1. 山茶油炒雞功效和作用

一、準(zhǔn)備食材

主料就是鴨子跟鮮姜。

鴨子選擇年輕的鴨子，姜我選的鮮姜，最好是新鮮的仔姜，一點(diǎn)點(diǎn)辛辣味都沒(méi)有，有鮮姜特殊的清香。老姜或干姜不可以，味道太過(guò)濃郁且又柴又硬，無(wú)法直接入口。

配料需準(zhǔn)備：二荊條少許，花椒、八角、桂皮、香葉、干辣椒少許，生抽、老抽適量，一瓶啤酒。

二、處理食材

鴨子斬小塊，太大不好入味。鮮姜切片，辣椒切片。

鴨子無(wú)需焯水，一般炒制的肉類(lèi)，都無(wú)需焯水，比如炒雞、炒鴨、炒魚(yú)等等，都無(wú)需焯水。焯水后無(wú)論口感還是味道上會(huì)打點(diǎn)折扣。

三、炒制

鍋內(nèi)添油，鴨肉進(jìn)鍋，大火翻炒。片刻后，會(huì)發(fā)現(xiàn)鴨肉慢慢出水，這時(shí)候沉住氣，慢慢地把這些水分炒干，鴨油一定要爆出來(lái)才好。一是鴨肉不會(huì)膩，二是我們的鮮姜還迫不及待的等著這些肥美的油脂呢。再將清洗過(guò)的花椒、辣椒、八角、桂皮香葉進(jìn)去煸炒片刻，加生抽老抽各約10ml，香味一下出來(lái)咯。

啤酒一罐進(jìn)去。中火咕嘟15分鐘左右。這個(gè)時(shí)間的把控看你的鴨子情況，鴨子比較嫩的，15分鐘足以，老點(diǎn)的根據(jù)情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。加入鮮姜，大火炒5分鐘左右。湯汁粘稠，加適量鹽調(diào)味。加入辣椒跟蒜片，繼續(xù)大火翻炒。辣椒翻炒至斷生，蒜味亦出，即可出鍋。

2. 山茶油炒雞做法

用料:

仔公雞 半只

生姜 50克

大蔥 幾根

甜椒 1個(gè)

仔姜炒雞的做法步驟:

步驟 1 首先我們準(zhǔn)備仔公雞半只，去掉雞尖之后再剁掉雞爪。然后將雞肉剁成大小均勻的小塊備用

步驟 2 輔料：準(zhǔn)備生姜（50克）切成姜片備用、準(zhǔn)備大蔥（幾根）切成小段備用、準(zhǔn)備甜椒一個(gè)去掉辣椒籽之后切成小塊備用（加入甜椒的目的是增加顏色）

步驟 3 首先我們?cè)阱佒屑尤脒m量的清水，然后將剁好的雞肉下鍋焯水。雞肉下鍋之后加入料酒（20克）然后開(kāi)大火燒開(kāi)，大火燒開(kāi)之后將雞肉倒出瀝干水份備用

步驟 4 我們?cè)俅伟彦仧裏幔仧裏嶂蠹尤脒m量的油滑鍋。將熱油倒出之后加入適量的底油，油溫?zé)?成熱之后將處理好的雞肉下鍋，開(kāi)中火爆炒1分鐘（這一步的目的是把雞肉的水份炒干爆香）

步驟 5 水份炒干之后將切好的姜片和蔥段下鍋，開(kāi)中火翻炒40秒把姜蔥炒出香味為止

步驟 6 姜蔥炒香之后加入蠔油（5克），加入生抽醬油3克從鍋邊淋入。在加入老抽（2克）翻炒幾下（這一步的目的是增加鮮味和上色）

步驟 7 上好色之后加入料酒（15克）加入料酒的目的是去除腥味，翻炒幾下之后再加入適量的清水，大火燒開(kāi)之后轉(zhuǎn)小火燒10分鐘（這一步的目的是將雞肉燒熟燒至入味）

