茶油可以煮黃鱔嗎(茶油可以煮黃鱔嗎有毒嗎)
1. 茶油可以煮黃鱔嗎有毒嗎
酸菜煮鱔魚:材料:黃鱔400克、壇子酸菜一小把、蔥段、紫蘇、姜絲酸菜煮鱔魚調(diào)配料:茶油、鹽、紅干辣椒、豆瓣醬、醬油、蠔油、雞精做法:
1、洗凈鱔魚身上的粘液,酸菜切小段,干辣椒切小圈圈,紫蘇稍微切一下;
2、坐鍋燒茶油,下黃鱔爆黃盛出備用;
3、鍋里留少許余油,下姜絲煸炒倒入一大勺豆瓣醬炒香,接著下酸菜、干椒圈一起炒香,加入爆好的黃鱔,加水淹平鱔魚大火燒開轉(zhuǎn)中小火煮5-8分鐘,調(diào)鹽,淋適量醬油、蠔油撒紫蘇、蔥段,撒雞精轉(zhuǎn)大火翻勻就ok了!PS:1、黃鱔不用改刀,用整條的做,肉肉的,吃起來很過癮。如果你想切成段當(dāng)然也可
2. 茶油可以煮黃鱔嗎有毒嗎能吃嗎
用料:
黃鱔 750克
蒜 10瓣
干辣椒 3個
青筍 250克
蔥姜蒜 少許
鹽、糖、生抽、花椒、辣椒粉、干辣椒、茶油、豬油、白芝麻 少許
阿魏煮黃鱔的做法步驟:
步驟 1、焯水或者炒青筍(豆芽、青菜)鋪在碗底
步驟 2、去頭尾,溫水反復(fù)清洗去粘,切5厘米左右的段,每段再三分或兩分。
步驟 3、茶油煎姜蒜末
步驟 4、加豆瓣醬、火鍋料、鹽、糖、生抽略炒,加開水燒滾2分鐘
步驟 5、加黃鱔中火沸后8分鐘
步驟 6、倒入放了底菜的碗中,上面放花椒、辣椒粉、干辣椒、蒜蓉
步驟 7、豬油茶油燒熱澆上,加蔥花、白芝麻
3. 黃鱔怕油嗎
把黃鱔裹上蛋液炸就不粘鍋了,1.先把雞蛋打到面里邊加少量水?dāng)嚢杈鶆?,隨后將黃鱔擇洗干凈(根據(jù)自己的喜好決定要不要切段)拌面并放入鹽攪拌。
2.把油倒入鍋中,大概有鍋的二分之一即可,大火把油燒開。
3.油燒開后放入黃鱔,炸至兩面金黃(大概五分鐘左右)后即可撈出。
4. 燒黃鱔可以用豬油嗎
主料:土鱔魚 500克 大蒜250克 黃瓜400克
調(diào)輔料:大蔥50g、郫縣豆瓣醬50g、花椒5g、混合油100g、鹽5g、白酒15g、姜末20g、鮮湯400g、醋5g、水淀粉20 g、醋10g、蔥花5g、花椒面1g
制作過程:
1 、混合油燒至七成油溫,下土鱔魚,大蒜,加鹽和白酒爆香。把黃鱔和大蒜下鍋加白酒大火煸炒一下可以激發(fā)黃鱔和大蒜的香味,燒出來的菜也就更香,這個時候加鹽是給黃鱔來點(diǎn)底味
2、 豆瓣醬,花椒,姜末炒香出色。每一家豆瓣醬的咸度都有差異,下鍋之前最好嘗一下來調(diào)整用量,如果嫌豆瓣醬顏色不好辣度不夠可以加點(diǎn)辣椒面提辣增色
3 、加鮮湯一碗,醋少許,燒10分鐘左右至鱔魚和大蒜熟軟。鮮湯也就是有鮮味的湯,我今天用的是雞湯;第一次加醋是讓鱔魚盡快熟軟入味
4、下黃瓜翻炒均勻,勾芡后再次加醋即可起鍋裝盤。黃瓜下鍋以后不要燒太久,翻炒均勻就可以勾芡了,這樣可以保留黃瓜的清香味和脆度,起鍋前再次加醋可以增香去油膩
5、趁熱撒花椒面和蔥花即可上桌
5. 鱔魚要過油嗎
主料:
黃鱔6條,
蒜苗1小把
輔料
食用油適量,淀粉適量,面粉適量,小米辣2個,料酒2勺,生抽1勺,老抽半勺,香醋少許,白糖半勺,食鹽1小勺適量。
步驟1
備好食材
步驟2
用面粉擼去鱔魚表面黏液,再用剪刀順著在魚頭向魚腹剪開,取出內(nèi)臟后將魚身內(nèi)外清凈,瀝干水分切段。
步驟3
