1. 皮膚屏障受損可以擦茶油嗎

我們來一起了解下保濕護膚品中添加的植物性油脂。

　　一、植物油作為保濕成分的優(yōu)點

　　植物油是從植物的果實、種子或胚芽中得到的油脂,它與動物來源的脂質(zhì)差不多,都是脂肪酸甘油酯,水解后產(chǎn)生甘油和混合的脂肪酸。

與動物性油脂不同的是植物油中的各種脂肪酸更多的是不飽和脂肪酸,其中主要有油酸(也叫作ω-9不飽和脂肪酸)、亞油酸(ω-6不飽和脂肪酸)和亞麻酸(ω-3不飽和脂肪酸)。

　　亞油酸和亞麻酸是人體皮膚所必需而皮膚本身又不能合成的一類脂肪酸,需要通過膳食攝入體內(nèi)。研究發(fā)現(xiàn)植物油中的不飽和脂肪酸有益于皮膚健康,因此現(xiàn)在有不少保濕護膚產(chǎn)品中都添加有植物油。

　　對于皮膚健康來說亞麻酸和亞油酸的作用尤為重要,亞油酸主要存在于表皮脂質(zhì)神經(jīng)酰胺和膽固醇中,對于維護保持皮膚的水分屏障非常重要,亞麻酸則具有預防皮膚炎癥的作用。

　　由于人體不能合成亞麻酸和亞油酸,必須從膳食中攝取。如果飲食中增加富含亞麻酸和亞油酸的植物性油脂,會有利于皮膚屏障恢復和減輕炎癥反應。

比如月見草油(Evening Primrose oil)和琉璃苣油(borage oil),它們都富含γ-亞麻酸,在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為具有抗炎癥作用的前列腺素E1,一些研究發(fā)現(xiàn)部分特應性皮炎/濕疹患者口服月見草油和琉璃苣油后,濕疹癥狀會有所改善。

月見草油也被添加于一些保濕護膚品中。

　　二、各種植物來源的油

　　經(jīng)常被添加于保濕護膚品中的植物油有很多種,如果你留心看看保濕產(chǎn)品的成分表,會發(fā)現(xiàn)以下各種熟悉的植物油:椰子油、杏仁油、澳洲堅果油、玉米油、菜籽油、棉籽油、葡萄籽油、橄欖油、茶油、花生油、紅花籽油、芝麻油、大豆油,向日葵籽油、胡桃油、蓖麻油、牛油果油(鱷梨油)、乳木果油、霍霍巴油等等。

　　不同的植物油中不飽和脂肪酸的種類也不同,下面表格中列出了常見的一些植物油中不同脂肪酸的含量。

　　　　可以看出

　　橄欖油、茶油和杏仁油都是油酸含量較高的植物油;

　　葵花籽油、紅花籽油、玉米油和豆油都是亞油酸含量較高的植物油,

　　上面提到過的月見草油和琉璃苣油是亞麻酸含量較高的植物油。

　　這些不同的植物油添加在保濕產(chǎn)品中,由于不飽和脂肪酸種類和含量的不同,功效也會有所不同。

　　三、礦物油真的這么可怕嗎?

　　我們來看看護膚品中添加的礦物油和植物油理化特性的不同。

　　　　再來看看礦物油和植物油保濕功效的不同和對皮膚的影響

　　　　通過比較,我們可以看出保濕類護膚品中添加的礦物油或植物油各有優(yōu)缺點:

　　四、礦物油的優(yōu)點

　　礦物油封包性好、貼膚性佳、無致敏性并且穩(wěn)定性好,是很多保濕類護膚品和嬰幼兒護膚品中的基礎(chǔ)成分;另外礦物油產(chǎn)量高、成本低,一些價廉物美的醫(yī)院自制保濕護膚霜(如硅霜)中都添加礦物油來達到保濕作用。

　　五、對于礦物油的誤解

　　網(wǎng)絡上有不少言論指出護膚品中的礦物油會阻塞毛孔引起粉刺,但是近年來不少在人體進行的研究并沒有證實礦物油會誘發(fā)產(chǎn)生粉刺;關(guān)于礦物油的毒性,更是無從談起,因為礦物油的分子結(jié)構(gòu)和理化特性決定了它幾乎不會被皮膚吸收,它僅僅是在皮膚表面形成了一層具有封包性的油脂膜,阻擋皮膚內(nèi)水分的丟失。

　　六、植物油的優(yōu)缺點

　　植物油中富含的多不飽和脂肪酸有利于皮膚屏障的修復,并且一些植物油中還含有維生素A、B、D、E和一些微量元素,具有一定的抗炎抗氧化作用;但是這些活性物質(zhì)不穩(wěn)定,容易被氧化,與礦物油相比,更容易出現(xiàn)過敏或皮膚刺激的反應;另外植物油的提取工藝復雜、產(chǎn)量低,添加植物油的保濕產(chǎn)品價格通常較高。

　　七、直接使用植物油能達到保濕效果嗎?