步驟 8 燒至10分鐘開(kāi)始調(diào)味：鍋中加入食用鹽（約0.5克）、加入白糖（少許）提鮮，最后加入一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉。

步驟 9 調(diào)好味之后將切好的紅椒片下鍋，開(kāi)中火翻炒幾下將紅椒片炒至斷生。最后加入少許的明油翻炒幾下即可出鍋裝盤(pán)

3. 山茶油炒雞功效和作用禁忌

選皮薄肉緊,少肥肉的土雞。

將雞肉切小塊,洗凈。

同冷水一起下到鍋中,待鍋中水沸,看到有血水泡出來(lái)即可。撈出,倒入冷水中沖洗之后,撈出裝盤(pán)。

鍋中倒入適量茶油,不用熱油,隨即放入生姜,翻炒幾下,然后倒入雞肉。

4. 山茶油炒雞功效和作用是什么

用料：

雞 ：半只

香菇 ：4朵

姜： 4片

蒜頭 ：4瓣

干辣椒 ：20個(gè)

八角 ：2個(gè)

桂皮 ：1塊

香葉： 4片

朝天椒： 3個(gè)

老干媽 ：1勺

黃明記辣椒醬 ：1勺

沙茶王： 1勺

料酒： 2勺

醬油 ：2勺

爆炒雞公的做法步驟

步驟 1

先準(zhǔn)備好所有材料！雞肉洗凈瀝干水份，香菇泡發(fā)切片備用。

步驟 2

起鍋熱油，放入蒜粒姜片炸至金黃色。

步驟 3

倒入干辣椒，蔥白，八角桂皮香葉爆香。

步驟 4

繼續(xù)加入朝天椒，老干媽，黃明記，辣椒醬，沙茶王炒香。

步驟 5

加入雞肉，香菇，料酒和生抽炒勻調(diào)味

步驟 6

繼續(xù)翻炒，太干就加入啤酒，不要加水哦！入味即可出鍋裝盤(pán)！

步驟 7

香辣燒雞公新鮮出爐啦！

5. 山茶油煲雞的功效與作用

        茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調(diào)時(shí)的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。

1.茶油拌飯：一瓢醬油一瓢茶油就是香噴噴的米飯，香而不膩。

2.茶油加姜絲炒雞肉：有利于清肝潤(rùn)肺、消紅褪腫。

3.茶油爆炒淮山：長(zhǎng)期食用，有利于補(bǔ)氣、健脾。

4.茶油擂茶：生津止渴、提神，長(zhǎng)期飲用，可預(yù)防和控制糖尿病。

5.茶油清燉土雞湯：有利于產(chǎn)婦坐月子時(shí)幫助恢復(fù)母體，促進(jìn)嬰兒正常發(fā)育的最佳補(bǔ)品。

6.茶油素炒紅皮菜：經(jīng)常食有利于預(yù)防糖尿病，孕婦產(chǎn)前抽筋，減少妊娠紋。

7.茶油炒腰花、杜仲：婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預(yù)防日后腰酸背痛。

以上介紹幾道我們地方經(jīng)常烹飪的幾道茶油做的菜。

6. 山茶油炒雞蛋吃有什么功效

可以炒菜呀。

用茶油炒葷菜，煎魚(yú)，炒肉，特別香。還有就是用它炸油炸果子，炸出的果子特別脆酥。我們這里有茶油雞，茶油鴨，就是把炒好的雞鴨在出鍋之前再淋點(diǎn)生茶油，味道也特別鮮香。

還有一道美食叫油茶。就是用茶油把曬干的糯米片，花生米，黃豆等炸至金黃備用，然后，少許茶油下鍋翻炒茶葉、姜絲加鹽加水煮沸，一鍋油茶湯就做好。盛一碗油茶湯再加上爆香的糯米片，花生米，黃豆，熟芝麻，正宗的油茶就出爐了，寒冷的冬日，你要來(lái)一碗嗎？