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山茶油的脂肪構(gòu)成什么(山茶油含有什么脂肪酸)

來源:www.cisanotes.com   時間:2023-04-21 10:53   點擊:233   編輯:niming   手機版

1. 山茶油含有什么脂肪酸

山茶油是從山茶科油茶籽中提取的脂肪油。它是中國特有的木本油。山茶油含有高含量的不飽和脂肪酸和獨特的茶多酚、山茶皂甙和山茶皂素。它富含營養(yǎng),具有促進消化、護膚和美容的作用。

2. 山茶油含脂肪高嗎

好處:山茶油可以為人體補充脂肪等營養(yǎng)物質(zhì),以滿足機體的需求,在平時要注意營養(yǎng)均衡。

山茶油又稱茶籽油,主要的營養(yǎng)成分為脂肪,所含優(yōu)質(zhì)脂肪酸較多,能夠為機體補充能量和營養(yǎng)成分,以滿足身體的需要。

3. 山茶油成分含量表

山茶油主要脂肪酸組成(%)

1.油酸 C18:1 78-86

2.亞油酸 C18:2 8.6

3.亞麻酸 C18:3 0.8-1.6

4.棕櫚酸 C16:0 8.8

5.硬脂酸 C18:0 2.0

1) 單不飽和脂肪酸的含量超過橄欖油,高達80%。

2) 不飽和脂肪酸含量完全符合"歐米伽膳食"國際營養(yǎng)標準。

3) 富含較高的維生素E,是橄欖油的兩倍。

4) 含有角鯊烯與黃酮類物質(zhì),對抗癌、抗炎有著極佳的作用。

5) 不含膽固醇、黃曲霉素、添加劑,未受任何農(nóng)藥化肥的污染

4. 山茶油含什么成分

5l山茶油是9.2斤。

解析:山茶油的密度為0.9110-0.9180千克/公升

5*0.911=4.555千克

5*0.918=4.59千克

所以五升山茶油的質(zhì)量在4.555千克到4.59千克之間,平均約4.6千克左右,折合9.2斤左右。

山茶油提煉于野生木本油科植物果實中,與油棕、油橄欖和椰子并稱為世界四大木本食用油樹種。茶油分紅花茶油和白花茶油,營養(yǎng)成分并無區(qū)別。

5. 山茶油油脂高不高

茶油是用山茶籽加工而成的一種油脂,也是一種可供食用的油類,很多家庭也都吃過。那么,茶油會不會凝固?凝固是什么樣的呢?

純正的山茶油不會凝固

不同油脂種類的凝固點有高有低,同等環(huán)境下呈現(xiàn)的凝固狀況也不同。茶油的凝固點在-10℃~-5℃,在長時間低于10℃左右就開始產(chǎn)生絮狀物等凝結(jié)現(xiàn)象,它屬于物理變化,受熱即可熔化恢復(fù)澄清透明的狀態(tài),這對于山茶油的品質(zhì)指標無影響,也不影響其日常使用。

如果是混過的油在冷凍柜約放3個小時就會結(jié)凍,但純正的茶油則只是降低流動性,卻不會結(jié)凍。 持續(xù)放置約6-8個小時才會慢慢結(jié)凍,但一旦溫度回升,會很快融化

6. 山茶油含量

252度。

沸點不是固定的,常用食用油的沸點一般都在200℃以上,分別為:

1、花生油沸點為335℃。

        花生油主要由飽和脂肪酸(占20%)和不飽和脂肪酸(占80%)所組成,顏色淡黃且清亮,香氣芬芳而濃郁,適合用來炒青菜、湯、粉面。

2、大豆油沸點為230℃。

        大豆油的所含的不飽和脂肪酸特別豐富,并富含多種營養(yǎng)成分。精制的大豆油保存時間過長的話,油的顏色會由淺慢慢變深,這是因為油脂自動氧化的結(jié)果,所以看到大豆油顏色開始變深時,就要盡快食用。

3、橄欖油沸點為256℃。

        橄欖油屬木本植物油,是由新鮮的油橄欖果實直接冷榨而成的,不經(jīng)加熱和化學處理,保留了天然營養(yǎng)成分,橄欖油被認為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油脂,在西方被譽為“液體黃金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”。

4、茶籽油沸點為252℃。

        茶籽油又叫山茶油,簡稱茶油,是一種物美價廉,可以和橄欖油媲美的環(huán)保油。茶油富含豐富的營養(yǎng)價值,在價格方面比橄欖油較為便宜。

5、玉米油沸點為300℃。

        玉米油是常食用的油品之一,玉米油維生素E的含量最為豐富,根據(jù)其油體澄清透明,清香和油煙點高的特點,在烹飪中可以說是全能的,煎炒燉煮樣樣都行。

6、芝麻油的沸點為215℃。

         芝麻油又叫香油、麻油,有普通芝麻油、小磨香油和機榨芝麻油三種生產(chǎn)工藝。它們都是以芝麻為原料所制取的油品。從芝麻中提取出的油脂,無論是芝麻油還是小磨香油,其脂肪酸大體含油酸35.0-49.4%,亞油酸37.7-48.4%,花生酸0.4-1.2%。

其他油的沸點參考下表:

1、葵花油107℃

2、紅花油107℃

3、亞麻仁油107℃

4、胡桃油160℃

5、奶油177℃

6、酥油182℃

7、豬油182℃

8、馬卡達姆油199℃

9、棉花籽油216℃

10、葡萄籽油216℃

11、杏仁油216℃

12、榛子油221℃

13、椰子油232℃

14、米糠油254℃

15、酪梨油271℃

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