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茶油豆鼓辣椒蒸鳊魚(油浸豆豉魚的做法)

來(lái)源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2023-02-24 22:27   點(diǎn)擊:248   編輯:niming   手機(jī)版

1. 油浸豆豉魚的做法

一分鐘三明治:

  食材:切片面包三片(最好選粗麥的,這樣在晚上便于消化,對(duì)腸胃也好,還不容易發(fā)胖)、雞蛋一個(gè)、火腿兩片(也可以用黃瓜、番茄等可生吃的食物)、番茄醬(如果怕胖不放也可)

  方法:打一個(gè)雞蛋在盤子上,然后放到微波爐里面,大火加熱30秒(雞蛋會(huì)略微有些飛濺,你可以罩上保鮮膜),這個(gè)時(shí)候在兩片面包上面涂抹番茄醬,多少自己掌握,然后一個(gè)上面放火腿,一個(gè)上面放熟雞蛋,然后就OK了!

  介紹幾個(gè)簡(jiǎn)單的菜和面食,供參考:

  (一)做菜:

  一,最簡(jiǎn)單的茄子做法:

  茄子切斜刀塊,放在油鍋里炸軟,把茄子取出,油倒出來(lái),留少許,放蒜末炸香,倒入茄子,加海天牌生抽,小火燜1-2分鐘,加胡椒及少許味精。

  省油做法:茄子切斜刀塊,放在水里泡幾分鐘,取出少許漓干一下,鍋里加油(量和平時(shí)炒菜差不多),放蒜末炸香,倒入茄子,翻炒幾下,加海天牌生抽,小火多燜幾分鐘,加胡椒及少許味精。

  二,排骨海帶湯:

  生排骨、海帶加冷水,用中火燒開??扉_的時(shí)候,把面上的沫撇掉。開,改微火,保持似開非開的狀態(tài),至排骨爛,加鹽、即可。吃的時(shí)候,在碗里加胡椒、少許味精

  三,新鮮墨魚與干墨魚的做法。

  發(fā)干墨魚:先放在冷水里泡軟,要幾個(gè)小時(shí),中間可以換水,這樣發(fā)的墨魚有嚼勁。不放堿。

  洗墨魚:把墨魚上的薄膜剝下來(lái),骨和內(nèi)臟拿出來(lái),洗干凈。

  新鮮墨魚的做法:

  青椒墨魚肉絲:

  墨魚切絲,鍋里燒開水,水少許多一點(diǎn),把墨魚絲投入過水,水開撈出備用。水千萬(wàn)別倒掉,可以下面吃,很鮮。

  里脊肉切細(xì)絲,加一點(diǎn)鹽用生粉拌勻,加一點(diǎn)油,再拌勻。

  鍋里放油,大火,油熱放肉絲,炒熟加青椒絲,青椒變色,倒入墨魚絲炒,加一點(diǎn)點(diǎn)水,加鹽、胡椒、少許味精,炒幾下即可。

  干墨魚燒肉:

  -燒五花肉或直排,不放鹽。

  墨魚切成麻將大的塊。

  上好的五花肉,切塊,鍋里放油,先炒肉(排骨),再加入墨魚,炒干水分,加好料酒,加少許海天老抽上色,加海天生抽,炒幾下,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時(shí),您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點(diǎn)點(diǎn)糖,加一點(diǎn)香蔥段。結(jié)束。

  備注:市場(chǎng)上有一種干墨魚很咸(質(zhì)量不好),那只能多泡一下,然后做菜時(shí)不能放老抽、生抽。

  四, 燉土豆:

  1 先將厚土豆片放在油鍋里炸熟(筷子能穿過),再燉。

  2 少許時(shí)間長(zhǎng)些。

  西紅柿土豆湯:

  先將土豆片(要快,可以切薄一點(diǎn))放在水里煮,千萬(wàn)不能加鹽,水開改微火,至快煮爛時(shí),改大火,加西紅柿片,煮出紅色,西紅柿不能煮黃。加鹽、胡椒、一點(diǎn)點(diǎn)味精,即可

  五,蝦米做菜:

  先要把蝦米放在碗里用料酒把它泡軟。

  一、可以燒冬瓜,或煮冬瓜湯。

  二、好豆腐干,切成細(xì)絲,放蝦米一起煮。

  六,干貝做菜:

  干貝丁放在碗里用料酒泡軟,然后隔水蒸爛,或用手捏碎,備用。

  干貝扣蘿卜:

