青草伊人网,精品一区二区三区四区电影,日本高清中文,欧美日韩国产成人高清视频,美女艺术照片,潘春春的大尺度裸乳,椎名真白高清图

首頁>美食菜譜>醬香肉沫四季豆

醬香肉沫四季豆

來源:www.cisanotes.com   時(shí)間:2020-05-03 07:39   點(diǎn)擊:4546   編輯:niming   手機(jī)版
醬香肉沫四季豆,
8.8 綜合評分
23 人做過這道菜
收藏
  索瑪麗雅

用料  

四季豆 300克
肉沫 60克
甜面醬 半勺
適量
玉米油 適量
雞精 少許

醬香肉沫四季豆的做法  

  1. 四季豆泡洗干凈,撕去筋;

  2. 鍋里加水燒開后放入四季豆焯水4分鐘后撈出,用冷水沖洗降溫,

  3. 焯過水冷卻后的四季豆切成小段備用;

  4. 開中小火,炒鍋內(nèi)放入適量油(沒有濃烈香味的植物油都可以,比如玉米油、大豆油、葵花籽油等),油稍熱就放入肉沫(油溫不要太高,以免肉沫下鍋就炒焦了)翻炒至散開成碎末狀并且全部熟透變白色;

  5. 加入甜面醬繼續(xù)翻炒,炒出香味,直至所有肉沫都裹上甜面醬,然后把醬肉沫盛出備用,多余的油留在鍋里;

  6. 倒入四季豆碎翻炒至表面水汽收干,放入適量鹽炒入味;

  7. 倒入醬肉沫、少許雞精,翻炒均勻出鍋

  8. 裝盤上桌
    這份菜簡單易做,肉沫的醬紅色和四季豆碎的翠綠相間,好看又下飯。
    如果想吃辣版的,就在四季豆下鍋時(shí)放入2個(gè)切成小段的小米辣一起翻炒,其他步驟不變。加了小米辣的這道菜更好看更下飯

,,

感覺不錯(cuò),贊哦! (0)
下次努力,加油! (0)
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明本站立場。
評論
    共 0 條評論
本站所發(fā)布的全部內(nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)搬運(yùn),僅限于小范圍內(nèi)傳播學(xué)習(xí)和文獻(xiàn)參考,請?jiān)谙螺d后24小時(shí)內(nèi)刪除!
如果有侵權(quán)之處請第—時(shí)間聯(lián)系我們刪除。敬請諒解!qq:2850716282@qq.com
山茶油 滇ICP備2021006107號-532
關(guān)于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