1. 喝茶油對(duì)肺有好處沒

人們對(duì)吃的越來越講究，都希望吃的都是有機(jī)食品、沒有添加劑、綠色環(huán)保。不過，對(duì)于食用油的要求，大家看似都不太關(guān)心。

不論在大都市，還是在農(nóng)村，如今許多人都吃色拉油（或許最便宜的食用油就是色拉油了）。什么是色拉油呢？就是把大豆或花生等種子壓扁了之后，用輕汽油把里頭的油都萃取出來，之后再七脫八脫，脫什么呢？就是用溶劑把那個(gè)汽油再脫出去。因此，這些油里頭早已找不到任何別的營(yíng)養(yǎng)元素了。

真正的好油全是冷壓榨油。目前市面上有幾類油都不錯(cuò)，比如山茶油、胡麻油和香油，花生油也很好，有些人獨(dú)愛吃花生油，因?yàn)榛ㄉ头浅Ｏ恪?/p>

其中，最好的是山茶油，也叫茶油或茶籽油。有趣的是有些人把它稱為“愛妻油”，這是啥意思呢？是因?yàn)樗臒燑c(diǎn)非常高，220度才起煙，因此用山茶油做菜廚房里頭通常都沒有油煙味，對(duì)人體的肺起到有效的保護(hù)。

除了這個(gè)，山茶油還有許多優(yōu)點(diǎn)。醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，山茶油有預(yù)防高血壓、心血管系統(tǒng)疾病的功效與作用。同時(shí)可以降低血脂、肝脂，抑制血栓素的釋放，減少血小板聚集的能力，預(yù)防血栓形成，減少血栓肝臟脂質(zhì)過氧化。同時(shí)還有清熱化濕，除蟲解毒的功效。

健康很重要，首先就從飲食方面著手。而飲食中，對(duì)食用油的選擇也要重視起來，畢竟食用油在飲食結(jié)構(gòu)中的占比也不小。

2. 生吃茶油對(duì)肺好嗎

茶油，由于其食用價(jià)值、美容價(jià)值、保健價(jià)值、醫(yī)用價(jià)值，為當(dāng)前世界最好的食用油，被越來越多的人追捧。

如果是沒精練的茶油（毛油、土茶油），最好不要吃，而改成正規(guī)廠家生產(chǎn)的精練茶油。

土茶油，也叫毛油，就是從農(nóng)村油作坊直接出來的油，只進(jìn)行了簡(jiǎn)單的過濾，沒有經(jīng)過進(jìn)一步過濾、脫臭、脫色等精練程序。

吃土茶油，具有一定的壞處。

一、容易起煙，土茶油含有很多雜質(zhì)，他們一遇高溫，就容易變質(zhì)碳化，食用后對(duì)人體非常不利；

二、產(chǎn)生致癌物質(zhì)，一旦冒煙，就可能會(huì)變質(zhì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯茾芘，對(duì)身體極為不利；

三、土茶油，炒菜時(shí)，很容易起煙，對(duì)廚師肺部有嚴(yán)重的傷害；

四、土茶油，含有大量水份，容易使茶油變質(zhì)霉變；

五、土茶油，沒有進(jìn)行精練，其中含有少量茶皂甙，它具有輕微的毒性；

茶油，營(yíng)養(yǎng)豐富、易消化，號(hào)稱長(zhǎng)壽油、月子油，具有極高的醫(yī)用、保健等功效，但吃茶油，一定要吃經(jīng)過精練后的茶油，這樣更健康。

注：一定要購買正規(guī)廠家生產(chǎn)的壓榨純茶油，切勿購買調(diào)和或浸出茶油

3. 茶油對(duì)肺好嗎

炒菜，哪種油比較健康？如果你有經(jīng)濟(jì)能力，從幾方面分析，當(dāng)然是茶油。

對(duì)現(xiàn)代人來說，當(dāng)然是不含膽固醇的高不飽和脂肪的油，這就是中國的國油——茶油。

一、茶油炒菜，菜更香，因?yàn)椴栌蜔燑c(diǎn)在220度以上，為食用油之首，茶油炒菜，溫度高，無油煙，所以更香更健康。茶油更可用來涼拌，有減肥效果。同時(shí)由于煙點(diǎn)高，所以茶油為無煙油，不會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)苯茾芘，同時(shí)沒有油煙，不會(huì)對(duì)廚師肺部造成傷害。

二、茶油，還能去腥提嫩去膻提嫩，胃口好，吃飯香，心情好。

三、茶油能潤(rùn)腸通便，加速消化，在體內(nèi)不沉積，當(dāng)然就不容易長(zhǎng)胖，適合女人與老人。

四、茶油，不含膽固醇，不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上，為食用油之首，吃茶油，不長(zhǎng)胖，適合現(xiàn)代人群。

五、茶油可早晚各服用10ml左右，更有助于幫你消化，加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘，達(dá)到排毒排油減肥的效果。適合現(xiàn)代壓力山大的現(xiàn)代都市人。

六、茶油，含有角鯊烯、維生素E、茶多酚等抗氧化物質(zhì)，吃茶油還有抗衰老，美容養(yǎng)顏的作用。對(duì)降三高與心臟血管都有一定的輔助治療作用，適合現(xiàn)代愛美的都市人。