  上好的蘿卜切成丁,放鍋里炒一下,加干貝,小火燜熟,(先不加鹽,干貝有鹽味),加胡椒、少許味精,即可。

  干貝炒蛋:

  把干貝放在打好的蛋液里,大火炒熟。

  七,白切肉:

  豬后腿肉,整塊煮熟,切薄片,與豬肉的紋路垂直切。調(diào)料:海天醬油,胡椒,小麻油。蘸著吃。

  八,香腸做法:

  切片,隔水蒸,要蒸爛。

  也可以,先炒青椒,再把蒸好的香腸倒進(jìn)去炒一下,即可

  還可以,在荷蘭豆剛上市時(shí)(這時(shí)嫩,爽口),荷蘭豆炒蒸好的香腸片,不放辣椒。

  九,炸雞翅:

  雞中翅洗干凈瀝干水分,放鹽、胡椒、少許味精,腌1小時(shí)左右,把腌出來(lái)的水倒掉,然后放在蛋清里拖一下,再沾上面包屑,要沾緊,然后放在油鍋里炸,先小一點(diǎn)的火炸熟,再大一點(diǎn)的火使外表金黃

  十,咸干魚做法:

  魚大、咸可以燒五花肉或直排,不放鹽。

  切塊,鍋里放油,先炒肉,再加入魚,炒一下,加好料酒,加水要淹沒魚肉,用小火燒(保持水似開非開狀態(tài))1-2小時(shí),您覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精,放一點(diǎn)點(diǎn)糖,加一點(diǎn)香蔥段。結(jié)束。

  (二)面食

  一、最簡(jiǎn)單的拌面。

  燒水,水要多一點(diǎn),

  碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香蔥末,

  然后水開下面,少許硬一點(diǎn),

  放在碗里一拌。如果是堿水面,這時(shí)可加一點(diǎn)上好的醋。

  千萬(wàn)記住先后程序,否則味道就不一樣。

  如果加一點(diǎn)上好的榨菜?。ㄒ约呵?,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調(diào)稀,現(xiàn)吃現(xiàn)調(diào))。

  二、西紅柿雞蛋湯面:

  先炒雞蛋,加水,放西紅柿片,放鹽,水開放面條至熟,加胡椒味精。

  三、炒面:

  小白菜、肉絲、香菇絲。

  下面,少許硬一點(diǎn)。

  撈出,放冷水沖,漓干水分。

  大火,先炒肉絲,熟,加白菜,變色,加香菇,炒幾下,加面條炒幾下,拌勻,改中火,加鹽、胡椒、少許味精,改小火,一手拿鍋鏟炒,一手拿雙筷子把面條抖松,面條和作料盡量拌勻,白菜不能黃。

  備注:1 吃炒面的時(shí)候加點(diǎn)上好的醋。

  2 里脊肉切細(xì)絲,加一點(diǎn)鹽用生粉拌勻,加一點(diǎn)油,再拌勻。

  四、先放蝦米(要買質(zhì)量好的)在水里小煮片刻,再給油,放面條,快煮好時(shí),加小白菜,熟,加鹽、胡椒、少許味精,即可。

  五,最簡(jiǎn)單的涼(拌)面。

  燒水,水要多一點(diǎn),

  淺口的不銹鋼鍋,加麻油,待用。

  碗里放海天牌生抽,胡椒,味精,香蔥末,

  然后水開下面,少許硬一點(diǎn),

  放在有麻油的鍋里,拌勻,放在空調(diào)前面吹1-2分鐘,邊吹邊拌,使其冷卻均勻。

  然后,放在碗里一拌。如果是堿水面,這時(shí)可加一點(diǎn)上好的醋。

  千萬(wàn)記住先后程序,否則味道就不一樣。

  如果加一點(diǎn)上好的榨菜丁(要自己切,成品榨菜丁不好吃),芝麻醬或花生醬(用涼開水調(diào)稀,現(xiàn)吃現(xiàn)調(diào))。

  六,雞蛋炒飯:

  將鍋置火上,舀入油燒熱,倒入雞蛋液炒蛋,然后加飯、小蔥末,炒至飯熱,加鹽、胡椒、少許味精,再炒一下即可.

