《天麻燉魚頭》有什么功效
來源:www.cisanotes.com
時間:2021-07-14 07:00
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天麻燉魚頭能補(bǔ)腦益智,強(qiáng)身健體。用于神經(jīng)衰弱,記憶力下降,耳鳴頭暈,肢體麻木痹痛。
具體做法如下:
主料:魚頭半個
輔料:油3克、鹽4克、紅棗20克、天麻15克、云苓5克、川弓3克、姜5克、杞子3克、白芷5克
第一步:準(zhǔn)備好材料。
第二步:熱油鍋。
第三步:放入魚頭煎至兩面金黃色。
第四步:燉盅內(nèi)加入除杞子外的全部材料,加入涼開水。設(shè)置燉湯模式,時間60分鐘。
第五步:燉至最后5分鐘時,加入杞子和鹽調(diào)味便可。
參考資料來源:搜狗百科-天麻燉魚頭
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