1. 山藥紅棗茶怎么做

食材明細(xì) 鐵棍山藥半根 棗片1個小把 白糖適量 山藥紅棗汁的做法步驟 1鐵棍山藥清洗干凈，蒸熟。可以多蒸一些，涼透之后放在冰箱里，隨用隨去。

2蒸熟的山藥去皮，切叮 3山藥丁和棗片一起放豆?jié){機(jī)里，加水到豆?jié){機(jī)的刻度線。

2. 山藥紅棗怎么做好吃又簡單

主料：山藥400克，紅棗200克

輔料：糕粉適量，牛奶80毫升，糖20克。

做法：

1.紅棗清洗干凈，山藥洗去外皮泥土，切成小塊。然后將紅棗和山藥上籠蒸熟透。

2.取一些糯米粉，或粘米粉、玉米淀粉、藕粉都可以啊，用微波爐叮3-4分鐘斷生。

3.蒸好的山藥取出，剝?nèi)ネ馄?，用刀拍打碾壓成泥?/p>

4.紅棗剝?nèi)ネ馄ぃコ龡椇恕?/p>

5.取一不粘的小鍋將棗泥炒干，不用油，也不用糖，可以撤少量的淀粉，大約2-3克。

6.棗泥餡分成10克一個的小份。

7.取一個山藥小劑子做皮，放入一個棗泥小球

8.包起來，用兩只手攥攥緊，讓皮和餡結(jié)合更加緊密

9.粘點熟粉在手心上，將包好的小球，在手心里輕輕地滾一下。

10.將小球放入模具中。

11.壓模成型，棗泥山藥就做好了。

3. 紅棗山藥湯怎么做

當(dāng)然可以了，這些一起燉比較有營養(yǎng)，湯也比較好喝。營養(yǎng)豐富鮮甜滋潤，適合老人、小孩、喜歡甜食的年輕人。方法非常簡單。

用料 ：排骨、枸杞、紅棗、胡蘿卜、玉米、姜片、鹽、香蔥或者香菜

步驟：

1，將排骨、玉米、胡蘿卜切段。

2，鍋中加水下胡蘿卜玉米排骨姜片枸杞紅棗一起煮，水可以多一點，免得煮干了最美味的湯就喝不到了。高壓鍋的話壓20分鐘左右，普通蒸鍋鐵鍋封閉性不好的鍋煮沸后再煮1個小時。

3，最后加點雞精和鹽調(diào)味提鮮，撒上香菜或蔥花。

4. 山藥紅棗茶怎么做的

用料：山藥200克，糯米40克，大米60克，紅棗10枚，水800毫升

做法：1.準(zhǔn)備好山藥、糯米、大米和紅棗。紅棗必須提前用水浸泡。

2.把山藥洗凈去皮切小塊。糯米和大米淘洗干凈。

3.所有食材準(zhǔn)備完畢后起鍋，鍋里放涼水，把淘洗好的糯米、大米、山藥放進(jìn)去。

4.撈出泡好的紅棗放入鍋中。蓋上鍋蓋，通上電源后按下煮粥鍵。

50分鐘后粥就煮好了。盛入碗中，開始享用。

5. 山藥紅棗汁怎么做

食材主料山藥300g馬蹄150g紅棗片10g步驟1.山藥切塊，馬蹄切片2.燉鍋下開水，燉兩個小時3.出鍋前加入紅棗片，愛甜的可以再加

6. 山藥紅棗茶怎么做好吃

用料

鴨肉半只，山藥300克，枸杞少許

酸蘿卜適量，飲用水適量，蔥適量，

姜一塊，花椒10粒左右

1/老鴨半只。

2/ 將鴨洗干凈剁成適中的小塊，點火鍋里置水放入鴨肉焯一下血水，另外一個燉煲也要同時加入適量飲用水燒沸。將焯好水的鴨肉盛出放入燉煲中。

3/準(zhǔn)備的老壇酸蘿卜，我是自己提前1個月泡好的酸蘿卜，自己做的才吃得更放心。

4/準(zhǔn)備下鍋的配料。蔥洗干凈打成結(jié)，姜拍扁、花椒、今天的主角酸蘿卜，還可以加入適量的泡椒。酸蘿卜不需要太多。

5/燉煲放入鴨子煮沸以后放入所有的配料，蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)入中火燉1～2小時左右。

6/首先看鴨子熟沒熟用筷子輕輕戳一下鴨肉，如果筷子戳得進(jìn)那么代表鴨肉已經(jīng)熟啦，這時再放入山藥，鹽、蓋上鍋蓋再燉5分鐘。（如果是自己在外面買的酸蘿卜就不要放鹽了，因為里面有鹽啦。）

7/ 將枸杞洗干凈，鴨肉燉好后再放枸杞，蓋上蓋燜2分鐘再打開鍋蓋。（枸杞不用開火再燉，會破壞更多的營養(yǎng)。）

8/裝盤后可以撒上少許的蔥花，根據(jù)自己的喜好加。

9.美味又好吃的鴨肉山藥白蘿卜湯的做法完成開吃了

7. 山藥紅棗飲的做法竅門

用料

麻山藥 兩根

棗 12顆

山藥紅棗泥的做法

麻山藥洗凈

紅棗用水泡一會

紅棗去核，廚房剪比刀更好用哦！

麻山藥切滾刀塊，

上鍋！開蒸！耐心的等待十五分鐘吧。

蒸好了，用料理機(jī)打成泥就好了，