  七,包餛飩:

  大餛飩皮子,將肉餡放中間,在餡的外圍皮子上用食指沾清水畫個(gè)圓,然后將皮子的下沿往上折,使兩個(gè)半圓重合,用兩食指沿水跡壓在上面掃一下,使其粘合,再將皮子折合后的底邊兩角在肉餡的下面粘合(一角可以沾一點(diǎn)水,另一角壓在上面捏緊),這樣餛飩就站起來(lái)了。

  大餛飩皮子,一般呈等邊梯形,短邊面對(duì)自己。

  小餛飩皮子,左手抓皮子,右手拿筷子或?qū)挶苛芄髡袋c(diǎn)肉餡,刮在皮子中間,然后捏緊,即可。

  八、咖喱牛肉粉(湯)

  咖喱要在油里炒一下,油溫不能太高,會(huì)糊。

  牛肉大塊放在水里煮熟(爛),切片裝盤;牛肉湯里加鹽、油咖喱、小蔥末、胡椒、少量味精,加入下好的粉(少許硬一點(diǎn)),放入切好的牛肉片。這就是咖喱牛肉粉。不加粉,就是咖喱牛肉湯。

  九、最簡(jiǎn)單的紅燒牛肉(粉)做法:

  好牛肉,切塊,油放在鍋里燒熱,下肉炒干水分,加好一點(diǎn)的料酒,炒干,然后加海天老抽少許上色,再加海天生抽,不加鹽,炒,加水,淹沒肉,燒開,然后用沙鍋或鐵鍋用很小的火(保持水似開非開的狀態(tài)),燒1—2小時(shí),你覺得爛了就行,大火收干水,不要太干,加胡椒,少許味精。

  燒水,水要多一點(diǎn),

  碗里放海天牌生抽,麻油,胡椒,味精,香蔥末,加開水,

  然后水開下粉,少許硬一點(diǎn),

  放在碗里,加紅燒牛肉。即可。

  最后,介紹你:

  最簡(jiǎn)單的檸檬汁、冰紅茶制作。

  一、用榨汁機(jī)榨汁,兌水,加方糖若干。正宗的檸檬汁。少兌些水,加冰塊,很好喝。

  二、立頓紅茶1小袋、檸檬1片、方糖或冰糖若干,開水沖泡。冷熱飲均可。

  冰鎮(zhèn)以后就是正宗的冰紅茶。

  豆腐有兩種:嫩豆腐,老豆腐。

  我建議你買嫩豆腐,好吃些!一般小塊(?。?,約1厘米多厚,或盒裝內(nèi)脂豆腐。

  一、肉末豆腐:

  鍋里油熱,放肉末,炒出香味,加海天牌特級(jí)金標(biāo)生抽王,胡椒,少許味精,小蔥末,添到碗里,備用。

  鍋里加少量水,放點(diǎn)鹽,水開,放豆腐,用鍋鏟把豆腐鏟成不規(guī)則的小塊,開,加水淀粉,拌勻,熟,添到盤子里,倒入肉末。

  注:肉末稍微咸一點(diǎn),豆腐要淡一點(diǎn)。

  (老豆腐,切成扁方塊,油榨成淡黃,撈起加些水,中火慢慢煮,放些咖喱粉,番茄切小塊,油煸后入鍋,作料斟酌放,勾芡裝入盤。 回答者:KATHY23)

  糖醋排骨的做法:

  直排切成一寸的塊,放入油鍋炸至表面硬,鍋里留少量的油,加少量的海天牌特級(jí)草菇老抽,先少放一點(diǎn),比你的目標(biāo)顏色淺一些,加生抽,最好不放鹽,主要加生抽.加料酒、白糖,炒勻,然后放水,淹沒肉,大火燒開,改微火,保持鍋里的水似開非開的狀態(tài),直到你覺得爛了為止,加恒順牌宴會(huì)醋,大火收干水,加水淀粉胡椒少許味精,炒勻

  干燒對(duì)蝦

  主料: 對(duì)蝦6個(gè)(0.5市斤)

  調(diào)料: 精制油、美極醬油、番茄沙司、葡萄酒、鹽、糖、蔥、姜、大蒜

  廚具: 平底不沾鍋

  做法:

  1.洗凈對(duì)蝦,翦去須、腳,瀝水;

  2.蒜、姜、蔥切成末待用;

  3.上鍋,雙排小火,油少許,至5成熱,放入對(duì)蝦,翻煎兩面,5分鐘后放入蒜末、姜末(注意不要炒焦了),繼續(xù)煎至9成熟;

