1. 產(chǎn)后茶油怎樣吃才有營養(yǎng)

做月子吃山茶油比較好的，山茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補品，食用茶油可以改善體質(zhì)，增加母體免疫力機能，從而提高母乳量。不過產(chǎn)后飲食正常營養(yǎng)全面均衡就可以了，所以什么油都沒問題的，注意不要著涼，不要吃涼的、辛辣的、含有過敏的食物就可以了。

2. 產(chǎn)后茶油怎樣吃才有營養(yǎng)吸收

是 發(fā)奶很好 產(chǎn)婦可以多吃點

3. 產(chǎn)后吃茶油對身體有什么好處

女性在坐月子的時候，身體很虛弱，應該特別注意營養(yǎng)，可以選擇吃胡麻油。它里面大量的不飽和的脂肪酸，是人體大腦發(fā)育的重要元素，女性在月子的時候多吃胡麻油，她會通過乳汁進入到寶寶的體內(nèi)，從而對寶寶的大腦發(fā)育有非常重要的作用。

并且女性在生完孩子以后，很容易出現(xiàn)精神失調(diào)的現(xiàn)象，補充充足的不飽和的脂肪酸，能夠在一定程度上有效的防止產(chǎn)后的抑郁以及精神失調(diào)的出現(xiàn)。

4. 茶油產(chǎn)婦

孕婦可以吃茶油，但是不宜多吃茶油屬于天然的補品，可以補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以保證視網(wǎng)膜和大腦的正常發(fā)育。而且懷孕期間容易出現(xiàn)感冒，適當?shù)某圆栌涂梢栽黾訖C體抵抗力，預防感冒發(fā)生。茶油里面含有大量的生物活性物質(zhì)，可以去除自由基，減少皮膚色斑的情況發(fā)生。

5. 產(chǎn)后茶油能去妊娠紋嗎

茶油可以隔離防曬，

每天涂用茶油，達到防止紫外線和電腦輻射的作用。

茶油的作用：

1．預防妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。

2．淡化和祛除妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用1-2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效，產(chǎn)后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅持按摩2個月。

3．護膚保濕：早晚洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，皮膚細嫩動人，空調(diào)房內(nèi)也可達到24小時保濕。

4．面膜：洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，輕輕按摩一下，再用蘆薈水或玫瑰露+珍珠粉泡紙膜敷臉15分鐘，皮膚迅速細嫩美白，一次見效。每周2-3次。