撒上少許淀粉,抓起籃子搖一搖,讓淀粉均勻地包裹鱔魚表面,放一旁備用。
步驟4
小米辣切圈,香蔥切段、切末備用。
步驟5
蒜苗摘去頭尾,洗凈切段,瀝水備用。
步驟6
鍋中放油,油要多放些,待油溫?zé)?成熱,放入蒜苗,大火快速滑炒,看到蒜苗微微起焦,迅速撈起。
步驟7
接著放入鱔魚,先不要急于翻動。
步驟8
待鱔魚變色且開始彎曲時,再用鏟子推一推,就會自動分開了,然后用漏勺撈出備用。
步驟9
鍋中留少許底油,下入蔥段、姜片和一半小米辣,煸炒出香味。
步驟10
放入滑過油的鱔魚段,加2勺料酒去腥增香,炒勻。
步驟11
加入生抽、老抽,溫水和白糖,翻炒上色,加蓋燜燒5分鐘,再把滑好的蒜苗重新入鍋,根據(jù)自家口味調(diào)入少許的鹽,均勻后把余留的小米辣放進(jìn)去,最后再沿鍋邊淋些香醋,即可關(guān)火。
6. 黃鱔要過油嗎
可以不洗!黃鱔在盛夏季節(jié)也普遍受到歡迎,但洗黃鱔時,注意不要洗掉它身上的粘液.因為粘液上粘蛋白質(zhì)和多糖構(gòu)成,它不但能促進(jìn)蛋白質(zhì)的吸收和合成,還含大量人體所需的氨基酸,維生素A1,B1,A2和鈣,吃黃鱔時最好能和藕一起吃.因為藕含大量食物纖維,是堿性食品,而鱔則是酸性食品,兩者合著吃,滋養(yǎng)身體,功效高.如果炒鱔片鱔絲,要用熱油炒出異味;配以青菜,還可以調(diào)味鮮香,解腥的作用. 去黏液方法: 先把黃鱔摔死,用草木灰撒在它的身上攪和一下,再用手把草灰從黃鱔身上抹下來,這樣黃鱔身上的黏液就去掉了。 也可以將生黃鱔剖洗干凈后,用開水燙去黏液,再進(jìn)行加工?! △X魚的N種吃法 鱔魚的烹制方法很多,一般有鱔片、鱔段、鱔絲、鱔糊等等。下面列舉幾項供有興趣著參考: 鱔魚做法數(shù)種: 鱔魚是非常鮮美的食品。白鱔更是精品,價格較貴。是高檔筵席中的上品。黃鱔則較為低擋,但如果做的好,亦是極為美味的佳肴?! △X魚吃法甚多,有帶骨的鱔段,有去骨的鱔絲、鱔片鱔絲有去骨生切,也有開水燙熟后加工?! C熟出骨的辦法是:黃鱔放在桶里,加些鹽,上面蓋一只竹籃,把開水倒入桶里,將黃鱔燙死。待鱔嘴張開,鱔身卷起,即可加冷水至溫?zé)?。然后用竹片做成的小刀,將鱔肚劃下,再將兩面的鱔背劃下,剝?nèi)X的脊骨和肚中的內(nèi)臟即成?! 〈朔m然傳統(tǒng),但效果頗佳?! ∫部梢詫⑸S鱔剖洗干凈后,用開水燙去黏液,再進(jìn)行加工?! ∠旅娼榻B幾種燒制方法: 一、蒜苗炒鱔絲 鱔魚500克,蒜苗100克,四川豆瓣醬2湯匙,蔥絲、姜絲、蒜末共30克,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,鹽、味精各適量,花椒面少許,香油1茶匙?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス牵话痒X魚片揉搓洗凈,切成絲,加紹酒和少許鹽拌勻待用;將蒜苗洗凈切段?! ?、炒鍋置中火上,放油100克左右,燒至六成熱,放入鱔魚絲煸炒片刻,加入豆瓣醬、姜絲、蒜末煸炒,油呈紅色時,放入蒜苗段炒出香味,放入醬油、香油、味精、蔥絲、少許花椒面炒勻,裝盤即可?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;此菜中蒜苗指的是青蒜,也可用芹菜炒制,不過得先焯一下?! 