　　有不少皮炎濕疹的患者經(jīng)常會直接使用植物油涂抹在皮膚上護膚,在我們國內(nèi)經(jīng)常見到的是使用橄欖油和山茶油來護膚,國外也有直接使用橄欖油和葵花籽油來護膚的習慣。

還有些家長會直接使用橄欖油來給寶寶做按摩。

　　八、這樣做有效嗎?安全嗎?

　　橄欖油和山茶油中含有的不飽和脂肪酸主要是油酸,動物研究發(fā)現(xiàn)油酸(10％)能夠影響正常表皮細胞的脂質(zhì)膜的穩(wěn)定性并形成腔隙從而增加皮膚的通透性,因此可以利用油酸來促進其他藥物經(jīng)皮吸收。

如果在保濕產(chǎn)品中添加適量的橄欖油或茶油,其中的油酸會增加保濕霜中其他有效護膚成分的吸收。

　　但是從另一方面來看,如果將含有較高濃度油酸(79％-80％)的橄欖油和山茶油直接涂抹在皮膚上,就有可能破壞皮膚正常的脂質(zhì)膜,反而加劇皮膚屏障的破壞,造成皮膚干燥。

　　近年來國外一項研究比較了橄欖油和向日葵籽油直接涂抹在正常皮膚或濕疹患者皮膚上,對表皮角質(zhì)層完整性、皮膚含水量和pH值的影響,發(fā)現(xiàn)皮膚直接涂抹橄欖油連續(xù)4周后,皮膚屏障功能被破壞,水分丟失增多,并且皮膚出現(xiàn)輕度的紅斑等炎癥反應。

另一項研究發(fā)現(xiàn)直接使用橄欖油作為嬰兒按摩油,可能會誘發(fā)嬰兒濕疹。因此,無論是正常嬰幼兒護膚或濕疹患者用來保濕,都不建議直接使用橄欖油。

　　山茶油是我國特產(chǎn)的食用油類,生產(chǎn)和使用歷史源遠流長。在一些傳說也有茶油促進皮膚愈合的故事:相傳元末年間,朱元璋被陳友諒軍隊追殺到建昌(今江西)的一片油茶林,正在油茶林中采摘的老農(nóng)急中生智把朱元璋裝扮成采摘油茶果的農(nóng)夫,幸免一劫。

朱元璋深切的稱老農(nóng)為救命"老表"。老表見朱元璋遍體是傷,用茶油幫他涂上。不幾天朱元璋就覺得身上的傷口愈合、紅腫漸消,于是他高興的稱此油茶果。

　　雖然有這樣美好的傳說,但是根據(jù)國外對橄欖油的研究結(jié)果,茶油的油酸含量甚至高于橄欖油,因此也不應該直接涂抹于皮膚上來護膚或按摩。

2. 皮膚屏障受損可以用

皮膚屏障受損可以用含有角鯊烷、神經(jīng)酰胺、還有甘油等成分的護膚品修復效果好。如果長時間過度的使用去角質(zhì)的護膚品，會傷害到皮膚的健康，從而出現(xiàn)皮膚屏障受損，還容易導致皮膚反復出現(xiàn)過敏。平時要多注意給皮膚補水，以及要注重防曬，出門戴帽子口罩打傘，多吃富含維生素C的食物。

3. 皮膚屏障受損可以用油嗎

步驟/方式1

睡覺之前一定要卸妝。卸妝是護膚的基礎(chǔ)，但是很多妹紙都會偷懶，臉上殘留的妝等油脂污垢，長時間停留在臉上就會堵塞毛孔，讓毛孔不能順暢呼吸，讓肌膚狀態(tài)越來越差。

步驟/方式2

選擇溫和的潔面產(chǎn)品。油敏肌在選擇潔面產(chǎn)品的時候還是要選擇溫和，保濕兼?zhèn)涞?，減少刺激的同時給肌膚一定的營養(yǎng)和保護，還是要避免使用深層清潔的字樣的潔面乳，因為里面一般都會含有刺激敏感肌的成分

步驟/方式3

給肌膚補充水分營養(yǎng)。油敏肌由于肌膚屏障受損，所以肯定會缺少足夠的鎖水能力，所以日常一定要給肌膚補水水分，除了每天使用高保濕的水乳以外，每周2次敷保濕面膜也是必不可少的

