1. 喝茶去油膩

喝茶去油膩，好的茶葉去油膩清腸胃。

2. 喝茶能去油膩嗎

不是所有茶葉都刮油！因?yàn)椴枞~里不含有脂肪酶，所以它不能直接分解胃腸道的脂肪。

刮油一般是清理胃和腸道的油脂，喝茶只能消化胃里面的食物和飽腹的感覺(jué)，并不能消化胃腸里面的脂肪，食物的能量并沒(méi)有因?yàn)楹炔瓒鴵p耗掉，所以茶葉不能刮油！

3. 喝茶解油膩嗎

生活中很多事情都是有自己的原理的，如喝茶就可以解油膩就有它的原理。茶葉中的某種元素對(duì)脂肪有一定的降解作用，所以茶葉水就會(huì)把油脂分解開(kāi)來(lái)。這就是喝茶解油膩原理，但是不是只要喝茶了就能把我們吃的所有的油膩的東西分解掉？

飲茶能助消化。當(dāng)胃中消化液減少時(shí)，飲茶可緩解骨腸肌肉的緊張，減少胃腸蠕動(dòng)，有保護(hù)胃腸黏膜的作用，有利于胃腸道潰瘍的治療。另外，飲茶可加速胃液排出，促進(jìn)膽汁、胰液及腸液的分泌，有助消化，減輕食管不適等作用。

1、最好是選一些助消化、去油脂、解酒功能較強(qiáng)、暖性的熟普洱茶或紅茶。普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點(diǎn)，熟普洱茶尤為明顯。

2、普洱茶中含有他汀類物質(zhì)，因此在降血脂方面有特別功效。血脂降了，自然也就能帶來(lái)減肥的功效了。選一些半發(fā)酵的青茶，比如鐵觀音、大紅袍、臺(tái)灣烏龍等。

4. 喝茶去油解膩

一、準(zhǔn)備茶具

茶具的選擇對(duì)于煮茶來(lái)說(shuō)也很重要哦！對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，建議用玻璃的電茶壺，這樣可以方便查看沸水的情況，從而有效地把握火候！鐵壺是很多老茶客最喜歡的煮茶工具。如果你會(huì)煮茶了，也可以開(kāi)始入手一個(gè)鐵壺了。

二、先煮水

先煮好水，才能接下來(lái)煮好茶。煮水的話要把握水溫，當(dāng)水加熱冒的泡大小從蟹眼變?yōu)轸~(yú)眼大小的時(shí)候，就可以投茶了。過(guò)早或者過(guò)完，都會(huì)影響茶煮出來(lái)的口感。

三、洗茶

這一步需要根據(jù)個(gè)人的喜好來(lái)決定是否操作，有的人喜歡洗一次茶后再飲用，有的人喜歡直接煮茶飲用；洗茶的具體方法：沸水煮好后，將茶葉放入白瓷蓋碗并注入沸水，7秒左右將水倒出，然后進(jìn)入投茶環(huán)節(jié)！

四、煮茶

要是沒(méi)喲洗茶的話，就可以在水煮好的時(shí)候就開(kāi)始投茶。煮茶這個(gè)時(shí)候比較重要的就是投茶量，要注意茶水比例，還有就是煮茶的時(shí)間，兩三分鐘就夠了。

五、出湯

煮茶完成之后就可以倒出，用茶杯慢慢飲用，如果是一人份的，茶水可都喝完，如果是多人份的，則需要留出三分之一的茶湯，為之后的續(xù)水飲茶做準(zhǔn)備。

六、續(xù)水

續(xù)的水要注意了，一定是沸水，而不是冷水！如果續(xù)的是冷水的話，出來(lái)的茶會(huì)比之前要苦澀。其次就是，續(xù)水之后，煮的時(shí)間就要一次比一次長(zhǎng)了。這樣后面的茶的口味基本不會(huì)變化太大。續(xù)兩次水，煮三次差不多這些茶也就完場(chǎng)使命了。

5. 喝茶可以去油膩嗎

每逢過(guò)年的時(shí)候，各種雞鴨魚(yú)肉，從初一到十五，都是油脂多的食物。如果沒(méi)配上一些能解油膩的食材，那么沒(méi)過(guò)到初二你就不想再吃肉了。但是我一整個(gè)春節(jié)也不會(huì)覺(jué)得油膩不想進(jìn)食。關(guān)鍵是它們幫了我。

1、第一種 咸檸檬

這種咸檸檬在我家鄉(xiāng)最常見(jiàn)了。有大魚(yú)大肉的飯桌，總也少不了咸檸檬蘸醬。做法簡(jiǎn)單，把一個(gè)咸檸檬剁碎，再加上幾個(gè)泡小米椒一起剁碎，倒上適量的生抽醬油就可以。一口肉配一口蘸醬，任你吃到飽也不覺(jué)得油膩。

咸檸檬還可以用來(lái)泡水喝。把咸檸檬切成小塊，加上蜂蜜或者糖漿再倒上涼白開(kāi)，冰鎮(zhèn)過(guò)更好喝，還可以幫助消化。

第二種酸梅湯

酸梅湯不僅解油膩，而且還可以健胃消食。春節(jié)期間，魚(yú)肉吃多了，熬上一壺，一家人都可以喝。熬制酸梅湯的材料烏梅、山楂、陳皮、甘草、桂花、冰糖這六種去超市就可以買到，很方便。買回來(lái)以后， 把烏梅、山楂、陳皮、甘草洗干凈，泡上一個(gè)小時(shí)，再放到砂鍋加水大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)小火熬半個(gè)小時(shí)，最后加桂花和冰糖再煮一會(huì)兒就好了。

第三種 山楂

山楂是一種健胃消食很好的食材，解油膩效果很好。把新鮮山楂或山楂干洗干凈，去核，放入鍋中加水煮30分鐘即可，也可以直接放到杯子里加開(kāi)水泡30分鐘，涼了以后加上蜂蜜，酸酸甜甜的，好喝又解膩。

還有很多可以油膩的，比如酸奶，橙子，葡萄等。

6. 喝茶水去油膩嗎

茶能解油膩主要是因?yàn)?，茶是弱堿性的，我們吃的食物為酸性的，飯后酒后喝杯 解9茶可以中和酸堿度，從而達(dá)到調(diào)節(jié)脾胃解油膩的作用。