《?蒜子燒鱔段 去骨鱔魚片400克,大蒜1頭,醬油、料酒、鹽、胡椒粉、雞粉適量,蔥姜共40克?! ?、鱔魚切成3公分左右的段;大蒜剝皮后切成粗粒;蔥姜切片?! ?、鍋中放油燒熱,下入鱔魚段、大蒜粒、蔥姜片煸炒,待其水分將干,發(fā)出“啪啪”的響聲時,烹入料酒、醬油,加水、鹽、胡椒粉、雞粉燒開?! ?、用小火慢燒,待鱔魚燒軟,把汁收稠,即可出鍋?! awnrain: 鱔魚一定要用新鮮的,一定要等到發(fā)出“啪啪”聲時才加水,這樣鱔魚才會酥嫩?! ∪?、豆豉鱔魚 鱔魚肉500克,蔥花2湯匙,蔥段20克,姜片5片,紹酒1湯匙,糖少許,鮮湯100克,豆豉50克,鹽少許,醪糟汁1湯匙,醋適量,香油2茶匙。 1、將鱔魚肉用醋揉搓,洗去黏液,切成8公分長的段,加鹽、紹酒、姜片、蔥段拌勻碼味?! ?、炒鍋中加入足量油,燒至七成熱后,放入腌好的鱔魚段,炸至鱔段體酥撈出,并將炒鍋中的余油倒盡,洗凈炒鍋?! ?、炒鍋中加入3湯匙油,稍微加熱后倒入豆豉炒至酥香,撈出待用;將炸好的鱔段倒入鍋中,加鮮湯、紹酒、糖和醪糟汁,用中火收汁;待湯汁被收至半干時,加入炸好的豆豉翻炒,淋入香油收至亮油,撒上蔥花,出鍋晾涼即可。 Dawnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;炸鱔魚段時,要將蔥段、姜片挑出來,一定要炸酥;如沒有醪糟汁,可用葡萄酒代替;鮮湯可用少量雞粉加入適量水來代替?! ∷摹⒊戴X條 鱔魚400克,萵筍100克,蔥段20克、姜片5片、蒜片5片,紹酒1湯匙,醬油1湯匙,醋大半湯匙、鹽、胡椒粉、雞粉、淀粉各適量?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片揉搓洗凈,切成5厘米左右的條,放入開水鍋中焯一下待用;萵筍切成大粗條,用鹽腌上?! ?、將鹽、紹酒、醬油、醋、雞粉、淀粉加適量水兌成調(diào)味汁。 3、鍋中油燒至7成熱,放入鱔條爆炒,加姜片、蔥段、蒜片炒香,加萵筍條炒至斷生,倒入調(diào)味汁,收汁起鍋即可?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;將鱔魚焯水是為了去除腥味,時間千萬別太長;如果有泡辣椒或紅辣椒等與蔥姜蒜同時放入,成菜顏色、味道更美?! ∥?、熗鱔魚 鱔魚500克,綠豆芽100克,花椒3克,干辣椒5克,鹽、醬油、紹酒、香油、醋、雞粉、胡椒粉、水淀粉適量?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片揉搓洗凈,切成5厘米長的段,放鹽、紹酒拌勻待用;綠豆芽去兩端洗凈;干辣椒去籽切成小段?! ?、用醬油、醋、鹽、紹酒、胡椒粉、雞粉、水淀粉、香油加適量水兌好調(diào)味汁待用?! ?、炒鍋上火,加少許油,將綠豆芽加鹽炒至斷生,裝入盤中待用?! ?、鍋中放油燒至5成熱,放入干辣椒、花椒炒香后,撈出花椒、辣椒,放入鱔段熗入味,倒入調(diào)味汁,收汁后起鍋倒在綠豆芽上即可。 Dawnrain: 鱔魚一定要買鮮活的,但不要用粗大的;注意不要把花椒辣椒炸糊了。 六、蔥爆鱔絲 鱔魚400克,水發(fā)木耳25克,蒜25克,蔥25克,雞蛋清1只,姜絲、淀粉、鹽、糖、白醋、味精、胡椒粉適量?