1. 生茶油早喝還是晚喝好

護(hù)膚保濕。早晚洗臉后用1-2滴茶油直接涂在臉上，可以使皮膚細(xì)嫩。

用茶油做面膜，洗臉后用1-2滴茶油直接涂臉，輕輕的按摩，再用蘆薈水或玫瑰露加珍珠粉，泡紙膜敷臉15-20分鐘，皮膚可以細(xì)嫩美白，每周2-3次。。

2. 喝生茶油什么時(shí)候喝最好呢?

早晨空腹喝最好

早晨空腹 人體胃內(nèi)食物很少 利于油沏茶的吸收 起到滋潤腸胃 潤腸通便的作用 茶油中含有多種功能性成分，長期食用，可以提高人體的免疫力.

3. 茶油早上喝還是晚上喝

1、空腹喝茶油的正確吃法是：每天早上空腹服用一小勺茶油，再喝一杯溫水，或者將一小勺茶油放入一杯溫水中，然后慢慢喝下去。

2、每次服用量不宜超過一小勺，長期高劑量服用可能會(huì)對肝臟造成傷害。

3、建議在早餐前1-2小時(shí)服用，可以幫助消化，也可以減少體內(nèi)油脂的吸收，從而達(dá)到減肥的目的。

4、此外，還可以將茶油與其他食物一起服用，如混合在果汁中服用，可以減少苦味。

4. 生喝茶油飯前好還是飯后好

茶油通常是指茶籽壓榨而成的食用油，每天喝一勺茶油可以起到一定的補(bǔ)充營養(yǎng)、增加飽腹感、補(bǔ)充能量的功效。

1、補(bǔ)充營養(yǎng)：茶油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素E、脂肪、鉀、鈣、磷等，每天喝一勺茶油通?？梢云鸬揭欢ǖ难a(bǔ)充營養(yǎng)的功效，有利于身體健康；

2、增加飽腹感：茶油中含有較多的脂肪，當(dāng)脂肪進(jìn)入十二指腸后，可在一定程度上刺激產(chǎn)生腸抑胃素，使胃的排空有所延遲，故每天喝一勺茶油可適當(dāng)增加飽腹感；

3、補(bǔ)充能量：茶油中含有大量脂肪，而脂肪為人體主要的能量來源之一，食用后可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量供機(jī)體消耗，維持正常的生理活動(dòng)，故每天喝一勺茶油可為機(jī)體補(bǔ)充一定的能量。

5. 生茶油什么時(shí)候喝最好空

不可以，還是要加熱才能喝因?yàn)楫吘股栌退目诟羞€是要加熱以后更好，而且它的營養(yǎng)成分也要加熱以后才會(huì)散發(fā)出來，所以還是建議你加熱以后再去使用

6. 生茶油直接喝

茶油可以生吃，可以使用茶油制做涼拌菜，因?yàn)檫@樣食用茶油更有利于我們身體的健康，可以適當(dāng)?shù)亩喑渣c(diǎn)，所以說茶油可以生吃。

7. 生茶油早喝還是晚喝好一點(diǎn)

1.清潔臉部：茶油一般指山茶花油，含有豐富的油酸以及維生素，可以起到滋潤營養(yǎng)肌膚的作用，適合皮膚干燥的人群。如果用茶油涂臉，首先需要對臉部進(jìn)行清潔，保證臉部干凈衛(wèi)生。

2.將茶油滴入手心：打開裝有茶油的容器，然后將一到兩滴茶油滴入手心。

3.在臉部輕輕涂抹：將茶油輕輕涂抹到臉部，同時(shí)進(jìn)行按摩，促使茶油完全吸收。

8. 生吃生茶油早上吃好還是晚上吃好呢?

生茶籽油比較好。

生茶籽油有一定的綠色風(fēng)味，味道略帶澀味。而熟茶油味道柔和，有清爽的香氣，沒有澀味。

其次，生茶油和熟茶油的含水量也有明顯差異，熟茶油的水分含量較低，而生茶油的水分含量相對較高。生茶油平時(shí)可直接外用。食用價(jià)值低于熟茶油，生茶油的美容效果不如熟茶油好。