步驟/方式4

修復產(chǎn)品改善耐受性。如果油敏肌膚日積月累的受到損傷，皮膚的天然屏障就會受損，這時候你要做的就是對肌膚進行修復，可以輔助一些修復精華來加快修復時間。

4. 皮膚屏障受損可以用補水噴霧嗎

研發(fā)敏感皮膚（包括紅血絲）護膚品和做皮膚護理多年，總結(jié)了一下敏感皮膚修復或者護理常見的一些誤區(qū)，以饗讀者。

誤區(qū)1：皮膚補水保濕就是臉上補“水”。其實角質(zhì)層具有防水作用，所以經(jīng)常說的補水實際補的是保濕成分、營養(yǎng)物質(zhì)。而直接往臉上噴水保濕作用基本是0！

誤區(qū)2：護膚品感覺很油，就等于很難吸收；水質(zhì)的護膚品好像更容易被吸收。這種是不對的。植物油脂能夠通過表皮層的顆粒層，為啥植物油脂能通過呢，因為植物油脂和人類比較親啊，知道植物油脂的威力吧，那些礦物油脂和合成油脂就沒戲了。所以別再有護膚品感覺很油，就等于很難吸收的錯誤想法了。雖然水質(zhì)的護膚品更容易讓人感到易吸收，但只是因為水容易蒸發(fā)，皮膚上感覺少了，于是被誤認為吸收了。

誤區(qū)3：激光去紅血絲快而且效果好。其實激光去紅血絲原理是直接去除擴張的毛細血管達到去紅血絲的目的，建議角質(zhì)層薄的，敏感皮膚紅血絲慎重，而溫和有效型的護膚品不光是修復紅血絲同時也是在養(yǎng)膚。

誤區(qū)4：北方有些父母覺得自己孩子小時候臉紅撲撲的還挺健康，氣候不好，孩子在外面玩也沒必要護膚。其實是要多注意的，氣候環(huán)境不好，更要盡量減少小孩皮膚的損傷。因為有的皮膚情況比如紅血絲本身比較頑固，對心理影響大，嚴重的會感覺很自卑。還有一些就是小時候沒有，但是皮膚天生比較敏感，加上生活環(huán)境刺激和飲食習慣不注意，皮膚角質(zhì)層變薄、皮膚屏障功能受損，也會引起紅血絲。

誤區(qū)5：好多護膚達人推薦裸臉修復紅血絲，這個觀點表示不認同。初中到大學之前，我都是裸臉，不用護膚品，洗臉一天一次，紅血絲沒有好轉(zhuǎn)，越來越嚴重。事實上，臉上有紅血絲，越早注意越好，早點開始消除紅血絲，時間越短越容易修復。

誤區(qū)6：激素依賴性毛細血管擴張可以使用皮質(zhì)類固醇軟膏和祛斑類化妝品。這種尤其要注意，正確的修復激素皮炎的方法應該是用溫和化妝品，配合舒緩保濕修復的護膚品，增厚皮膚角質(zhì)層，修復皮膚天然屏障，擴張的毛細血管癥狀可以慢慢恢復。經(jīng)?；瘖y、使用劣質(zhì)的面部用護膚品、不正規(guī)的美容處理也會增加面部激素依賴性紅血絲形成的可能性。

誤區(qū)7：選擇一款護膚品的時候很少關(guān)注其成分。其實紅血絲皮膚一些化學成分的刺激要注意。比如酸堿化學物質(zhì)換膚，快速祛斑美白類的，頻繁去角質(zhì)，色素、香料、防腐劑，以及破壞皮膚酸堿平衡的一些成分。

誤區(qū)8：修復紅血絲只需要修復天然屏障就可以。應該要從受損的表皮層和毛細血管同時入手，才能真正去掉紅血絲。修復天然屏障只是基礎(chǔ)，修復受損毛細血管才是去除紅血絲的核心，這也是為什么大多數(shù)宣傳修復皮膚屏障的護膚品解決不了紅血絲的真正原因。

以上。

5. 皮膚屏障受損可以擦水乳嗎

可以結(jié)論：涂完防曬還可以涂水乳。解釋原因：防曬與水乳的理化性質(zhì)不同，涂完防曬后再涂水乳并不會產(chǎn)生不良化學反應，反而有助于維持肌膚的水油平衡，提高保濕效果，同時也有效保護肌膚。內(nèi)容延伸：涂防曬和水乳的順序應注意，先涂防曬后涂水乳。因為防曬層是最后一道防線，需要最后一個步驟完成，避免防曬措施被水乳破壞導致陽光對肌膚的傷害。此外，不同膚質(zhì)和季節(jié)也需要選擇不同的防曬和水乳產(chǎn)品。