茶油和冬瓜怎么做(茶油和冬瓜怎么做菜)
1. 茶油和冬瓜怎么做菜
用料
主料
冬瓜200克
腐竹3條
輔料
鹽
1勺
茶油
1勺
腐竹炒冬瓜的做法
1.
腐竹,事先浸泡,看著發(fā)白,變軟,就可以剪成段,備用;
2.
冬瓜,削皮,切成條狀,備用;
3.
熱鍋,入油,放入蒜;
4.
放入冬瓜,翻炒;待冬瓜變透明就可以了;
5.
待冬瓜變透明了,放入腐竹,翻炒;
6.
調(diào)入鹽;翻炒;
7.
再加入少許的涼水,攪動下;
8.
待水燒開,就可以出鍋了;
9.
成品;
烹飪技巧
冬瓜,只要看變透明,就可以確定快熟了;腐竹也容易熟;不需要燒太久;
2. 茶油怎么做菜最好
茶油最好單獨(dú)使用,不要與其他油一起混合使用。
茶油的成分具有較強(qiáng)的抗氧化作用,因此比較穩(wěn)定,一般不與其他的食物發(fā)生化學(xué)反應(yīng),炒菜的原理跟普通食用油沒有分別,因此可以放心使用。
1.不要加熱至冒煙,因?yàn)橛烷_始冒煙即開始劣化。
2.勿重復(fù)使用,一冷一熱油容易變質(zhì)。
3.油炸次數(shù)不超過3次,并用較耐高溫的油來油炸食品。
3. 茶油和冬瓜怎么做菜吃
1.黃鱔殺好去內(nèi)臟洗干凈剪成小段。
2.冬瓜去皮切成塊。
3.生姜切片,蒜頭去掉表皮。
4.鍋燒熱放入適量熟豬油和茶油,把生姜片和蒜頭倒進(jìn)去煸炒出香味。
5.把濾干水分的黃鱔段倒進(jìn)去煸炒。
6.炒至鱔段變色,倒入料酒。
7.再倒入適量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘左右。
8.倒入冬瓜。
9.放入適量糖、老抽、生抽、鹽和胡椒粉繼續(xù)燉煮15分鐘左右。
10.燉至鱔段和冬瓜都酥爛,收汁撒上蔥花出鍋裝盤。
4. 冬瓜湯用豬油還是菜油
冬瓜 750克
料酒 幾滴
鹽 少許
瘦肉 一二兩
姜 一小塊
淀粉 一 勺
豬油 一小塊
蔥 兩根
雞精 少許
做法步驟
步驟 1
冬瓜一斤半,去皮去瓤。
步驟 2
切成片
步驟 3
大概這么厚,0.3厘米
步驟 4
炒鍋里加半鍋水,等水燒開的過程中準(zhǔn)備其他。
步驟 5
肉片加大半勺淀粉,幾滴料酒,一點(diǎn)點(diǎn)鹽,拌勻。
步驟 6
鍋里水燒開以后加這么小塊豬油
步驟 7
水開后加冬瓜片,姜,繼續(xù)煮十分鐘左右。
步驟 8
煮到冬瓜片變透明后加入拌好的肉片,攪拌兩下,再煮兩分鐘,加鹽,雞精,蔥花。
步驟 9
加蔥花
步驟 10
撒上蔥花就可以開吃啦
5. 冬瓜油菜怎么做好吃
用料:
冬瓜160克
雞腿骨棒2根
火腿45克
小油菜10克
鹽
雞精1/4勺
白胡椒粉1/8勺
香油1小勺
料酒1小勺
做法:
1/6冬瓜洗凈去皮切片。
2/6火腿切片。
3/6雞骨洗凈,放入涼水鍋中,煮開,加入料酒煮1分鐘。
4/6撈出雞骨用溫水洗凈浮沫。另取一干凈鍋,鍋中倒入水800克,水開后放入雞骨,煮10分鐘。
5/6放入冬瓜片,再次煮開后撇去浮沫,煮5分鐘左右至冬瓜片熟。
6/6放入火腿片,洗凈的小油菜,煮半分鐘。放入鹽、雞精、白胡椒粉、香油,攪勻即可盛出。