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茶油和冬瓜怎么做(茶油和冬瓜怎么做菜)

來源:www.cisanotes.com   時間:2023-01-31 01:40   點(diǎn)擊:192   編輯:niming   手機(jī)版

1. 茶油和冬瓜怎么做菜

用料

主料

冬瓜200克

腐竹3條

輔料

1勺

茶油

1勺

腐竹炒冬瓜的做法

1.

腐竹,事先浸泡,看著發(fā)白,變軟,就可以剪成段,備用;

2.

冬瓜,削皮,切成條狀,備用;

3.

熱鍋,入油,放入蒜;

4.

放入冬瓜,翻炒;待冬瓜變透明就可以了;

5.

待冬瓜變透明了,放入腐竹,翻炒;

6.

調(diào)入鹽;翻炒;

7.

再加入少許的涼水,攪動下;

8.

待水燒開,就可以出鍋了;

9.

成品;

烹飪技巧

冬瓜,只要看變透明,就可以確定快熟了;腐竹也容易熟;不需要燒太久;

2. 茶油怎么做菜最好

茶油最好單獨(dú)使用,不要與其他油一起混合使用。

  茶油的成分具有較強(qiáng)的抗氧化作用,因此比較穩(wěn)定,一般不與其他的食物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),炒菜的原理跟普通食用油沒有分別,因此可以放心使用。

1.不要加熱至冒煙,因?yàn)橛烷_始冒煙即開始劣化。

  2.勿重復(fù)使用,一冷一熱油容易變質(zhì)。

  3.油炸次數(shù)不超過3次,并用較耐高溫的油來油炸食品。

3. 茶油和冬瓜怎么做菜吃

1.黃鱔殺好去內(nèi)臟洗干凈剪成小段。

2.冬瓜去皮切成塊。

3.生姜切片,蒜頭去掉表皮。

4.鍋燒熱放入適量熟豬油和茶油,把生姜片和蒜頭倒進(jìn)去煸炒出香味。

5.把濾干水分的黃鱔段倒進(jìn)去煸炒。

6.炒至鱔段變色,倒入料酒。

7.再倒入適量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘左右。

8.倒入冬瓜。

9.放入適量糖、老抽、生抽、鹽和胡椒粉繼續(xù)燉煮15分鐘左右。

10.燉至鱔段和冬瓜都酥爛,收汁撒上蔥花出鍋裝盤。

4. 冬瓜湯用豬油還是菜油

冬瓜 750克

料酒 幾滴 

鹽 少許 

瘦肉 一二兩 

姜 一小塊 

淀粉 一 勺

豬油 一小塊 

蔥 兩根 

雞精 少許 

做法步驟

步驟 1

冬瓜一斤半,去皮去瓤。

步驟 2

切成片

步驟 3

大概這么厚,0.3厘米

步驟 4

炒鍋里加半鍋水,等水燒開的過程中準(zhǔn)備其他。

步驟 5

肉片加大半勺淀粉,幾滴料酒,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,拌勻。

步驟 6

鍋里水燒開以后加這么小塊豬油

步驟 7

水開后加冬瓜片,姜,繼續(xù)煮十分鐘左右。

步驟 8

煮到冬瓜片變透明后加入拌好的肉片,攪拌兩下,再煮兩分鐘,加鹽,雞精,蔥花。

步驟 9

加蔥花

步驟 10

撒上蔥花就可以開吃啦

5. 冬瓜油菜怎么做好吃

用料:

冬瓜160克

雞腿骨棒2根

火腿45克

小油菜10克

雞精1/4勺

白胡椒粉1/8勺

香油1小勺

料酒1小勺

做法:

1/6冬瓜洗凈去皮切片。

2/6火腿切片。

3/6雞骨洗凈,放入涼水鍋中,煮開,加入料酒煮1分鐘。

4/6撈出雞骨用溫水洗凈浮沫。另取一干凈鍋,鍋中倒入水800克,水開后放入雞骨,煮10分鐘。

5/6放入冬瓜片,再次煮開后撇去浮沫,煮5分鐘左右至冬瓜片熟。

6/6放入火腿片,洗凈的小油菜,煮半分鐘。放入鹽、雞精、白胡椒粉、香油,攪勻即可盛出。

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