1. 茶油豆腐的功效與作用

道真縣位于中國貴州省黔西南州，是黔西南州的政治、經(jīng)濟(jì)、文化、科技、交通中心，也是貴州省的“綠色食品之鄉(xiāng)”和“貴州名牌縣”。道真縣擁有得天獨厚的自然條件和獨特的地理環(huán)境，常年氣溫適宜，雨量充沛，土地肥沃，所以這里的特產(chǎn)也非常豐富多樣，以下是一些比較有代表性的道真縣特產(chǎn)：

1. 酸湯魚：道真酸湯魚是道真縣的名菜之一，采用當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)的野生魚、酸湯、辣椒等食材制作而成，口感鮮美，營養(yǎng)豐富，深受游客和當(dāng)?shù)厝说南矏邸?/p>

2. 雪峰茶：道真縣是中國的茶葉產(chǎn)區(qū)之一，這里的雪峰茶以其獨特的口感和品質(zhì)而聞名全國，是一種名貴的綠茶，有清香和甘甜的味道。

3. 香菇：道真縣的香菇是當(dāng)?shù)氐奶厣r(nóng)產(chǎn)品之一，采用當(dāng)?shù)氐膬?yōu)質(zhì)木耳、糯米等材料制作而成，口感鮮美，營養(yǎng)豐富。

4. 紅心石榴：道真縣的紅心石榴是當(dāng)?shù)氐奶厣?，果實呈圓形，果皮紅色，果肉鮮紅多汁，口感清甜可口，是一種很受歡迎的水果。

5. 黔西南蜜蜂花粉：道真縣的蜜蜂花粉是當(dāng)?shù)氐拿禺a(chǎn)品之一，采用道真縣的優(yōu)質(zhì)花粉，具有營養(yǎng)豐富、滋補(bǔ)健身等功效，深受廣大消費(fèi)者的喜愛。

以上是一些比較有代表性的道真縣特產(chǎn)，如果您有機(jī)會到道真縣旅游，不妨品嘗一下這些美食和特產(chǎn)，感受當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情和美食文化。

2. 茶油豆腐煲

主料：豆腐1塊輔料：豬肉適量、柿子椒適量調(diào)料：醬油適量、蒜適量、料酒適量、甜面醬3勺、茶油適量、高湯雞家常豆腐煲的做法1.中豆腐切三角塊油炸待用2.煸炒蒜瓣和肉片，加入三勺甜面醬（小勺），炒勻下少許雞湯，炸好三角豆腐放進(jìn)去3.換煲仔煮開，調(diào)味，最后勾芡下入青椒塊即可家常豆腐煲

3. 油茶豆腐怎樣做好吃

食材清單

鯽魚 500克

豆腐 500克

生姜 一塊

生蔥 一小把

油茶 30毫升

清水 500毫升

料酒 一碗

食鹽 三勺

雞精 兩勺

烹飪步驟

1、生姜生蔥洗凈切絲備用，蔥白和蔥尾分開；鯽魚清除內(nèi)臟洗凈后用刀在魚表面劃開幾刀，并用兩勺食鹽均勻涂抹在魚正反兩面及魚肚里。

2、先把鍋加熱再倒入云茶子山茶油，待油溫升高后將鯽魚放入鍋中煎至兩面金黃。倒入清水、姜絲、蔥白、料酒，蓋上鍋蓋大火悶煮15分鐘。

3、揭開鍋蓋將豆腐切塊倒入鍋中，加入油茶，加入一勺食鹽攪拌均勻，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中火悶煮15分鐘。

4、加開鍋蓋放入剩余蔥段、雞精攪拌均勻即可出鍋擺盤。

4. 茶油豆腐的功效與作用禁忌

主料

瘦肉

200g

水豆腐

1塊

輔料

鹽

適量

茶油

適量

蒜頭

適量

生姜

適量

步驟

1.準(zhǔn)備好食材 水豆腐一塊 生姜 蒜頭 瘦肉

2.待油燒熟將瘦肉下鍋炒動

3.肉炒變色后加入蒜頭 生姜

4.再放入鹽 甜醬油

5.接著把切好的豆腐塊倒入鍋中

6.需要加點水蓋起鍋蓋小火煮至有一點湯即可起鍋

7.起鍋

5. 茶油豆腐乳制作方法

可以，以下是具體做法。材料：老豆腐1000克、油適量、鹽150克、辣椒粉100克、十三香半袋、生姜50克、胡椒粉適量步驟：

2、蓋上鍋蓋發(fā)酵，注意不要太密封。

6、此時把生姜切成細(xì)細(xì)的末，與辣椒粉（ 怕辣的人可以放不辣的辣椒，或者少放辣椒粉），適量的胡椒粉，十三香，鹽混合均勻。

拿一個大盆子，小心的把豆腐放到混合粉的盆子里，抖動盆子，讓每塊豆腐都粘上調(diào)料，不要用筷子或勺子，豆腐已經(jīng)乳酪化的很軟了，會碎。

7、把沾好調(diào)料的豆腐塊放入洗干凈瀝干水的干凈容器中，要輕輕的很小心，再把冷卻好的油倒入容器中，再倒入香油，油要沒過豆腐。輕輕晃動容器，混合均勻。

8、都弄好了，放到一邊，等大概三星期可以試下能吃了沒有，時間越久越入味。

9、二十多天后，用勺子輕輕的取出幾塊，放到碟子里可以配面食，米飯，粥。

6. 茶油燉豆腐的做法視頻

茶油燉雞蛋做法

1、準(zhǔn)備土雞蛋4個打入碗中 用筷子攪拌均勻。

2、加入適量清水，適量鹽，一匙茶油調(diào)味，泡沫撇掉 。

3、蓋上保鮮膜，隔水燉蛋，大火燒開后小火燉十四分鐘。

4、成品像豆腐一樣滑滑的，嫩嫩的，香甜可口。