花生油可以用帶殼的花生壓窄，也可以用剝了殼的花生仁去壓窄，二者的區(qū)別是一個帶殼而另一個不帶殼壓窄。操作流程不一樣

據(jù)說花生油對改善健康狀況作用很大，是真的嗎？

的確是這樣啊，花生、花生油中油酸含量高，可降低血脂，降低總膽固醇和有害膽固醇，保護有益膽固醇，常吃花生、花生油或花生制品可緩解心血管疾病，推薦魯花新出的魯花高油酸花生油，油酸含量超過75%，對身體健康有好處！