  4.(此時(shí)雙排小火)倒入葡萄酒、美極醬油、番茄沙司、糖、少許鹽,翻煎兩面,5分鐘后即可起鍋裝盤,撒上蔥末。

  絲瓜炒毛豆

  主料: 絲瓜、毛豆

  調(diào)料: 精制油、鹽、糖

  廚具: 平底不沾鍋

  做法:

  1.絲瓜去皮,洗凈切滾刀塊,用鹽腌制10分鐘,放鹽量為一菜的量。

  2.鍋燒熱放油,同時(shí)放絲瓜、毛豆、少許糖、兩調(diào)羹水,蓋蓋,大火, 3分鐘即可起鍋裝盤。

  油浸豆豉小魚(又稱海燕)

  主料:永川豆豉(200g)、海燕(200g)、精制油(200g);

  調(diào)料:香油、大蒜、干紅椒、糖;

  做法:

  1.將大蒜切成末、干紅椒切成段、豆豉切成細(xì)粒;

  2.將海燕去頭,放有蓋容器里,放料酒,隔水蒸10分鐘;

  3.將200g精制油、200g細(xì)粒豆豉、蒜末、干紅椒、糖少許放入炒鍋,小火翻抄,待油滾再翻抄5分鐘,關(guān)火,待冷卻;

  4.待豆豉油冷卻至5成時(shí),將蒸好的海燕倒入,澆上50g香油,拌韻,冷卻后裝入密封容器,放冰箱冷藏室儲(chǔ)存。吃飯時(shí),裝出一小疊,保你這頓飯吃的香甜。

  韭黃牛肉片

  主料:牛肉(菲利150g)、韭黃(50g);

  調(diào)料:精制油、小蘇打粉、生粉、胡椒粉、老抽醬油、鹽;

  廚具:平底不沾鍋;

  做法:

  1. 洗凈韭黃,切成4公分長(zhǎng)段,待用;

  2. 洗凈牛肉,切成薄片,加精制油一條羹,加小蘇打粉少許(約兩粒黃豆大),拌韻,放冷藏室1-2小時(shí);

  3. 開炒前,從冷藏室取出已醒好的牛肉,加入0.5ml老抽醬油、鹽、生分拌韻;

  4. 熱鍋下油,(雙排小火)二成熱放入牛肉翻炒,至牛肉變色(約3-4分鐘),放入韭黃,改大火,翻炒1分鐘起鍋,裝盤。

  注:小蘇打粉在西藥房有賣的

  田園小炒

  主料:西芹、鮮蘑菇、鮮草菇、櫻桃番茄、胡蘿卜,價(jià)格在2.70元;

  調(diào)料:精制油、鹽;

  做法:

  1.西芹切成4公分段,其他切成片;

  2.熱鍋下油,即倒入所有主料,加鹽,一調(diào)羹水,加蓋,大火二分鐘,起鍋裝盤。

  特點(diǎn): 菜色清爽,上口,一改蔬菜的單調(diào)。

  蘿卜泡菜(開胃菜)

  主料:長(zhǎng)白蘿卜、胡蘿卜;價(jià)格2.00元;

  調(diào)料:醋精、糖、鹽、干紅辣椒;

  做法:

  1.將蘿卜刮去外皮,洗凈后用開水燙一下,瀝干水分,切成園薄片;

  2.將350ml涼開水與適量醋精兌成浸泡液(酸度與現(xiàn)成的米醋相仿),加入鹽、糖,調(diào)制成適口即可,放入有蓋的容器中;

  3.將切好的蘿卜、辣椒干倒入浸泡液中,蓋上蓋放冷藏室,二天后即可食用,這樣可以存放一個(gè)星期。

  特點(diǎn): 爽口開胃,是很好的開胃菜。

  蝦仁炒飯

  主料: 雞蛋(一個(gè))、蝦仁(100g)、米飯(150g) 成本:4.00元

  調(diào)料: 精制油、鹽

  做法:

  1. 將蝦仁上漿(生粉/面粉=1:1),加鹽少許,

  2. 熱鍋下油,(雙排小火)二成熱放入蝦仁滑炒,至變色,起鍋待用;

  3. 熱鍋熱油,放入雞蛋液邊炒邊劃碎,成型后放入米飯、蝦仁,撒入鹽少許翻炒即可。

  海米夜開花

  主料: 夜開花(500g)、海米丟稱(開洋、蝦米); 成本:2.00

  調(diào)料: 精制油、料酒、鹽;

