1. 嬰兒用茶油好還是麻油

核桃油

1、營養(yǎng)價(jià)值：

核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì)，他們在核桃油內(nèi)的含量接近母乳，極易被吸收，對寶寶的大腦和腦神經(jīng)的發(fā)育有著重要的作用。核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育，清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)寶寶免疫力。

2、注意事項(xiàng)：

核桃油要注意的是，為了保有營養(yǎng)成分，盡量選擇涼拌，不建議高溫烹煮。有便秘現(xiàn)象的寶寶可早上空腹生吃，但也要等到寶寶1歲以后，空腹生吃最多5ml，在早上吃牛奶前喂。

2. 嬰兒用茶油有什么好處

5個(gè)月以后不建議用了，茶油是有抗氧化的作用的，這樣可以有效的軟化寶寶臉部的皮膚組織，能夠讓寶寶的皮膚更加的細(xì)膩光滑。

在帶寶寶外出時(shí)，一定要做好防曬工作，經(jīng)常帶寶寶曬太陽是可以促進(jìn)鈣的吸收的。剛出生的寶寶皮膚角質(zhì)比較薄，涂山茶油的時(shí)候別忘記了適量，多了反而會(huì)引起不適。

3. 嬰兒用茶油要煮熟嗎

材料：

胚芽米2大杯、紅藜1小杯、小米1小杯、新鮮玉米粒1杯、青豆仁1小杯、松子適量、茶油2大勺。

調(diào)味料：姜黃粉3勺、姜絲油1勺、海鹽1小勺。

做法：

1、胚芽米洗干凈，加入清水浸泡3個(gè)小時(shí)，紅藜、小米分別使用過濾網(wǎng)加清水沖洗干凈。

2、將胚芽米、小米、紅藜放入鍋中，加入少許茶油、海鹽、以及3杯水，插電煮熟，取出備用。

3、用平底鍋加熱，干炒松子，飄香后取出，倒入茶油以小火燒熱，加入玉米粒和青豆仁炒熟。

4、煮熟的米飯放到平底鍋中，加入姜黃粉炒香，放入姜絲油拌勻，盛入盤中，撒上炒香的松子，即可

4. 嬰兒用茶油好還是麻油好一點(diǎn)

可以吃菜籽油。

寶寶吃油的注意事項(xiàng):1、黃油、豬油、奶油不建議吃，這三種油均是以飽和脂肪為主，對于小寶寶來說不飽和脂肪更重要。人造奶油含有氫化植物油，所有人群都應(yīng)少吃或不吃。

2、不要在輔食中過量加油過多攝入脂肪極易造成小寶寶消化吸收不良引起腹瀉。

3、搭配食用不同種類的食用油食用油，對于寶寶來說最主要的還是提供脂肪。

不要迷信某種油，也不要認(rèn)為越貴越好。定期更換食用油的種類，根據(jù)不同的烹飪方式選擇合適的用油。例如，大豆油、玉米油、花生油、葵花籽油、菜籽油適合煎炒。

5. 嬰兒用麻油還是山茶油好

嬰兒吃植物油比較好，植物油可以選擇芝麻油、核桃油、松子油、葵花油、玉米油、橄欖油等均可以。這些植物油中，含有大量不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，對寶寶生長發(fā)育是有利的。

不飽和脂肪酸中，含ω-3脂肪酸和ω-6脂肪酸，其中ω-3脂肪酸，含有亞麻酸，能夠提高寶寶的智力，促進(jìn)視網(wǎng)膜的發(fā)育，起到抗衰老、抗炎癥的作用。

ω-6中含有亞油酸、氨基酸，能夠軟化血管，促進(jìn)微循環(huán)，提高智力和嬰兒的視力。油脂的選擇，從寶寶七個(gè)月以后每天10g，1-3歲時(shí)可以增加到每天20-25g。適量的油脂對寶寶健康是有幫助的，如果超量使用會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹瀉等不適表現(xiàn)。