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片揉搓洗凈,切成5厘米長的細(xì)絲,放蛋清、淀粉、姜絲、鹽拌勻待用;木耳切片、蒜切片,蔥切段(大蔥切絲)?! ?、用鹽、白醋、味精、蔥段兌好調(diào)味汁待用?! ?、炒鍋上火,倒入足夠油,待油燒到八成熱,把拌勻漿的鱔絲均勻撒入油鍋,用筷子劃散,待鱔絲伸直后撈出瀝干油?! ?、將鍋中余油倒去,再將過油后的鱔絲,連同木耳絲、蒜片一起入鍋,倒入事先兌好的調(diào)味汁,迅速翻勻,撒胡椒粉后即可出鍋?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;劃油時鍋中油量要充足。特別說明:切鱔絲可辛苦(太滑),要有思想準(zhǔn)備。如果你有好的方法,請來信賜教(除了先用水焯一下外)。 七、奇味鱔魚 鱔魚400克,蒜泥20克,蔥花15克,泡辣椒20克,醬油1湯匙,香油1茶匙,醋1湯匙,花椒粒、紹酒、白糖、鹽、雞粉適量?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片用開水燙一下,揉搓洗凈,切成10厘米長的段,皮面向碗底,擺放整齊。加入用雞粉、鹽、紹酒、適量水兌成的湯,用旺火蒸熟軟?! ?、泡辣椒去籽剁成末;花椒用刀鍘細(xì);將醬油、白糖、醋裝入碗內(nèi)兌成調(diào)味汁?! ?、鱔魚蒸熟后,潷去湯汁,翻扣在盤內(nèi),將調(diào)味汁淋在鱔魚上,再放上蒜泥、泡辣椒末、花椒末、蔥花、香油。鍋中放油燒至八成熱,淋在鱔魚盤內(nèi),香味四溢即可?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的,以體細(xì)質(zhì)嫩帶青色為佳;蒸鱔魚要用旺火蒸熟軟;燙調(diào)料的油溫要高;也可將調(diào)味汁用微波爐等加熱燒熟。 八、辣子鱔丁 鱔魚400克,荸薺100克,姜片10克,蒜片10克,蔥花15克,泡辣椒30克,醬油1湯匙,紹酒1茶匙,鹽、糖、醋、雞粉、淀粉適量?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚用開水燙一下,揉搓洗凈,切成2厘米大小的片,加鹽、紹酒、淀粉腌一下;荸薺削皮洗凈,切成小丁;泡辣椒去籽,剁成末?! ?、用醬油、鹽、雞粉、糖、醋、紹酒、淀粉、適量水兌好調(diào)味汁待用。 3、炒鍋上火,將油燒至六成熱,放入鱔片炒至斷生,加泡辣椒末、姜片、蒜片、蔥花炒香上色,放入荸薺丁炒熟,倒入調(diào)味汁,待收汁起鍋,裝盤成菜?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的,以質(zhì)嫩形體較小為佳;根據(jù)季節(jié)不同,荸薺可以用萵筍、黃瓜等脆嫩蔬菜代替;泡辣椒可以用豆瓣醬代替,一定要炒香出色;可以將一些紅辣椒末與荸薺同下,增添菜肴的美感。 九、 臘肉燒鱔段 鱔魚400克,臘肉250克,時鮮蔬菜150克,豆瓣醬1湯匙,蔥段、姜塊、紹酒、雞粉、鹽、香油、味精適量。 1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス牵痒X魚片切成5厘米左右的段,在沸水中焯以下;臘肉煮熟切成片;時鮮蔬菜洗凈后用沸水焯至斷生,加鹽、味精、香油拌勻?! ?