1. 山茶油的作用與功效

茶油吃了好處是穩(wěn)定性強，保質期長，煙點較高，耐高溫，抗氧化性強，易于人體消化吸收。富含的不飽和脂肪酸，對于降低血清膽固醇，調節(jié)甘油三酯水平有一定作用。

2. 高山茶油的作用與功效

靈犀天然山茶油：不是所有茶油都是低溫冷榨山茶油

100%物理冷榨山茶油

靈犀天然山茶油采用物理冷壓榨工藝，全程60℃以下低溫生產(chǎn)，使天然營養(yǎng)成分保存最為完好，活性物質維生素E、角鯊烯的含量高；還能留住物理冷榨山茶油所獨有的清香，保證無任何化學添加風險，安全可靠。

高達90.1%的不飽和脂肪含量及更多營養(yǎng)物質

不飽和脂肪可以調節(jié)血脂，清理血栓，防止動脈硬化，提高免疫力，并能降低人體內飽和脂肪和膽固醇，靈犀天然山茶油的不飽和脂肪含量高達90.1%。

飽和脂肪含量最好不要超過12%，過高會加劇人體內的脂肪沉積，引發(fā)“三高”和肥胖等疾病，而靈犀天然山茶油的飽和脂肪含量只有9.7%。

靈犀天然山茶油富含人體所需的硒、鋅、鐵等多種微量元素，以及其它食用油所沒有的山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等特定生理活性物質。

3. 山茶油的作用與功效嬰兒

一歲以上的才可以吃茶油。山茶油中含有豐富的營養(yǎng)物質，而且生長在遠離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長期食用不會有任何危害，研究證實嬰幼兒多吃山茶油能促進大腦發(fā)育，保證骨骼生長。

所以寶寶不但可以食用茶油，而且還很有好處呢，它不但能夠對嬰幼兒的生長發(fā)育起到促進的作用，同時對于寶寶的日常護理，也很有幫助呢。

4. 老樹山茶油的作用與功效

油茶樹壽命長，一般可達七八十年，長的可達百年以上，根據(jù)它生長發(fā)育的特點，可分為幼年、成年和老年三個階段。

從種子發(fā)芽到大量開花結果以前為幼年時期，一般為15年，這個時期的特點是：根、莖、枝、葉營養(yǎng)生長旺盛，產(chǎn)量逐年增加。這一階段生長的好壞，直接影響以后產(chǎn)量的高低和油茶品質的好壞，這個時期要抓好中耕，施肥和整形修枝等工作，以便增強樹勢，為高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)打好基礎。

從大量結果到結實能力逐漸衰退，為成年時期，一般15年-60年，這一時期的特點是，營養(yǎng)生長下降，樹冠擴展很慢，春梢多，夏秋梢少，生殖生長旺盛，樹冠內外都有花果，產(chǎn)量達到高峰。這個時期要加強肥水管理和修枝，不斷補充養(yǎng)分，均衡樹勢，延長盛果期。

油茶結實能力衰退、樹勢衰老，為老年時期，這個時期的特點是新梢短、枝葉疏，常有枯枝出現(xiàn)，果實少且生在樹冠表面，抗性弱，花果脫落嚴重，產(chǎn)量低，大小年十分顯著。油茶具有萌蘗性，再生能力強，可利用這個特性對老殘林更新改造。齊地砍去老樹或老樹的主枝，使之萌芽形成新植株或新樹冠，同時加強撫育管理，就可重新開花結果，提高產(chǎn)量，更新后的油茶樹，一般可豐產(chǎn)20-30年。

5. 山茶油的作用與功效及用法禁忌

純天然的茶油通常是可以涂在臉上起到護膚美容功效的，但一定要注意過敏者禁用。

1.茶油成分：茶油有時也被人叫做山茶油，主要制作成分是山茶籽。這種天然的茶油就是山茶籽油，自然油水分離提煉出的一種果油。天然茶油富含多種維生素和油酸，較容易被皮膚吸收。其中含有較為豐富的維生素A、維生素D等，可促進皮膚健康和血液循環(huán)。

2.茶油敷臉的使用方法：臉部清潔后可使用一至兩滴茶油滴于手心，輕輕按摩臉部直到完全吸收。

3.茶油的其他外敷使用：茶油還可以用于預防皮膚干燥、皸裂，改善痘瘡，減輕黑眼圈，潤唇，卸妝等。根據(jù)研究表明，茶樹還有一定的防曬功效。

4.易過敏體質一定要注意不要直接大面積涂抹臉部。如果不知道是否對茶油過敏，可先取少量試摸于手背或耳后。

6. 山茶油的作用與功效及用法

1.涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而山茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時還可以調制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

2.熱炒：用山茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。 平時可以用茶油炒菜，茶油內含豐富的維生素A和維生素E，具有很強的抗氧化作用，用茶油炒出來的菜清爽可口不油膩

7. 茶樹油的作用與功效

一般茶籽油是指茶葉樹籽榨的油，油茶樹籽榨的油一般叫山茶油或茶油，兩者均來源于山茶科的植物的種子，一般作食用，也可作護膚、美容、護發(fā)等之用；而茶樹油是另一種叫互葉白千層（桃金娘科）的植物提取的精油，多用作作香薰、護膚、美容等用途，不作食用。

8. 山茶油的吃法

野山茶油的N種吃法。

烹飪食用煮湯:在煮各類湯時或煮完后加入一匙山茶油，使湯更清鮮味美。

清蒸:可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油，如蒸魚、蒸蛋等，更富清香。

烘烤:在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山。南方還有將山茶油用來當調料，比如白斬雞的調料。