  做法:

  1. 將夜開花去皮、去囊籽,洗凈,切成4cm長(zhǎng)的條;

  2. 將海米洗凈用料酒浸泡10分鐘;

  3. 熱鍋下油,倒入夜開花、海米,加鹽、適量的水(兩調(diào)羹),加蓋,大火2分鐘起鍋裝盤即可。

  特點(diǎn): 爽口

 ?。ㄗⅲ阂归_花就是瓠瓜——我們叫葫蘆瓜)

  川味豬肝

  主料: 新鮮豬肝(200g)、黃洋蔥(50g) 成本2.20元

  調(diào)料: 蒜、鹽、張氏辣油辣醬、料酒;

  做法:

  1.洗凈豬肝,切片后再洗一次,瀝水,加鹽、料酒;

  2.蒜切成末,洋蔥切成粗絲;

  3.熱鍋下油,(中火)5成熱下洋蔥、蒜末,炒出香味,放入豬肝煸炒,至變色,加入張氏辣油辣醬,半分鐘后起鍋裝盤。

  炒梭子蟹

  主料: 梭子蟹 成本:5.00

  調(diào)料: 精制油、面粉、鹽、老抽醬油、蔥姜、料酒

  做法:

  1. 洗凈梭子蟹,每只切成兩段;

  2. 將切開的梭子蟹刀口用面粉封一下;

  3. 熱鍋下油,油5成熱,將梭子蟹刀口向下接觸油,煎一下 ,加料酒、鹽、糖、老抽醬油、蔥姜、水,加蓋中火6-7分鐘(要根據(jù)蟹的大小而定)即可起鍋裝盤。

2. 豆魚豉油怎么用

豆類制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料,經(jīng)加工而成的食品。大多數(shù)豆制品是由大豆的豆?jié){凝固而成的豆腐及其再制品。中國(guó)是大豆的故鄉(xiāng),中國(guó)栽培大豆己有五千年的歷史。同時(shí)也是最早研發(fā)生產(chǎn)豆制品的國(guó)家。幾千年來(lái),漢族勞動(dòng)人民利用各種豆類創(chuàng)制了許多影響深遠(yuǎn),廣為流傳的豆制品,如豆腐,豆腐絲,腐乳,豆?jié){,豆豉,醬油,豆芽,豆腸,豆筋,豆魚,羊肚絲,貓耳,素雞翅,大豆耳等美食。

3. 油泡豆豉魚的做法

材料

主料:咸魚500克(家常腌制的淡水魚即可)。

調(diào)料:豬油100克,鹽1克,味精2克,白醋3克,蒜瓣20克,干椒粉10克,豆豉8克,香蔥花10克。

做法

1、咸魚置清水內(nèi)漂2個(gè)小時(shí)撈出,切成3厘米寬的塊。

2、鍋上火放豬油燒五成熱,下咸魚塊慢火煎出香味盛出。

3、將咸魚塊置蒸碗內(nèi),放入干椒粉、豆豉、鹽、味精、白醋、蒜瓣,上籠旺火蒸15分鐘取出,撒蔥花即可。

4. 豆豉油蒸魚的家常做法竅門

主要用法就是在蒸魚的時(shí)候進(jìn)行調(diào)味作用的,我們?cè)谡糁翱梢苑湃胝趑~豉油,在快要熟的時(shí)候也可以放入蒸魚豉油,不過在多數(shù)情況下我們主要建議在蒸之前放入,因?yàn)榻?jīng)過高溫加熱之后的視頻會(huì)更加的衛(wèi)生,當(dāng)然除了蒸魚放魚豉油可以調(diào)整口感之外,我們還可以在做其他菜品的時(shí)候放入一些蒸魚豉油,讓口感更加的鮮美。

5. 油豆豉怎么做好吃

1、豆豉用少量植物油拌勻,上鍋蒸20分鐘。

2、蒸好的豆豉用勺子碾壓。

3、油燒熱,改小火將干辣椒、花椒炸香。

4、晾涼后裝入保鮮袋,碾碎。

5、熟花生壓碎、熟芝麻混合,備用。

6、油鍋下蔥、姜片、八角炸香后,將材料夾出不要。

7、用剛才炸蔥姜的油,小火炒香豆豉。

8、下碾壓好的干辣椒和花椒,炒香。

9、下花生、芝麻的混合物,炒香。

10、下干辣椒面,炒香,加適量白糖、鹽、一點(diǎn)點(diǎn)醬油。

11、加適量開水,煮沸。

12、加水淀粉勾芡,起鍋。

6. 油浸豆豉魚的做法視頻

食材

小紅魚(1000克)玉米油(適量)

