1. 月子吃山茶油好嗎

做月子吃山茶油比較好的，山茶油是孕婦產(chǎn)后最佳的補品，食用茶油可以改善體質(zhì)，增加母體免疫力機(jī)能，從而提高母乳量。不過產(chǎn)后飲食正常營養(yǎng)全面均衡就可以了，所以什么油都沒問題的，注意不要著涼，不要吃涼的、辛辣的、含有過敏的食物就可以了。

2. 產(chǎn)婦吃山茶油好嗎

孕婦也是可以少量的吃一些山茶油的，但是也不要吃的太多，另外在懷孕期間除了要注意營養(yǎng)的搭配之外也要注意，不要做重力勞動，另外也不要太過勞累，也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運動，但是也要注意運動量，是可以做一些簡單的瑜伽動作，或者是適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行散步。

3. 月子期間吃山茶油的好處

月子期間產(chǎn)婦食用山茶油可以預(yù)防產(chǎn)后便秘的發(fā)生，潤腸通便，另外還能提高母乳質(zhì)量，讓寶寶吃的更健康，可以在早上空腹喝山茶油，也可以在做飯、炒菜時，用山茶油來炒，還可以將少許山茶油滴入水中，直接飲用，很適合月子期間吃。

4. 月子吃山茶油好嗎會回奶嗎

小寶寶所吃的油類最好是選擇植物油，這是因為植物油更加容易消化，而且不太油膩，小寶寶比較容易接受，也更符合孩子的身體發(fā)育需要。此外，在寶寶十個月時，還需要給孩子添加肉類、雞蛋以及水果蔬菜等食材，這樣可以讓孩子獲得全面的營養(yǎng)。

雖然寶寶十個月時能吃油，但卻不可以吃的太多，每頓輔食中滴幾滴就可以了。要是給寶寶吃油太多，就容易導(dǎo)致消化不良，還可能會引發(fā)大便異常。父母要注意，不要給孩子吃動物油，因為動物油過于油膩了，孩子的胃腸功能還弱，對于動物油脂還很難消化、吸收。

5. 坐月子吃山茶油還是橄欖油

不是。山茶油與橄欖油的成分相似,但山茶油與橄欖油中的主要成分,不飽和脂肪酸山茶油還高出橄欖油10%。

茶油被譽為東方橄欖油,這是因為茶油和橄欖油都屬于木本油酸型油脂,富含單不飽和脂肪酸,天然冷榨的茶油的含量甚至能在百分之九十以上。因其油酸的高含量性質(zhì),茶油被譽為東方橄欖油。