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茶油燉香菇會胖嗎(茶油香菇煲)

來源:www.cisanotes.com   時間:2023-03-28 13:58   點擊:149   編輯:niming   手機版

1. 茶油香菇煲

1雞清洗干凈。

2香菇提前泡發(fā),洗干凈擠干水分,生姜去皮。

3雞砍件,香菇切片,生姜切絲。

4下茶油,鹽,生粉,白糖,用筷子攪拌均勻。放10來分鐘,蒸鍋放水煮開,把雞放下去隔水大火蒸。期間用筷子翻兩次,大約蒸20分鐘為好。

5因為放了茶油的緣故,所以蒸出來的雞汁是帶茶油色,但是不油膩還很清甜,最適合拌飯吃。

2. 香菇燉茶油有什么好處

食材清單

烏雞:半只、香菇:8朵、姜:1塊、清水:適量、鹽:適量、料酒:適量、天麻:80g。

1、香菇洗凈,天麻切片,烏雞洗凈。

2、清水綽過雞肉后撈出洗凈。

3、鍋里倒茶油,煸香生姜。

4、倒入烏雞煸炒片刻,放入鹽快速翻炒。

5、移到湯煲中,倒入清水,放入香菇和天麻文火煲一個小時。

6、倒入料酒文火再煲十分鐘,即可盛出。

3. 茶油香菇要蒸多長時間

材料草魚750克,剁椒20克,朝天椒15克。調料鹽5克,味精3克,茶油50克,蔥段5克,姜片5克,蔥花2克,豆豉2克,姜米5克,料酒10克。做法1、將草魚宰殺、去鱗、去內臟、洗凈,將魚去頭去尾,沿中骨片下魚肉,斜刀切成6厘米見方的塊備用。2、將切好的魚塊用鹽、味精、姜片、蔥段、料酒腌6小時備用。3、將腌好的魚塊取出,揀去蔥段、姜片后放入碗內,放上姜米、剁椒、朝天椒、豆豉、茶油上籠旺火蒸12分鐘,撒蔥花即成。

4. 茶油香菇怎么做竅門竅門

主料:鮮香菇250克

輔料:大蒜少許、鹽少許、山茶油30毫升、香菜少許、橄欖油20毫升、生抽1勺

步驟1 準備材料

步驟2 炒鍋加熱后倒入山茶油,接著再倒入橄欖油,稍微加熱后把洗好的香菇,菇傘面朝下一個個排入油鍋中濕潤的傘面受熱收緊變得緊繃油亮后換另一面,菇蒂端超下,兩面一起受熱、每面差不多5分鐘左右即可換,兩面煸好后盛出待用

步驟3 大蒜切片,香菜切碎后入鍋中炒香,接著放入干煸過的香菇,翻拌均勻后調入一勺生抽,接著撒入少許食鹽拌勻燜1-2分鐘即可出鍋裝盤,趁熱食用

5. 茶油香菇湯

食材

平菇(100g)香菇(2個)杏鮑菇(1個)

口蘑(3朵)褐菇(3朵)茶樹菇(50g)

海鮮菇(50g)金針菇(50g)

蟲草花(50g)姜(2片)枸杞(5g)

茶籽油(5g)鹽(2g)溫水(1600ml)

步驟1: 把所有的食材都洗凈。

步驟2: 然后把菌菇們切成片或用手撕開,準備好。姜切片。

步驟3: 在鍋中倒入1湯匙茶籽油,放入姜片翻炒兩下。

步驟4: 依次放入菌菇,每放一種,都翻炒一下,直到變軟后再放下一種。把菌菇都翻炒在一起,期間放入一點點鹽,促使菌菇出湯,讓味道更加鮮美濃郁。

步驟5: 在鍋中加入1600毫升溫水,加入適量的鹽,嘗一下,如果直接喝不要太咸,如果做鍋底,可以稍微咸一點。

步驟6: 蓋上蓋子,小火慢慢煮,煮40-60分鐘。

步驟7: 煮好后,撒入適量枸杞,蓋上蓋子燜一會兒就可以啦!

步驟8: 最美最鮮的蘑菇湯完成開吃了。

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