食鹽(適量)面粉(適量)料酒(適量)

老抽(適量)醋(適量)白糖(適量)

八角(適量)桂皮(適量)香葉(適量)

花椒(適量)蔥(適量)姜(適量)

步驟1: 小紅魚刮鱗摘腸去掉魚頭,撒上鹽腌制15分鐘以上。

步驟2: 腌好后,擦干魚身的水分,把魚放干面粉里滾一下,均勻沾上面粉。

步驟3: 放入油鍋煎魚,一面煎好后,翻面,兩面全煎好后,裝盤,繼續(xù)煎剩下的魚。

步驟4: 全部煎好后,裝盤備用。

步驟5: 切好蔥、姜,準(zhǔn)備八角、桂皮和香葉。

步驟6: 碗里倒老抽、料酒、醋、白糖、鹽調(diào)勻。

步驟7: 把煎好的魚放電壓鍋里碼好。

步驟8: 把料和料汁倒鍋里。

步驟9: 加清水,清水的量比魚矮2厘米。為了加點(diǎn)味道,我后又放了幾片橙子皮。

步驟10: 蓋好電壓鍋,壓40分鐘左右。

步驟11: 時(shí)間到,排氣后,掀開鍋蓋,魚已經(jīng)壓得又香又酥了。

步驟12: 裝罐頭瓶里保存,想吃的時(shí)候 夾出幾條就可以

7. 油浸豆豉鯪魚制造工藝流程

主要食材

罐頭魚300克

輔助食材

番茄醬2湯匙,大蒜3瓣,生姜1塊,干辣椒10克,八角2個(gè),桂皮1塊,花椒10克

做法步驟

步驟 1、準(zhǔn)備好食材。

步驟 2、姜切絲。

步驟 3、干辣椒切段。

步驟 4、蒜切末。

步驟 5、罐頭魚去頭洗凈。

步驟 6、放入鹽、料酒、姜絲拌勻腌制2小時(shí)。

步驟 7、起鍋倒500克左右油,油溫6成開始炸魚,炸4-5分鐘撈出控油。

步驟 8、另起鍋放少許油,放干辣椒、花椒、桂皮、八角、姜、蒜炸香,撈出炸完的香料

步驟 9、油里放入番茄醬炸香,放入炸好的黃花魚,翻拌一下。

步驟 10、碗中放入生抽、醋、糖、鹽、十三香和少許水調(diào)成料汁備用。

步驟 11、再把魚放入鍋中,放入適量干辣椒段和調(diào)好的料汁,最后壓20分鐘即可。

8. 豆豉油炸魚的做法

第一步:腌魚準(zhǔn)備宰殺干凈的草魚一條,從中間片開 取一半切成均勻小塊,把切好的魚塊放入盆中,加入少許食鹽和適量清水,洗凈魚塊上的血水以后 撈出,擠干水分,準(zhǔn)備腌制~

阿飛嘮叨:草魚最好剁成塊再蒸,容易入味

第二步:配料盆中加入食鹽2克,胡椒粉1克,料酒10克去腥,蠔油10克增鮮,準(zhǔn)備生姜一塊,切成姜末,和魚塊放在一起,抓拌至魚塊把料汁全部吸收,加入少許干淀粉,再次拌勻腌制15分鐘~

第三步:攪拌我們切一些蒜末,準(zhǔn)備豆豉一把,切碎,放入盆中,加入明油10克,攪拌均勻備用~

阿飛嘮叨:大蒜和豆豉都切成末,方便其內(nèi)部的鮮味釋放出來(lái),這樣蒸出的魚塊更加鮮香

第四步:蒸魚然后把腌好的魚塊擺放在盤中,把豆豉均勻倒在魚塊上,鍋內(nèi)水燒開以后,把魚塊放入鍋中,轉(zhuǎn)中火蒸5分鐘,把魚塊蒸熟、蒸入味~

第五步:出鍋再準(zhǔn)備小蔥幾根,切成蔥花,小米椒2個(gè),切成圈,5分鐘以后,把魚塊取出,撒上蔥花小米椒,起鍋燒油,油溫七成熱時(shí),把熱油澆在小料上激出香味即可

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