七、茶油屬木本植物油，在中國已經(jīng)使用了幾千年，不存在轉(zhuǎn)基因，更健康，更安全。

八、茶油，還有更多的美容、保健、醫(yī)用價(jià)值。

4. 茶籽油對(duì)肺有什么好處

熬制配方

皂角洗發(fā)液，可以單獨(dú)使用，也可以與其它植物配方，熬成合成的洗發(fā)液。

1、皂角配何首烏

何首烏，具有補(bǔ)血安神功效，因頭發(fā)乃血之余，血足則發(fā)好。又因含有氨基酸，大黃素及卵磷脂等，能滋潤(rùn)頭皮毛囊，促進(jìn)黑色素的生成。

所以配何首烏能增強(qiáng)發(fā)質(zhì)，長(zhǎng)的更密，讓頭發(fā)更強(qiáng)勁，變的更黑。

3、皂角配茶籽或茶枯

茶籽也天然植物清潔的佳品，含有茶皂素，茶多酚，維他命B和E。

維生素B和E，對(duì)于毛囊炎、脂溢性皮炎很有效，也可預(yù)防頭皮發(fā)癢，皮癬等。

茶多酚：這個(gè)大家經(jīng)常在廣告中聽到，很多洗發(fā)水和牙膏等都說含有，當(dāng)然不如天然的茶枯更好了。茶多酚可以抗輻射，防癌，是一種天然的防腐劑。

所以電腦族們，經(jīng)常喝茶，用茶枯洗頭，都很有益處。

4、配無患子（圓皂角）

無患子與皂角類似，含有豐富的皂素，酪氨酸等，但相比皂角來說，泡沫會(huì)更多一點(diǎn)，能有效洗去沉淀物，還有抗菌作用。

5、配野參

野參的成分有：人參皂甙，植物蛋白質(zhì)，無機(jī)無素，多種維生素，生物堿等。能為頭皮提供豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中的氨基酸能有效抑制色素流失，也就是說可以保持黑

色素，不讓頭發(fā)變白。所以與皂角配合起來，效果更佳。

6、配側(cè)柏葉

大多數(shù)人脫發(fā)，是因?yàn)轶w內(nèi)有虛火，而攻上。所以配用側(cè)柏葉，可以幫助下火，達(dá)到清熱去濕，讓頭皮清新不再油膩。

側(cè)柏葉為柏科植物側(cè)柏的枝梢及葉，質(zhì)脆易折斷。氣清香，味苦、澀，微辛。以葉嫩、青綠色、無碎末者為佳。

側(cè)柏葉味苦、澀，性微寒；歸肺、肝、大腸經(jīng)；體輕氣香，可升可降；

側(cè)柏葉具有涼血止血，祛風(fēng)降濕，化痰止咳，消腫散毒的功效。

《醫(yī)林纂要》：泄肺逆，瀉心火，平肝熱，清血分之熱。

7、配生姜

姜具有活血化瘀的作用。頭皮不健康，大多是因?yàn)槠け肀蛔枞?，被清洗干凈之后，如果配上生姜就可以加快頭皮的血液循環(huán)、新陳代謝，從而促進(jìn)毛囊的生長(zhǎng)。

8、配桑葉

皂角配桑葉，也是常見用法，各配10克到20克，一起熬水來洗發(fā)。桑葉，具有清熱去濕的功效，解決頭皮因?yàn)橛椭置谶^盛而發(fā)炎，影響毛囊的健康。配上桑葉，就能很好的改善頭皮的濕熱癥狀，達(dá)到清爽目的。

除此以外，皂角還可以配當(dāng)歸、白鮮皮、老黃姜、地黃、荷葉，靈芝，白術(shù)等[1]

熬制方法

十幾種植物放入沙鍋加水寢泡半小時(shí)，先小火慢熬半小時(shí)再大火1-3小時(shí)見藥液熬出。到出自然冷卻及可小量到在盆里加些熱水洗頭。祛除頭發(fā)問題效果非常好。

5. 茶油有潤(rùn)肺的作用嗎

山茶油和亞麻籽油都是如今市場(chǎng)比較推崇的養(yǎng)生油。如果就脂肪酸來講，亞麻籽油主要含有豐富的α-亞麻酸，而山茶油的脂肪酸比例在眾多食用油中是最理想的，它的單不飽和脂肪酸含量很高，多不飽和脂肪酸中的亞麻酸含量也很高。

亞麻酸是人體必需但又不能自身合成的，所以，這兩種食用油都是很好的健康養(yǎng)生油。

不過亞麻油一般建議用于涼拌，不適合炒菜。山茶油煙點(diǎn)高，更適用于煎炒。像現(xiàn)在市場(chǎng)以養(yǎng)生保健推出的食用油品種也比較多?？梢噪S個(gè)人喜好的品牌來選擇。

就我自己來說的話，一般都是選用湖南亞美的大康時(shí)代山茶油，不過油也要經(jīng)常換著吃，不能長(zhǎng)期吃一種，他家這個(gè)牌子有幾種，本人感覺都還不錯(cuò)。