、炒鍋上火,放油燒至三成熱,放入豆瓣醬炒香至油呈紅色,放入一大杯水(約300毫升)燒沸,用細(xì)漏勺撈去粗渣,放入雞粉、鹽、紹酒、姜塊、蔥段、鱔段、臘肉片燒至肉熟,收干汁起鍋。 3、取一碟子,將拌好的蔬菜鋪在上面,倒上燒好的鱔段即可?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;臘肉要用熟的,沒有可以用火腿代替;燒制中要注意火力,以免糊鍋;以前我們介紹過一道熗萵筍尖,作為此處時鮮蔬菜效果特好。 十、黃燜鱔魚 去骨鱔魚片400克,黃瓜150克,大蒜1頭,蔥姜共20克,醬油、紹酒、鹽、胡椒粉、雞粉、水淀粉、香油、香菜適量?! ?、鱔魚洗凈粘液后切成3公分左右的段;黃瓜洗凈后切小塊;大蒜剝皮后切成粗粒;姜切片,蔥切段,香菜切末。 2、鍋中放油燒至七成熱,下入鱔魚段、大蒜粒、蔥姜片煸炒,待其水分將干,發(fā)出“啪啪”的響聲時,烹入料酒、醬油,加水、鹽、胡椒粉、雞粉燒開,加蓋燜至鱔魚熟軟時加入黃瓜同燜入味?! ?、勾入水淀粉收汁,淋入香油,裝盤,撒上香菜末即可。 Dawnrain: 鱔魚一定要用新鮮的,一定要等到發(fā)出“啪啪”聲時才加水,這樣鱔魚才會酥嫩;黃瓜不宜久烹,以保持成菜后的清香味;用青筍代替黃瓜也可。 十一、酸姜炒鱔片 鱔魚400克,酸姜60克,酸藠頭6個,紅辣椒2個,蒜茸1湯匙,胡椒粉、鹽、淀粉、醋、香油、糖、老抽各適量?! ?、酸姜、酸藠頭洗凈切片,用適量糖拌勻腌半小時,以減輕部分酸味;紅辣椒適當(dāng)切片?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片揉搓洗凈,放入開水鍋中焯一下?lián)瞥觯磧裟ǜ伤?,切?-2厘米左右的片,加入鹽、淀粉、胡椒粉腌10分鐘?! ?、將醋、香油、胡椒粉、淀粉、糖、鹽、老抽加少量水勾兌成調(diào)味汁;鱔片用油滑熟 4、鍋中油燒熱,爆炒紅辣椒、酸姜、酸藠頭,下鱔片,烹入紹酒,倒入調(diào)味汁,收汁起鍋即可。 Dawnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;將鱔魚焯水是為了去除腥味,時間千萬別太長;如果鱔魚較大,則需要在后背劃花刀;酸姜、酸藠頭用超市中賣的那種罐頭咸菜就成?! ∈Ⅴr溜龍鳳絲 鱔魚肉150克,凈雞脯肉100克,番茄絲30克,熟冬筍絲30克,鹽、淀粉、雞粉、紹酒、胡椒粉、雞蛋清各適量?! ?、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス?;把鱔魚片用開水燙一下,揉搓洗凈,切成8厘米長的細(xì)絲;雞脯肉也切成同樣的絲。 2、將鱔絲、雞絲一起用蛋清、淀粉、鹽拌勻腌上待用;將雞粉、紹酒、胡椒粉、淀粉、鹽和少量水調(diào)成調(diào)味汁?! ?、炒鍋上火,倒油燒到四成熱,把拌勻漿的鱔絲、雞絲溜散至斷生,潷掉多余的油,加入冬筍絲炒勻,倒入調(diào)味汁,將汁略收,放入番茄絲炒勻,起鍋裝盤即可。 Dawnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;切鱔絲、雞絲時,要注意粗細(xì)均勻;注意蛋清的用量別太多,劃油時鍋中油量要充足,掌握好油溫,保證清爽;輔料起點(diǎn)綴作用,請根據(jù)實(shí)際情況自由選擇調(diào)配?! ∈?