山茶油燉鴿子湯功效(茶油燉鴿子湯怎么做)
1. 茶油燉鴿子湯怎么做
用棉花團蘸汽油擦洗.或者可以先用豬油(飽和脂肪酸)將瀝青溶掉,清理干凈后再用植物油(花生油、菜子油、芝麻油、茶油等非飽和脂肪酸)將豬油溶下來;最后用洗潔凈洗吧!
2. 茶油燉鴿子湯怎么做好喝
原料:
乳鴿4只水發(fā)魔芋750克,牛肚、水發(fā)海帶、黃豆芽、金針菇和青菜各250克,豬油50克,姜塊30克,冰糖i5克,龜板10克,清湯2500克,花椒、大蒜、精鹽、味精和胡椒粉各適量。
鴿子火鍋的做法:
1.將乳鴿宰殺去雜洗凈,投入開水鍋中氽一下,撈出瀝水,剁成大塊;牛肚洗凈后切成片;水發(fā)海帶洗凈后橫切絲;黃豆芽、金針菇和青菜分別擇洗干凈;龜板打碎;魔芋洗凈切成條。以上各料除乳鴿、烏雞、龜板和魔芋外,分別裝入盤中,置于火鍋周圍。
2.壓力鍋置火上,放入乳鴿、龜板、魔芋、清湯、姜塊、花椒、胡椒粉、冰糖、豬油和精鹽煮沸,撇去浮沫,加氣壓閥12分鐘。?;鸾禍睾蟮谷朦c燃的火鍋中,撒入大蒜和味精,燒沸即可燙食各料。
3. 茶油燉鴨子功效和作用
配料: 當年活母鴨一只(重約1800克)。 紹酒30克、生鴨油30克、雞清湯100克、花椒5克、精鹽10克、蔥25克、姜25克、白糖15克、飴糖15克、茶籽油15克、花生油1500克(實耗油125克)。操作: 將鴨宰殺洗凈,從右翅下開口取出內(nèi)臟,洗凈瀝干。用帶節(jié)的細竹管塞入鴨肛門(有節(jié)的一頭在鴨體內(nèi)),再從開口處放入紹酒、生鴨油、雞清湯、花椒、精鹽及蔥姜,用揉成球形的皮紙堵塞住開口處。用細麻繩在鴨肩以上3厘米處扎實。再把鴨頭扭轉(zhuǎn)與鴨肩平行,再用細麻繩將鴨頭與鴨翅一起扎實。水鍋上火燒沸,用沸水燒燙鴨身,待鴨皮繃緊。撈出晾于。將飴糖、白糖、紹酒用熱水溶解調(diào)勻。在鴨身上均勻抹上層飴糖水,將鴨掛通風處吹晾3小時。鍋置火上,放入花生油,將鴨放入鍋內(nèi),待油溫升至六成熱(約150℃)時,離火焐15分鐘,再上火加熱,至鴨皮呈棗紅色時即出鍋,在鴨身刷一層茶籽油,再入熱油鍋中,復炸至鴨皮酥脆即成。然后拔出竹節(jié),拆掉麻繩、皮紙,將鴨腹內(nèi)鹵汁倒入碗中待用。食時,先片鴨皮上桌,再上鴨脯肉,用甜醬、荷葉夾夾食。將剩下的鴨腿、骨架斬成塊,同鴨鹵一起煨成濃白湯,作湯菜食用。
4. 茶油燉鴿子湯怎么做的
一、抗衰老食品:圓白菜
推薦理由:圓白菜亦是開十字花的蔬菜,維生素C含量很豐富,同時富含纖維,促進腸胃蠕動,能讓消化系統(tǒng)保持年輕活力,并且?guī)椭哦尽?/p>
美味菜式:圓白菜炒臘肉
原料:圓白菜、臘肉少許、青蒜、紅尖椒
調(diào)料:鹽、味精、豆豉、色拉油
做法:
1、圓白菜洗凈、切塊。青蒜切段,紅尖椒切塊。
2、臘肉過水后切成薄片。
3、圓白菜和臘肉分別用沸水焯一下。鍋內(nèi)放少許色拉油,下入臘肉炒香,加適量鹽、味精、豆豉,放入圓白菜和青蒜翻炒數(shù)下,起鍋裝盤,擺上紅尖椒做裝飾即成。
二、抗衰老食品:西蘭花
推薦理由:西蘭花富含抗氧化維生素C及胡蘿卜素,開十字花的蔬菜已被科學家們證實是最好的抗衰老和抗癌食物,而魚類則是最佳蛋白質(zhì)來源。
美味菜式:西蘭花豆酥鱈魚
原料:鱈魚1片、西蘭花、姜、蒜
調(diào)料:豆豉、鹽、味精、料酒、糖、胡椒粉、色拉油
做法:
1、鱈魚用適量鹽和料酒腌一下,然后上籠蒸8—10分鐘,取出待用。
2、鍋內(nèi)放油,下入蔥末、姜末和搗碎的豆豉炒香,再用鹽、味精、胡椒粉調(diào)味,待豆豉炒酥后澆到加工好的鱈魚上。
3、西蘭花用鹽水焯熟,碼在鱈魚周圍即成。
4、鍋內(nèi)放清湯,用鹽、味精、胡椒粉、料酒調(diào)味,煮開后澆在海鮮及蛋羹上即成。
三、、抗衰老食品:豆腐
推薦理由:除了魚蝦類,豆腐也是非常好的蛋白質(zhì)來源。同時,豆類食品含有一種被稱為異黃酮的化學物質(zhì),可減少強有力的雌激素活動空間。若你擔心自己會患乳腺癌,可經(jīng)常食用豆類食品。
美味菜式:黃金豆腐
原料:豆腐、咸蛋黃、香蔥
調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、色拉油
做法:
1、豆腐切丁,用鹽水焯一下,撈起后裝盤。
2、鍋內(nèi)放油,下入咸蛋黃碎炒散,加適量鹽、味精、胡椒粉翻炒1分鐘。將炒好的蛋黃澆在加工好的豆腐上,再撒少許蔥花即成。
四、抗衰老食品:洋蔥
推薦理由:洋蔥可清血,降低膽固醇,抗衰老,而海鮮能提供大量的蛋白質(zhì),同時富含鋅。
美味菜式:洋蔥海鮮湯
原料:洋蔥、鮮魷、鮮蝦仁、蟹柳、草菇、雞蛋3個
調(diào)料:鹽、味精、胡椒粉、料酒、清湯
做法:
1、雞蛋打散,加鹽、味精、胡椒粉、清湯拌勻,上屜蒸熟,取出待用。
2、分別將洋蔥碎、草菇片、海鮮段焯熟,撈起后放在蒸好的蛋上。
5. 茶油燉什么比較好吃
熱炒:山茶油炒菜可以保證菜品色香味俱全,不油膩,營養(yǎng)成分不喪失,色澤鮮美口感好。
涼拌:普通食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌。山茶油無需加熱,直接涼拌食用,口味爽滑,色澤靚麗,清淡不油膩。
煎炸:普通食用油煙點較低,高溫加熱容易冒煙,產(chǎn)生的過氧化物對人體有害。山茶油含有抗氧化物維生素E,煙點高達230℃,煎炸無油煙,不易變質(zhì),口感香酥。
烘烤:烘烤前在食物表面涂一層山茶油,不易糊焦,鮮香酥脆。
煲湯:煲湯時或者湯煲好后加一點山茶油,清香更美味。
清蒸:在清蒸時或者清蒸后加入一點山茶油,使美食更加鮮美的同時保持了食物的原味。