1. 茶油一天用幾次最好

首先將曬了半年以上的茶籽，放進(jìn)家用破碎機破殼。

然后用簸箕將茶籽的碎末篩出來。

接著用鼓風(fēng)機將茶籽的殼篩去。這里需要注意的是在搖動鼓風(fēng)機的時候，用力和速度要均勻，否則茶籽肉也是會被篩出來的。同時也可以多篩幾次，這樣空殼留下來的會比較少。

然后將篩好的茶籽和粉末一起混合，放進(jìn)破碎機，弄成粉末狀。

接著鍋中燒火，倒進(jìn)粉末翻炒。注意火不可燒的太大，當(dāng)茶籽沫溫度為40度左右就可以起鍋了。

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然后將炒好的茶籽沫裝進(jìn)飯蒸，蒸半個小時。這里要注意的是，水不能放太多，且要燒大火。

接著將蒸好的茶籽沫裝進(jìn)專用的塑料袋中，捆綁好放進(jìn)榨油機器。

然后用千斤頂擠壓機器就出油了

2. 茶油一天涂幾次合適

茶油你發(fā)皮膚癢的時候就可以抹

3. 茶油多久涂抹一次

可以每天用，洗頭時，把茶油渣餅蒙紗布混合，接著是擠出適量的洗發(fā)水，然后兩者混合。加水輕輕搓揉至起泡，再涂抹于頭部清洗，然后沖洗干凈。如此重復(fù)兩次，便可徹底清潔頭皮與發(fā)絲，切記千萬不要直接將洗發(fā)精倒在頭上搓洗即可。

4. 茶油每天服用多少

（一）涼拌：普通的食用油在不加熱至熟的情況下，不能直接用于涼拌，而野茶油在不需加熱的情況下，可直接用于涼拌各種葷、素菜，同時還可以調(diào)制色拉醬，具有色澤鮮亮、口味爽滑，清淡、不油膩等特點。

（二）熱炒：營養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用野茶油熱炒食品不發(fā)黑，清爽可口，不油膩。

（三）煎炸：煎炸食物時，普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物，對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物（維E），可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì)，不產(chǎn)生反式脂肪酸，品質(zhì)也不會發(fā)生改變，是更理想、更健康的煎、炸食用油。

5. 茶油一天最多喝幾兩

一斤油茶仁大概能榨1.8兩-2兩油

油茶仁是山茶科山茶屬植物茶樹（Camellia Sinensis(L.)O，Kuntze）的成熟種子，按照其生長情況又分為油茶樹的種子和茶樹的種子，即油茶籽和茶葉籽，兩者均可榨油供食用。 茶葉籽油中的茶多酚，生育酚（VE）含量遠(yuǎn)高于其他油，因此被稱為“油黃金”。

6. 茶油可以每天堅持用嗎

用茶油涂臉是具有一定的祛斑的功效，如果臉上有斑點的朋友可以取適當(dāng)?shù)耐磕?，這樣能夠幫助加快皮膚的新陳代謝，起到淡化色斑的作用。

有需要的人可以在晚上潔面后，取兩滴茶油涂于臉上，第二天用洗凈即可，堅持一段時間就會看到效果。