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山茶油煲兔子(茶油燜兔子肉營養(yǎng)價值)

來源:www.cisanotes.com   時間:2023-01-06 21:06   點(diǎn)擊:145   編輯:niming   手機(jī)版

1. 茶油燜兔子肉營養(yǎng)價值

可以,養(yǎng)雞最好了,雞糞還可以做茶油樹的肥料,還能控制蟲害,一舉三得,是個很好的生態(tài)圈。

2. 茶油煲兔子肉做法

用料:野兔肉500克,辣椒三個,米椒六個,芹菜一棵,鹽2克,茶籽油15克,醬油2克,孜然粉5克,雞精2克,料酒15克,生姜15克。

做法:

1、準(zhǔn)備食材。

2、辣椒,芹菜,生姜切絲,兔內(nèi)切絲或片。

3、鍋里倒入茶籽油燒開,然后倒進(jìn)兔子肉。

4、大火快炒,淋上醬油,料酒去腥,放進(jìn)米椒,鹽,炒干水分炒香炒熟。

5、放進(jìn)辣椒絲,姜絲。在辣椒上放鹽入味,再混炒,炒熟。

6、撒上芹菜,雞精,孜然粉炒勻即可。

3. 茶油燜兔肉功效

燉兔肉主料:兔肉500克,

調(diào)料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克

做法 1.將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;

2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;

3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。

蔥燒兔肉主料:兔肉1000克,

調(diào)料:小蔥200克,姜10克,醬油20克,鹽10克,白砂糖10克,料酒15克,植物油25克,味精3克

做法 1.將兔子宰殺,去盡內(nèi)臟,剝皮去頭腳,洗凈切塊,放入清水中浸泡一段時間,除去血水,控干水,放入盆內(nèi),用蔥姜汁,黃酒,鹽,硝水腌漬1小時。

2.鍋內(nèi)加清水放入兔肉焯水,燒開撇去血沫,撈出洗凈。

3.炒鍋洗凈上火燒熱,下少許油,小蔥下鍋,煸出香味,放姜片,黃酒,醬油,白糖,下兔肉及適量清水加熱,燒沸去除浮沫,改用中小火燜煮,燒至兔肉熟透酥軟,蔥香入味后,放味精,收濃鹵汁,起鍋裝盤,冷卻后食用。

4. 茶油燉兔子肉

先把兔子肉用茶油炒后再煲待兔九成熟后放豆腐

5. 茶油燜兔子肉營養(yǎng)價值和功效

材料

兔肉2斤,茶油適量,馬蹄1斤,大蒜2棵,南乳2塊,柱候醬2湯匙,生抽2湯匙,白糖1湯匙,料酒1湯匙,五香粉1湯匙,生姜一大塊

做法

1.兔肉2斤,洗干凈后斬件,瀝干水分

2.生姜一塊去皮拍扁,馬蹄削皮后對半切,大蒜切小段

3.調(diào)料:五香粉1湯匙、柱候醬2湯匙、生抽2湯匙、南乳2塊用水調(diào)成調(diào)料

4.把兔肉放開水里飛水后,用水清洗干凈浮沫,瀝干水

5.鍋內(nèi)倒入茶油,油熱,爆香姜塊

6.倒進(jìn)兔肉,大火翻炒1分鐘

7.加入適量料酒

8.倒入調(diào)料

9.繼續(xù)大火爆炒2分鐘

10.加進(jìn)馬蹄,加水,水要沒過兔肉,大火煮開后,轉(zhuǎn)中小火燜1個小時,這個時間要看你自己爐具的火候,反正水要保持開的狀態(tài),兔肉要燜爛點(diǎn)才好吃

11.燜至兔肉酥爛的時候,加入大蒜段,大火收汁即可

6. 山茶油燜兔肉的功效

調(diào)料:醬油150克,大蔥10克,姜5克,白皮大蒜8克,八角3克,植物油10克,甜面醬20克,料酒10克

做法 1.將兔肉洗凈切成一寸二分見方的塊,用開水燙過,備用;

2.坐鍋,打清油,用大料瓣熗鍋,下蔥段,姜片,蒜瓣,甜面醬,把面醬炸熟,烹料酒,醬油;

3.把兔肉下鍋,打湯,用旺火燒開,開幾開,用火燉,出鍋,連湯盛碗。

7. 茶油燜兔子肉營養(yǎng)價值高嗎

食材:兔子肉適量,茶油1勺,醬油適量,鹽適量。

1、將兔子肉用燉鍋或者電飯鍋處理好后,撈出待用。

2、蒸好的湯留出一碗左右做調(diào)味湯。

3、蒸好的湯留出一碗左右做調(diào)味湯。

4、熱鍋下油。

5、加入蔥姜蒜爆香后,加湯,放鹽(可放咸一些)。

8. 茶油兔子煲

先把水燒開,把兔子入到水中撈一下,去血水。

然后用茶油燒開,放入生姜和兔子去炒,放入鹽(量要比平時多一點(diǎn)點(diǎn)),最后把炒好的兔子轉(zhuǎn)移到煲中,加入適量的水(水的量剛好超過兔子肉5厘米),加入熟地。用大火燒30分鐘,后改為小火燉。

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