更好的減肥，做適量的運(yùn)動(dòng)，所有的東西都是通過(guò)不斷的努力和堅(jiān)持，才能有更好的效果。

3. 早餐喝油茶面搭配什么一起吃

1.簡(jiǎn)單粗暴：直接用開(kāi)水沖，不要馬上吃，過(guò)個(gè)十分鐘口感比較好，然后就當(dāng)白粥就菜吃2.便捷版：泡好后加奶粉，還可以在加葡萄干蔓越莓之類(lèi)的，這種一般當(dāng)早餐，方便3.便捷版2：和芝麻糊或者紅豆薏米粉之類(lèi)的一起泡，也挺好吃4.高級(jí)版：銀耳蓮子紅棗下鍋煮快熟的時(shí)候放冰糖和燕麥片，營(yíng)養(yǎng)好吃5.野路子：有時(shí)候煮泡面的時(shí)候湯沒(méi)喝完，肚子也沒(méi)飽，就會(huì)在剩下的湯里放燕麥片，我覺(jué)著也挺好

4. 早餐喝油茶面好嗎

早上、中午、晚上、宵夜

恭城人每天早餐都要“打油茶”，有的家庭甚至三餐離不開(kāi)油茶。 油茶不說(shuō)煮而稱(chēng)“打”，是當(dāng)?shù)氐慕y(tǒng)一稱(chēng)法，而各地的油茶卻各有其不同的風(fēng)味。油茶的統(tǒng)—制作方法是以老葉紅茶為主料，用油炒至微焦而香，放入食鹽加水煮沸，多數(shù)加生姜同煮，味濃而澀，澀中帶辣。恭城一帶還再加磨碎的花生粉，使味道多了醇厚少了澀，并因煮的時(shí)間恰到好處，使恭城油茶被舉為各地油茶之冠，享譽(yù)桂北和廣西各地。喝油茶不分季節(jié)，一年四季、一天早晚都喝?？腿说絹?lái)則不分早晚，隨時(shí)煮好奉客，而且更為豐盛。恭城被評(píng)為中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)，長(zhǎng)壽的秘訣跟油茶也有莫大的關(guān)系

5. 早餐喝油茶可以嗎

352大卡/100克

油茶面，主要是將小麥粉等谷物用植物油炒至金黃，并且在其他時(shí)間更易于保存的食物。這種食物在食用的時(shí)候只需要先加少量的水?dāng)嚢璩珊隣?，再用熱水沖開(kāi)就可以了。

同時(shí)它還可以根據(jù)食用者的個(gè)人口味添加一些蜜餞干果等類(lèi)的輔食，來(lái)幫助我們補(bǔ)充身體所需的熱量以及營(yíng)養(yǎng)。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，很多人在早上起床的時(shí)候并沒(méi)有足夠的時(shí)間去制作早餐，這就導(dǎo)致大部分的上班族在上班的時(shí)候通常會(huì)在路上購(gòu)買(mǎi)一兩個(gè)包子來(lái)墊一點(diǎn)肚子，卻不會(huì)正經(jīng)的吃一個(gè)早餐。

6. 早餐喝油茶面會(huì)發(fā)胖嗎

油茶的卡路里是每100克當(dāng)中含有96卡。

油茶的統(tǒng)—制作方法是以老葉紅茶為主料，用油炒至微焦而香，放入食鹽加水煮沸，多數(shù)加生姜同煮，味濃而澀，澀中帶辣。恭城一帶還再加磨碎的花生粉，使味道多了醇厚少了澀，并因煮的時(shí)間恰到好處，使恭城油茶被舉為各地油茶之冠，享譽(yù)桂北和廣西各地。

7. 早餐喝油茶有營(yíng)養(yǎng)嗎

1、油茶一袋，溫水少許，開(kāi)水適量。

2、沖油茶最好用剛開(kāi)的水，所以可以燒一些水。把油茶粉放入碗中，先倒入暖壺里的溫水少許，將油茶粉浸濕就可以了。

3、然后開(kāi)始攪拌，將油茶攪拌成泥狀?？梢远鄶嚢鑾紫?。等或火上的水開(kāi)了再?zèng)_泡。

4、倒入開(kāi)水后繼續(xù)攪拌，油茶就會(huì)變得均勻，醇厚感十足。在里面加放一些干果味道更好哦。放置一會(huì)兒，表面會(huì)飄起一層油，攪拌一下，美味的油茶就可以喝啦。