、泡菜鱔魚 去骨凈鱔魚300克,四川泡菜100克,泡辣椒30克,蒜瓣數(shù)粒,蔥花、姜絲、醬油、醋、雞粉、鹽、胡椒粉、水淀粉各適量?! ?、鱔魚用水燙,洗凈粘液,切成5厘米左右的段;泡菜切成粗絲,泡辣椒剁細(xì),蒜瓣稍拍破。 2、炒鍋燒油至七成熱,放入鱔魚煸炒至斷生,撈處瀝干?! ?、另起油鍋,放入大蒜、姜絲、泡辣椒、泡菜絲炒香,當(dāng)油呈紅色時,放入鱔魚翻炒,加適量水,放雞粉,加醬油、醋、鹽、胡椒粉調(diào)好味燒沸,用中火燒至鱔魚皮發(fā)亮?xí)r,用水淀粉勾芡,撒蔥花即可起鍋?! awnrain: 此菜色澤棕紅,咸鮮酸辣,略帶湯汁,色澤鮮亮。如果能吃麻味,可適當(dāng)加入花椒末,味道更佳?! ∈?、家常鱔魚 去骨凈鱔魚300克,凈萵筍150克,豆瓣醬35克,蔥花、姜末、醬油、糖、醋、雞粉、鹽、水淀粉各適量?! ?、鱔魚用水燙,洗凈粘液,切成5厘米左右的段;萵筍切成與鱔魚類似的條,焯水?dāng)嗌?;豆瓣醬剁細(xì)?! ?、炒鍋燒油至四成熱,放入豆瓣醬炒香出色,放入姜末,一半的蔥花稍炒一下,放入鱔魚翻炒,加大半杯水,放雞粉,加醬油、糖、醋、鹽調(diào)好味燒沸,加萵筍燒入味,用水淀粉勾芡,啥蔥花即可起鍋?! awnrain: 燒制此菜,時間宜短,掌握好湯的用量,成菜要略帶湯汁,色澤鮮亮。 十五、鱔魚雞蛋卷 用料: 烤鱔魚串15克,鱔魚切成1厘米的長段,雞蛋 1個,魚湯 1大匙。料酒 1/2小匙 鹽、醬油 各少量。雞蛋磕到碗里后,加入高湯和調(diào)味品充分?jǐn)嚢瑁瓦m量。(用料按照1人份) 制作方法: 1、用油布將煎蛋鍋毫無遺漏地擦一下,然后將好雞蛋的1/3一點(diǎn)一點(diǎn)倒入鍋內(nèi),向四周攤開。雞蛋半熟時,將鱔魚橫放在攤開的雞蛋上并卷上。 2、用油布往鍋上擦油,將卷好的雞蛋卷往涂上油的地方挪動一下,使沒涂上油的地方也涂上,然后將剩下的雞蛋倒一半進(jìn)鍋里,將剛才卷好的雞蛋卷作芯,再按剛才的順序卷一遍。同樣,將剩下的1/3的雞蛋再按上述做法卷一遍。 3、趁熱將煎好的雞蛋放在竹簾上整形,切成適當(dāng)?shù)拇笮》旁诒P子中?! √攸c(diǎn): 滑潤爽口,清鮮味美,老少皆宜?! ∈⑽r爆鱔 凈鱔魚200克,海蝦仁200克,雞蛋清半個,蔥末、姜絲、淀粉、紹酒、醬油、糖、胡椒粉、雞粉各適量。 1、買鱔魚時請賣家?guī)兔庸とス牵话痒X魚用開水燙一下,洗去黏液,切成粗絲;蝦仁用開水燙一下,洗凈吸干水分,加蛋清、淀粉、鹽拌勻腌上?! ?、炒鍋燒熱,放足量油燒至五成熱,放蝦仁劃散,撈出瀝干油待用?! ?、炒鍋留足量油,旺火燒至八成熱,下姜絲、鱔絲,爆至略硬,烹入紹酒,加醬油、糖、胡椒粉、雞粉、少量清水,加蓋煮沸,至鱔絲燜軟并入味(約5分鐘),開蓋下蝦仁炒勻,用水淀粉勾芡,撒蔥花即可?! awnrain: 鱔魚一定要買鮮活的;鱔魚燙一下即可,時間千萬別太長;爆鱔絲時要火旺油足;一般冰凍過的蝦仁,必須用水燙一下,否則炒時大量出水,影響成菜。
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