茶油雞湯對(duì)孕婦好嗎(茶油燉雞湯效果)
1. 茶油燉雞湯效果
可以。
主料:竹蓀30g
輔料:
姜適量 胡椒粉適量 食鹽適量 茶油適量
做法步驟:
步驟1
竹蓀用淡鹽水泡半個(gè)小時(shí),泡好后擠干凈水,切去菌頭和網(wǎng)狀部分,
步驟2
雞洗干凈剁成塊,姜一塊去皮拍破
步驟3
鍋內(nèi)放茶油燒熱,下姜塊和雞塊一同煸炒,烹少許料酒
步驟4
雞塊稍久炒一會(huì)兒,炒得差不多的時(shí)候加清水沒(méi)過(guò)雞,大火燒開(kāi)后,移至砂鍋改小火慢燉
步驟5
燉一個(gè)小時(shí)左右,雞湯已經(jīng)呈現(xiàn)出金黃色,加入處理好的竹蓀,再燉二十分鐘
步驟6
等竹蓀充分吸收了雞湯的鮮味后,加適量鹽、關(guān)火
步驟7
出鍋前撒上胡椒粉和蔥花即可
2. 茶油燉雞湯效果好不好
是 發(fā)奶很好 產(chǎn)婦可以多吃點(diǎn)
3. 茶油煲雞
把雞放茶油腌制好,放到鍋中蒸熟就可以了
4. 茶油燉雞蛋的做法竅門
準(zhǔn)備食材:山茶油 20毫升、米飯 300克 、 雞蛋 70克 、 香菇 20克 、 玉米粒 30克 、 豌豆粒 40克 、 芹菜 30克 、 蝦仁 40克 、 胡蘿卜 30克 、 豬肉 30克 、 香蔥 5克 、 醬油 20毫升
山茶油蒸大米飯的做法步驟:
1、熱鍋放入沃康山茶油
2、雞蛋打散倒入鍋中滑炒并鏟成小塊,盛出雞蛋
3、鍋中再次倒入少許沃康山茶油放入豬肉炒至變色,
4、加入蝦仁翻炒
5、加入豌豆和胡蘿卜丁進(jìn)行翻炒再加入香菇丁,糯玉米粒,芹菜丁放入醬油翻炒均勻
6、放入隔夜的米飯進(jìn)行翻炒加入醬油,將米飯翻炒均勻再加入雞蛋和香蔥液,快速翻炒即可,山茶油蒸大米飯就做好了
5. 茶油燉土雞
主料:
土雞2000克、茶油150克
配料:
老姜50克、青椒20克、紅椒20克、香蔥20克
調(diào)料:
鹽10克、雞精10克
制作:
1、土雞去主骨剁成塊,沖洗去血水;
2、青、紅椒切斜片,香蔥切絲;
3、炒鍋上火加入茶油,下姜片爆香,加入雞塊,爆炒至雞肉出油,加入少許水燜;
4、倒入高壓鍋上氣8分鐘,再下鍋炒,加青椒,紅椒燜3分鐘;
5、裝盤加入蔥絲點(diǎn)綴。
6. 茶油燉雞湯效果好嗎
食材:甲魚500克、烏骨雞100克、鹽20克、味精2克、胡椒粉2克、料酒25克、姜25克、枸杞60克、大蔥25克;
步驟如下:將甲魚宰殺放血后,先用70℃的水燙一下;再放在90℃的水中燙一下?lián)破?;刮去頸、爪、裙邊上的粗皮,用刀順著裙邊將其劃穿,除去內(nèi)臟,漂洗干凈;用刀將甲魚爪尖斬去,然后用沸水焯,出水后洗凈,烏雞洗凈切塊,用沸水除盡血水;
鍋中摻入鮮湯,放入烏雞、甲魚、鹽、胡椒粉、枸杞、姜、蔥、料酒,用小火慢燉至雞塊與甲魚質(zhì)地軟透;揀去姜、蔥,調(diào)好味即可。
7. 雞燉茶油怎么做
1、將雞毛拔干凈,清理后,變成一只光禿禿的雞!切小塊放入碗中備用,姜切薄塊,干辣椒剪剪小段,香蔥切成小末末!
2、鍋燒熱倒入茶油,把姜、干辣椒炒香,倒入土雞塊翻炒,一定要炒至金黃加入老抽兩勺就行,翻炒勻色就行!
3、加水,水要沒(méi)過(guò)土雞,一次加購(gòu)啊半路不能加了!把蒜加入,加鹽蓋上鍋蓋大火開(kāi)燉,15分鐘左右,小火開(kāi)燉!火侯控制好!不然到時(shí)候湯干了肉沒(méi)燉爛就翻車了!
4、燉好收汁時(shí),可根據(jù)個(gè)人口味加些配菜,如紅椒木耳等!
8. 茶油燉雞湯的做法
用料:雞 1只蟲(chóng)草花 350克紅棗 6顆生姜 一小塊枸杞 適量鹽 適量
做法步驟做法:
1、雞殺好后,用柴火燒,皮要燒的黃黃的。
2、洗干凈的雞刨。
3、雞砍塊。
4、雞血切塊。
5、雞油切塊。
6、雞油煸炒出油,加生姜片。
7、蟲(chóng)草花提前冷水泡好。
8、枸杞和棗子準(zhǔn)備好。
9、生姜片炒香后倒入雞塊。
10、雞肉炒變色時(shí),加入適量的鹽。
11、倒入開(kāi)水。
12、熬雞湯的時(shí)候就燒干辣椒,做胡辣椒面蘸水。
13、雞肉煮熟后,加枸杞和棗子。
14、出鍋前加入蟲(chóng)草花。
15、倒入雞血,再燉10分鐘。
16、起鍋撒上蔥花即可。