1. 每天睡覺前喝一口茶油

臉上涂抹茶油之后就可以睡覺了，因此在晚上涂抹了茶油之后是不用洗掉的。因為茶油可以令皮膚組織軟化舒展毛孔，調理肌膚可以讓肌膚變得更加滋潤有彈性；而且也不會堵塞毛孔，所以睡覺的時候不用洗掉。但是使用茶油需要長期的堅持，才能夠看到有效的效果，由此可見茶油對皮膚還是非常友好的呢。

2. 每天早上喝一口茶油

早上空腹喝油茶對身體是很好的，

3. 每天睡覺前喝一口茶油可以嗎

橄欖油和山茶油是可以護膚的，不過護膚用的橄欖油和山茶油最好是特級初榨的油，或者是專業(yè)于美容用途的配方橄欖油和山茶油，因為普通的油達不到護膚效果，還容易對肌膚造成傷害，用于護膚的橄欖油和山茶油一定要確保品質，而且如果用于護膚的話盡量在睡覺前，夜晚是肌膚吸收自我修復的的黃金階段。

4. 每天晚上吃一口茶油的效果

可以。山茶籽油有很好的美容功效，用山茶籽油涂抹皮膚能抗擊紫外線防止皮膚癌，還可以美白祛斑、有補水保濕等滋潤功效，能消除面部皺紋，防止肌膚衰老，有護膚護發(fā)和防治手足皴裂等功效。

1、茶油牛奶面膜：用鮮牛奶一湯匙，加4-5滴茶油，面粉適量，調勻后敷面。具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。

2、茶油香蕉面膜：香蕉一根，用湯匙壓成泥狀，當中加入適量茶油，制成香蕉面膜，每周做兩次敷臉，可讓皮膚變得細嫩光滑。擴展資料：自制面膜需要注意：參考資料來源：

5. 茶油睡前喝好不好

早晨、晚上使用山茶油護膚，全面激活你的臉部、肌膚：

1、早晨洗完臉后，手掌上滴幾滴山茶油，然后輕輕地按壓眼角、臉頰、脖子和領部。用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩，可去細紋，減輕深紋。

2、晚上將山茶油抹在半濕棉球上，并用水洗掉化妝物；洗完后，再用山茶油涂抹，以保持皮膚整夜?jié)駶?。用幾滴茶油在妊娠紋處按摩片刻，長期堅持下去，可消除妊娠紋，達到腹部美體的目的。用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。

3、皮膚特別護理山茶油最適合用于身體按摩或輕微按摩。沐浴時，先將身體洗凈，再用棉花浸潤山茶油涂遍全身，然后用熱毛巾包裹，10分鐘后再用溫水洗一遍即可。

6. 每天晚上睡覺前喝一口茶油

珍珠粉和蜂蜜自制成面膜敷臉是可以起到很好的祛痘作用的。珍珠粉和蜂蜜自制成面膜敷臉主要具有美白、祛斑、緊膚、去黑頭、控油祛痘等功效。珍珠粉蜂蜜面膜制作方法：

1、用湯匙取1勺蜂蜜放入碗中，加入1小勺(約1/4勺)的珍珠粉攪拌;

2、加入蛋白(約2至3小勺),繼續(xù)攪拌均勻，注意蜂蜜不要倒得過多，調成糊狀即可;

3、用刷子把攪拌好的面膜涂在臉上，先鼻子后臉頰，避開眼嘴周圍，然后到額頭下巴，額頭從中部往兩邊涂;

4、保持15至20分鐘左右，用溫水清洗干凈即可。其實這是不少女明星的美膚秘方，經常使用能保持肌膚的年輕細嫩。需要注意的是，在使用面膜前要先用溫水把臉洗干凈，然后用小棉簽將面膜輕輕涂在臉上，切勿過于用力。涂抹要注意時間，不能長時間將面膜敷在臉上，否則會導致皮膚的不到很好的呼吸。如果是容易長痘痘的mm，晚上睡覺前用棉簽沾一些珍珠粉涂在痘痘上，可以有效的消炎祛痘。

7. 每天睡覺前喝一口茶油好不好

山茶油護發(fā)后睡覺前要用水沖掉，過夜容易刺激頭皮，導致頭皮發(fā)癢或者產生頭皮屑。山茶油護發(fā)的好處：

一、 茶油非常滋養(yǎng)頭發(fā)，可使頭發(fā)瞬間變得光澤柔順，反復梳理，可使頭發(fā)飄逸閃亮。

二、 茶油具有秘發(fā)、生發(fā)功能，堅持使用可以使白發(fā)轉黑，終身頭發(fā)濃密、黑亮光澤；

三、 茶油護發(fā)可以防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)，對于斷發(fā)也有很好的治療作用，使用一段時間，斷發(fā)就會越來越少。

四、 茶油可以預防和治療頭發(fā)干枯，開叉，所以非常適合燙發(fā)及受損發(fā)質，是最天然的發(fā)尾油，也是沙性發(fā)質最適合的護發(fā)產品。

五、 茶油可以有效保護發(fā)色和發(fā)質，茶油能在頭發(fā)表層形成一層天然的保護膜，有效保護剛染過的頭發(fā)，并使頭發(fā)顏色更加豐滿秀麗。

六、 茶油具有非常好的保濕定型效果，頭發(fā)梳理后可以保持一絲不亂。

七、 茶油是營養(yǎng)油，用后能迅速被頭發(fā)吸收，是真正最原始最健康最天然的免洗護發(fā)素產品